Dé podcast voor transformatie, gezondheid en geluk

In deze aflevering van Voel je wel?! waarom het lichaam na Long Covid niet tot herstel komt en hoe expressie, vertrouwen en zelfliefde daarin een sleutelrol spelen.
Wil je ervaren hoe een Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, helderheid en wat werkelijk bij jou past?
👉 Meld je gratis aan voor mijn live webinar: Hoe een Happy Healing Retreat jouw leven kan veranderen | Vilna.nl
In deze aflevering van Voel je wel?! heb ik het over Long COVID vanuit een energetisch perspectief bekeken.
Als boodschap van het lichaam dat iets wil afronden wat nog openstaat ipv een nasleep van een virus.
Veel mensen met Long COVID voelen zich leeg, uitgeput of afgesneden van zichzelf. Hun lichaam lijkt niet te herstellen, alsof het nog steeds in de overlevingsstand staat.
Wist jij dat Corona letterlijk Kroon betekent.
Die naam wijst naar iets hogers in ons bewustzijn. Wat als dit
een uitnodiging is om te vertragen en opnieuw te luisteren?
Vanuit energetisch oogpunt vertelt het zenuwstelsel dan:
“Er zit spanning die ik nog niet heb kunnen loslaten en ik mag mijn leven nu ‘bekronen’ ipv mezelf te onderdrukken.”
Jouw longen dragen wellicht nog oud verdriet, oude pijn en niet-gehuilde tranen. De keel houdt nog onuitgesproken woorden vast.
De kroonchakra zoekt weer verbinding met vertrouwen, richting en zin.
Je ontdekt in deze aflevering:
Hoe je systeem reageert als het te lang alert is gebleven
Waarom de longen zo sterk verbonden zijn met verdriet en overgave
Wat vermoeidheid je vertelt over grenzen en ritme
Hoe je lichaam stap voor stap terugkeert naar rust, adem en vertrouwen

Long COVID laat zien wat er in beweging wil komen.
Luister. Adem. Herstel.
En voel hoe je lichaam weer zijn eigen ritme vindt.
Voel je wel?!
De podcast waarin je leert verstaan wat je lichaam allang weet.
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wanneer je lichaam vecht tegen wat van binnenuit om aandacht vraagt
In deze aflevering van Voel je wel?! vertel ik over in de ziekte van Lyme vanuit de energetische benadering bekeken. Het is een aandoening die zich diep in het lichaam nestelt en zich vaak vermomt achter grillige, onvoorspelbare klachten.
Wat als jouw lichaam niet alleen vecht tegen een bacterie,
maar tegen iets veel diepers; tegen oude pijn, onderdrukte woede of verloren levenskracht?
Lyme vanuit de energetische benadering laat zien wat er gebeurt wanneer grenzen te lang zijn overschreden.
Wanneer iets van buitenaf binnendringt, omdat jij van binnenuit niet meer bewaakt wat heilig is.
Je ontdekt in deze aflevering:
Waarom Lyme méér is dan een infectie met de Borrelia-bacterie
Hoe je immuunsysteem letterlijk weerspiegelt waar jij vecht, bevriest of uitgeput bent
Welke chakra’s en meridianen betrokken zijn bij dit proces
En hoe de ziekte jou uitnodigt om je energie, je grenzen en je kracht terug te nemen

Laat je raken door het verhaal van Renate, die ontdekte dat haar lichaam niet vergiftigd was door een beet, maar door jarenlang ingehouden emoties.
En door Mark, die pas herstelde toen hij zijn strijd losliet.
Je lichaam is niet je vijand. Het vecht om jou te beschermen.
En het vraagt je om te stoppen met vechten, zodat heling eindelijk kan beginnen.
Luister. Voel. Ontgift.
En ontdek wat er gebeurt als jij je energie terughaalt, niet door te strijden, maar door te herinneren wie je bent.
Voel je wel?!
De podcast waarin elke klacht een poort is naar bewustwording.
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bij Functioneel Neurologisch Syndroom reageert het zenuwstelsel alsof het gevaar te groot is, en schakelt het lichaam zichzelf tijdelijk uit. In deze podcast bekijk ik het vanuit de energetische benadering.

Wil je live met mij ontdekken hoe een Happy Healing Retreat jou kan helpen heelen, ontwaken en kiezen voor bewust leven en innerlijke groei?
👉 Registreer voor mijn gratis webinar: https://vilna.nl/infowebinarretreat/

