Komt een man niet meer bij de dokter

• Van studentenleven naar topsport: het opofferen voor de perfecte roeislag @ De Glazen Spreekkamer

  Tijdens De Glazen Spreekkamer in Utrecht gaan huisartsen Alja Sluiter en Stefan van Rooijen, samen met podcastmaker Rudy Nicola, in gesprek met roeiers Huib en Gillis van roeiteam Aegir. Als studenten combineren zij intensieve trainingen – soms tot tien keer per week – met hun studie en sociale leven. Ze delen openhartig hoe discipline, teamwork en een ijzersterke mindset hen helpen om extreme fysieke en mentale uitdagingen te overwinnen. Ook bespreken ze de rol van gezonde voeding, alcoholmatiging en de waarde van sport als vast onderdeel van het dagelijks leven.Hoe kunnen we de jongere generatie inspireren om meer te bewegen en gezonde gewoontes aan te leren? En wat kunnen we als samenleving leren van de discipline en doorzettingsvermogen van topsporters?

  --------  

  37:05
• Jaap Seidell & Lili Genee: Hoe maken we gezond leven de norm? @ De Glazen Spreekkamer

  Tijdens De Glazen Spreekkamer in Utrecht gingen huisartsen Alja Sluiter en Stefan van Rooijen in gesprek met Lili Genee en Jaap Seidell over de impact van voeding, leefstijl en de voedselomgeving op onze gezondheid. Lili Genee sprak over haar strijd tegen ongezonde kindermarketing en de noodzaak om voeding en beweging toegankelijker te maken. Jaap Seidell, emeritus-hoogleraar Voeding en Gezondheid, zoomde in op de groeiende gezondheidskloof en hoe de samenleving en politiek de gezonde keuze als standaard kunnen maken. Van de invloed van ultrabewerkt voedsel tot de rol van onderwijs en overheid: de sprekers belichtten concrete oplossingen en knelpunten in de transitie naar een gezonder Nederland.Hoe zorgen we ervoor dat gezonde voeding en leefstijl niet langer een privilege zijn, maar een vanzelfsprekendheid? En welke maatregelen moeten we nemen om de voedselomgeving structureel te verbeteren?

  --------  

  1:01:22
• Gezondheid van de toekomst: hoe houden we onze jeugd fit? @ De Glazen Spreekkamer

  Tijdens deze speciale editie van Komt een man niet meer bij de dokter, live vanuit De Glazen Spreekkamer in Utrecht, gaan huisartsen Alja Sluiter en Stefan van Rooijen in gesprek met Karine van ’t Land (arts maatschappij + gezondheid), Anouk van den Berg (jeugdarts in opleiding) en Florien van der Windt (directeur publieke gezondheid bij VWS). De centrale vraag: hoe maken we Nederland gezonder, en hoe zorgen we dat preventie niet alleen een ideaal blijft, maar daadwerkelijk impact maakt? Van de stijgende cijfers rondom overgewicht bij jongeren tot de invloed van wetgeving op onze leefomgeving—deze aflevering zoomt in op de gezamenlijke verantwoordelijkheid van zorgprofessionals, beleidsmakers en de maatschappij als geheel.Hoe kunnen we de norm rond gezonde keuzes verschuiven zonder betutteling? En wat is dé sleutel tot een gezondere generatie: wetgeving, onderwijs of een cultuuromslag? 

  --------  

  54:57
• Meer vezels, minder klachten: Marianne van Es & Iris Rijnaarts over WholeFiber @ De Glazen Spreekkamer

  Tijdens de speciale aflevering van Komt een man niet meer bij de dokter spreken huisartsen Alja Sluiter en Stefan van Rooijen met Marianne van Es en Iris Rijnaarts van WholeFiber, een organisatie die zich richt op het belang van volledige vezels en onbewerkte voeding. Marianne is betrokken bij WholeFiber, terwijl Iris als voedingswetenschapper verantwoordelijk is voor de wetenschappelijke onderbouwing. In dit gesprek, opgenomen tijdens het 50 uur vasten in de Glazen Spreekkamer in Utrecht, bespreken ze hoe prebiotische vezels, zoals die in de witlofwortel, bijdragen aan een gezond darmmicrobioom en daarmee de algehele gezondheid kunnen verbeteren. Van stoelgang tot bloedsuikerspiegel en zelfs mentaal welzijn—de impact van vezels blijkt enorm. Maar hoe weet je of jouw darmgezondheid optimaal is? En kan voeding echt een alternatief zijn voor medicatie bij veelvoorkomende gezondheidsproblemen?

  --------  

  53:26
• Frank Borm over de vape-val: hoe jongeren verslaafd raken zonder het door te hebben @ De Glazen Spreekkamer

  Tijdens deze aflevering van Komt een man niet meer bij de dokter spreken huisartsen Alja Sluiter en Stefan van Rooijen met dr. Frank Borm, longarts en expert op het gebied van tabaks- en nicotineverslaving. Als oprichter van Vapenjouwkeuze.nl zet hij zich in voor de strijd tegen de opkomst van vapen onder jongeren. In dit gesprek waarschuwt hij voor de gezondheidsrisico’s van e-sigaretten, de sluipende invloed van de tabaksindustrie en de gevaren van nicotineverslaving. Hoe kan een generatie worden beschermd tegen deze nieuwe rookval? En waarom blijft de politiek achter in de aanpak van vapes?

  --------  

  45:18

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over Komt een man niet meer bij de dokter