Keurslijf

• Afvallen met ChatGPT: slim of riskant?

  Afvallen met ChatGPT of andere chatbots is in opkomst. Influencers delen hun door AI gemaakte dieetschema’s. Maar hoe betrouwbaar zijn die schema’s eigenlijk? En wat gebeurt er als je voor elke maaltijd, keuze of motivatie op ChatGPT gaat leunen? In deze aflevering onderzoeken we hoe verstandig het is om je voedingsschema helemaal aan AI over te laten.Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren MediaAdverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  33:16

  --------

  33:16
• Vitamine-infusen: tegen rimpels, katers en een burn-out

  Nachtje doorhalen of jetlagged na een lange vlucht? Geen stress.. vitamine-infuusje erin en je bent zo weer de oude. Wat is dit eigenlijk en waarom zien we dit massaal terugkomen op socials en met name onder de rich and famous? En is het wel zo gezond als dat wordt beweerd, of is het een trend die je beter niet kan volgen?Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren MediaAdverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  31:59

  --------

  31:59
• Skinnytok: de verboden hashtag op TikTok blijft ons volgen

  Op TikTok en Instagram lijkt alles moeiteloos: perfecte lichamen, “clean eating” en eindeloze fitspiration-video’s. Achter hashtags als Skinnytok en fitspo gaat echter een wereld schuil waarin het schoonheidsideaal strakker wordt dan ooit. We onderzoeken hoe sociale media ons lichaamsbeeld vormen, en hoe we daar zelf soms in meegaan. We praten over algoritmes die slankheid belonen, de druk om “gezond” te lijken, en de dunne lijn tussen inspiratie en obsessie.Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren MediaAdverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  34:43

  --------

  34:43
• Gezondheidsgadgets: kunnen we nog vertrouwen op ons eigen gevoel?

  In deze aflevering onderzoeken we waarom we massaal onszelf meten met slimme horloges, slaaptrackers en fitness-apps. Is het een gezonde vorm van zelfkennis of zijn we verworden tot controlfreaks van ons eigen lijf? We praten over de belofte van grip en controle, de keerzijde van continue monitoring, en de vraag die iedereen stilletjes heeft maar niemand hardop durft te stellen: worden we hier eigenlijk gezonder van, of vooral ongeruster?Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren MediaAdverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  38:54

  --------

  38:54
• Bizarre ochtendroutines: staan alle succesvolle mensen vroeg op?

  Word je écht succesvoller van opstaan om 5 uur ‘s ochtends? We onderzoeken de mythe achter de 5AM Club en wat vroege ochtenden écht doen met productiviteit, geluk en stress.Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren MediaAdverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  39:26

  --------

  39:26

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over Keurslijf