Haptotherapie in de praktijk - met Esther Molenaar

In deze aflevering ga ik in gesprek met collega Gertrud van Beekveld over haptonomische relatiebegeleiding. Voor wie is deze vorm van begeleiding bedoeld, wat gebeurt er in zo'n traject en wat maakt dit werk zo bijzonder? 
We verkennen hoe koppels tijdens de sessies niet alleen praten over hun relatie, maar vooral leren voelen wat er in het contact gebeurt. Gertrud neemt ons mee in hoe je via ervaring en bewustwording weer in contact komt met jezelf én de ander. 
Ze deelt wat zij in haar haptotherapie praktijk ziet: stellen die elkaar kwijt zijn geraakt, maar ook het verlangen hebben om elkaar weer echt te ontmoeten. Zo komt ook het thema intimiteit voorbij: als mensen weinig seks hebben, is vaak ook het aanraken minder geworden — en juist daar ligt een ingang om de verbinding weer voorzichtig te herstellen. 
Of hoe de balans tussen geven en ontvangen met de jaren scheef kan zijn gegroeid (of misschien was het altijd al uit balans?). Als bijvoorbeeld de ene partner altijd in de aanpassing schiet en de ander altijd zijn/haar eigen ding doet. 
We bespreken ook hoe partners zich weer kenbaar kunnen gaan maken aan elkaar. Tevoorschijn komen vraagt lef en als je dat al lang niet meer gedaan hebt wordt het met de jaren steeds moeilijker. Door in de sessies te voelen dat het mag en kan kunnen relatiedynamieken veranderen en kan de liefde weer meer gaan stromen. 
Zoals Gertrud zo mooi zegt:
 “Je kunt dingen snappen, maar als je iets gevoeld hebt… dat kwartje valt veel dieper en dat onthou je ook.”
Gertrud van Beekveld
www.haptotherapie-westerpark.nl

Esther Molenaar
www.haptotherapie-esther.nl
Voor een haptotherapeut bij jou in de buurt zie
- Register van haptotherapeuten
- NFG
- NVPA

Edit en sounddesign: 
Marcel van Stralendorff

Support the show
Wil je deze podcast steunen? Dat kan via de site Buy me a Coffee of via een bijdrage op NL80BUNQ2127575091. Veel dank voor de aanmoediging!

Deze maand bestaat mijn praktijk 10 jaar! In mei 2016 ontving ik mijn diploma haptotherapie uit handen van Monique van Bilderbeek van het Instituut voor Toegepaste Haptonomie. Een mijlpaal waar ik nog altijd met een goed gevoel op terugkijk. Met diploma op zak begon ik mijn eigen haptotherapie praktijk in Amsterdam.
De podcast bestaat iets korter dan dat, in maart 2019 plaatste ik mijn eerste aflevering. Een bijzondere aflevering, want daarin schoof mijn proefcliënt uit mijn laatste studiejaar aan: Marjolein Stehmann. Zij vertelde openhartig hoe de haptotherapie sessies haar leven een andere wending hadden gegeven. Inmiddels is Marjolein zelf ook haptotherapeut. Reden genoeg om, nu zoveel jaar later, de rollen eens om te draaien.
In deze eerste aflevering van seizoen 3 heb ik daarom Marjolein opnieuw uitgenodigd, maar dit keer niet als gast — zij stelt de vragen: over hoe ik de afgelopen 10 jaar haptotherapie heb ervaren, wat ik heb geleerd, wat mij blijft raken in dit werk, hoe de podcast is ontstaan en nog veel meer.
Deze jubileumaflevering staat daarmee helemaal in het teken van mijn eigen verhaal en ervaringen. Spannend, maar ook ontzettend leuk om zo vrijuit te kunnen vertellen.
Marjolein Stehmann, haptotherapeut in Haarlem
www.haptomarjo.nl

Esther Molenaar
www.haptotherapie-esther.nl
Voor een haptotherapeut bij jou in de buurt zie
- Register van haptotherapeuten
- NFG
- NVPA

Edit en sounddesign: 
Marcel van Stralendorff
Support the show
Wil je deze podcast steunen? Dat kan via de site Buy me a Coffee of via een bijdrage op NL80BUNQ2127575091. Veel dank voor de aanmoediging!