In deze aflevering van Voel je wel?! vertel ik vanuit de energetische benadering bekeken, over een vrij onbekende aandoening: FNS; het Functioneel Neurologisch Syndroom.
Wat gebeurt er als je lichaam ineens stopt met bewegen, spreken of voelen, terwijl er medisch niets ‘mis’ lijkt te zijn?
Wat als het beschermingsreflex van je zenuwstelsel is, een laatste poging van je lichaam om jou stil te zetten, zodat je eindelijk kunt luisteren?
Je ontdekt in deze aflevering:
Waarom vanuit de energetische benadering FNS méér is dan een neurologisch probleem
Wat je zenuwstelsel doet als het te veel spanning, trauma of controle voelt
Hoe je lichaam letterlijk “uitvalt” om je te redden
Welke chakra’s en meridianen betrokken zijn bij deze blokkade
En hoe je stap voor stap weer ‘aan’ kunt gaan van overleven naar leven
Laat je raken door Sylvia’s verhaal.
Hoe haar lichaam stopte toen ze zelf niet meer kon stoppen.
En hoe ze via heling, bewustzijn en zachtheid weer kon staan, lopen en voelen.
Je lichaam is wijs.
Het beschermde je toen je het niet meer kon dragen.
Luister. Herken. Ontspan.
En voel wat er gebeurt als jij weer thuiskomt in je lichaam.
Voel je wel?!
De podcast waarin jouw lichaam eindelijk gehoord wordt.
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Als je langdurig moe bent en schildklierklachten hebt, is de kans groot dat je lichaam al veel langer over zijn grenzen is gegaan.
Wil je live met mij ontdekken hoe een Happy Healing Retreat jou kan helpen helen, ontwaken en kiezen voor bewust leven en innerlijke groei?
👉 Registreer voor mijn gratis webinar: https://vilna.nl/infowebinarretreat/
In deze aflevering van Voel je wel?! sta ik stil bij de schildklier (energetisch bekeken), een klein orgaan met een grote boodschap.
Ze regelt je energie, je temperatuur, je ritme…en weerspiegelt wat er gebeurt wanneer je je waarheid inslikt in plaats van uitspreekt.
Wat vertelt je lichaam als je schildklier vertraagt of juist op hol slaat?
Wat zegt het over de balans tussen doen en zijn, tussen geven en ontvangen, tussen stilte en expressie?
Vanuit de energetische benadering kijken we hiernaar als centrum van waarheid, communicatie en creativiteit.
Wanneer je stem te lang is onderdrukt, neemt het lichaam het woord.
Je ontdekt in deze aflevering:
– hoe hypo- en hyperactiviteit verschillende innerlijke thema’s weerspiegelen
– welke rol angst, zelfafwijzing en ingehouden emoties spelen
– hoe de keel, lever- en niermeridiaan betrokken zijn bij jouw expressie
– en hoe herstel begint bij het toestaan van je eigen stem
Je schildklier vraagt om afstemming.
Bij Vilna.nl werk je aan diepgaande transformatie door onderdrukte emoties en vastzittende patronen los te laten. Onze methode helpt je om op onbewust niveau blokkades te doorbreken, waardoor je meer balans, vrijheid en vitaliteit kunt ervaren. We pakken de oorzaak aan.
Veel fysieke en mentale klachten vinden hun oorsprong in onverwerkte spanning en onderdrukte emoties. De Vilna Methode® draagt bij aan het bevorderen van welzijn, balans, persoonlijke groei en het zelfherstellend vermogen.
Ontdek hoe je op een plezierige en effectieve manier, diepe innerlijke verandering kunt ervaren.
Dit is geen medische behandeling en geen vervanging voor medische of psychologische zorg. Wij stellen geen diagnoses en doen geen medische claims. De ervaringen en resultaten die worden gedeeld, zijn persoonlijk en kunnen per individu verschillen.
Vilna is energetisch coach, expert in transformatie, orthomoleculair voedingsdeskundige en auteur.
Benieuwd wat de Vilna Methode® voor jou kan betekenen? www.vilna.nl
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze podcast bevat een prachtige en krachtige oefening helpt bij chronische vermoeidheid, overprikkeling en innerlijke onrust door je zenuwstelsel te kalmeren en je zelfhelende kracht te activeren.
Wil je ervaren hoe een Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, helderheid en wat werkelijk bij jou past?
👉 Meld je gratis aan voor mijn live webinar: https://vilna.nl/infowebinarretreat/

In deze aflevering van Voel je wel?! ga ik in in op chronische vermoeidheid, ook wel ME of CVS genoemd, vanuit het energetisch perspectief.
Een toestand waarin je lichaam niet meer vooruit wil, terwijl je geest nog steeds probeert door te gaan.
Slapen helpt niet, rust brengt geen herstel en het voelt alsof je systeem zegt: “Ik ben op.”
Vanuit de energetische benadering is dit een vorm van bescherming.
Het lichaam trekt aan de rem om je terug te brengen naar jezelf.
In deze aflevering onderzoeken we wat wat je lichaam wil vertellen, wat er gebeurt als je zenuwstelsel uitgeput raakt en hoe je energie zich terugtrekt om te herstellen,
Veel mensen met ME hebben jarenlang gegeven, gezorgd, gedragen.
Ze leefden in overdrive, vaak zonder het te merken.
Tot het lichaam de enige keuze maakte die nog over was: stilvallen.
Ik praat over thema’s als bevroren levensenergie, zelfverlating en het herstel van innerlijk ritme.
Want vermoeidheid is niet het einde van kracht, het is de uitnodiging tot zachtheid, aanwezigheid en herverbinding.
Je lichaam zegt: “Ik wil dat je thuiskomt.”
Luister. Adem. Vertrouw.
En voel hoe de stilte in jou weer levend wordt.
Voel je wel?!
De podcast waarin transformatie begint op het moment dat jij luistert.

Bij Vilna.nl werk je aan diepgaande transformatie door onderdrukte emoties en vastzittende patronen los te laten. Onze methode helpt je om op energetisch niveau blokkades te doorbreken, waardoor je meer balans, vrijheid en vitaliteit kunt ervaren.
Veel fysieke en mentale klachten vinden hun oorsprong in onverwerkte spanning en onderdrukte emoties. De Vilna Methode® draagt bij aan het bevorderen van welzijn, balans, persoonlijke groei en het zelfherstellend vermogen.
Ontdek hoe je op een plezierige en effectieve manier, diepe innerlijke verandering kunt ervaren.
Dit is geen medische behandeling en geen vervanging voor medische of psychologische zorg. Wij stellen geen diagnoses en doen geen medische claims. De ervaringen en resultaten die worden gedeeld, zijn persoonlijk en kunnen per individu verschillen.
Vilna is energetisch coach, expert in transformatie, orthomoleculair voedingsdeskundige en auteur.
Benieuwd wat de Vilna Methode® voor jou kan betekenen? www.vilna.nl
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.