In deze aflevering van de Haptotherapie in de praktijk podcast ga ik in gesprek met mijn collega Jiska de Jonge. Jiska is haptotherapeut én ervaringsdeskundige op het gebied van ADHD.
We hebben dit gesprek niet voorbereid – en dat is misschien juist wel passend. Het is een open en relatief ongestructureerd gesprek, waarin we samen verkennen hoe het is om te leven met een neurodivergent brein en ADHD in het bijzonder. 
We staan stil bij hoe haptotherapie helpend kan zijn bij ADHD en dat begint volgens Jiska bij de de erkenning voor het harde werken om niet iedere dag buiten de boot te vallen. Jiska: 'als je adhd hebt dan helpt een stressvrije omgeving waar liefde en verbinding is terwijl iemand met adh eigenlijk vooral afwijzing en afkeuring treft'. 
Omdat Jiska zelf ervaringsdeskundige is maar ook haptotherapeut kan zij met hele heldere mooie woorden vertellen wat de impact is van het leven met een neurodivergent brein. En belangrijker nog: hoe levenslust, passie en creativiteit het medicijn kan zijn. 
Jiska en ik hopen dat deze aflevering uitnodigt tot erkenning, mildheid en openheid – precies zoals het gesprek zelf ook is verlopen.
Leestip van Jiska: Het verstrooide brein - Gabor Maté

Jiska de Jonge
www.zijnmetzin.nl
Esther Molenaar
www.haptotherapie-esther.nl

Voor een haptotherapeut bij jou in de buurt zie
- VVH
- NFG
- NVPA
- Hapto.nl

Edit en sounddesign: 
Marcel van Stralendorff

Support the show
Wil je deze podcast steunen? Dat kan via de site Buy me a Coffee of via een bijdrage op NL80BUNQ2127575091. Veel dank voor de aanmoediging!

Stress! Burn-out! Overspannen! In de haptonomie praktijken door heel Nederland is  het misschien wel een van de meest voorkomende hulpvragen. Hoe ga je om met jezelf onder hoge druk, wat is de balans tussen rust en actie en hoe raak je bevriend met je eigen zenuwstelsel? 
Een term die in dit verband vaak wordt gehoord is de polyvagaal theorie. Lange tijd wist ik niet wat het was en wat ik er als haptotherapeut mee moest. 
Toen ik zag dat de Academie voor Haptonomie in Doorn een nascholing hierover heeft gaf ik me hier direct voor op en maakte ik kennis met docenten Tilly Spoor en Karin van der Meer. Na afloop was mij ook meteen duidelijk waar de volgende podcast aflevering over moest gaan…
Luister mee naar deze twee zeer ervaren haptotherapeuten over de polyvagaal theorie in combinatie met haptonomie. We bespreken niet alleen de theorie maar geven in de tweede helft van het gesprek ook concrete voorbeelden uit de haptotherapie praktijk. 
Zoals Tilly zo mooi zegt: ‘een schip is ook niet gemaakt om alleen maar in de haven te liggen’. Wil je weten wat ze daarmee precies bedoelt? Je hoort het in dit gesprek! 

Verwijzingen in het gesprek: 
Youtube filmpje over het zenuwstelsel en de polyvagaaltheorie.

Esther Molenaar
www.haptotherapie-esther.nl

Voor een haptotherapeut bij jou in de buurt zie
- VVH
- NFG
- NVPA
- Hapto.nl

Edit en sounddesign: 
Marcel van Stralendorff
Support the show
Wil je deze podcast steunen? Dat kan via de site Buy me a Coffee of via een bijdrage op NL80BUNQ2127575091. Veel dank voor de aanmoediging!

In deze aflevering van Haptotherapie in de praktijk ga ik in gesprek met haptonoom Eric Elbers. We duiken samen in de thema’s van zijn nieuwe boek - Goud in Handen - waarin hij op persoonlijke en toegankelijke wijze laat zien hoe haptonomie kan bijdragen aan meer bewustzijn, verbinding en levenskwaliteit. Zoals hij het zelf zegt: geschreven op zo’n manier dat ‘mevrouw van nummer 9’ het ook goed kan volgen.
Eric vertelt vanuit zijn jarenlange ervaring met haptonomie en deelt onder andere zijn visie op hoe haptonomie kan aansluiten bij de vragen van deze tijd. Volgens Eric kunnen we namelijk allemaal wel wat meer medemenselijkheid gebruiken en zouden we misschien zelfs elkaars haptonoom kunnen zijn! 
Het boek ‘Goud in handen’ is nu verkrijgbaar via de boekhandel en online op www.ericelbers.nl.

Esther Molenaar
www.haptotherapie-esther.nl

Voor een haptotherapeut bij jou in de buurt zie
- VVH
- NFG
- NVPA
- Hapto.nl

Edit en sounddesign: 
Marcel van Stralendorff
Support the show
Wil je deze podcast steunen? Dat kan via de site Buy me a Coffee of via een bijdrage op NL80BUNQ2127575091. Veel dank voor de aanmoediging!