Loskomen van narcisme met Lot Anne

• #105 - Zorg voor jezelf, nu. Júíst als je gevoelig bent

  De gevoeligen onder ons ervaren nu soms wat meer moeheid en/of stress. Of een gevoel om je niet te willen mengen in 'gedoe', and that is for good reason!Luister mee :)Liefs,Lot✨PS. Google en Apple hebben international womensday (8 maart) UIT hun kalenders gehaald, dus ik zet vrouwen (en de hulp voor vrouwen) graag even EXTRA wél in de spotlight. Want kennis (en de juiste acties doen) is in mijn boekje 'macht'. En dan bedoel ik dus de fijne vorm van 'macht', niet de vorm van 'macht' die Trump nu ten tonele brengt. Dáárom dit weekend (only) 20%(!!!!) korting op AL mijn programma's (met uitzondering van mijn Los met Lot 1-op-1 programma) met code: INTERWOMENLOS20 (geldig tot en met zondag 23:59)De code is te gebruiken bij de starterskit, los-academy en/of de mom&dad files. ✨Alleen vandaag dus nog:de totale ⁠Los Academy⁠ (20%)⁠Mom & Dad files⁠ (20%)⁠Starterskit⁠ (20%)

  --------  

  24:20
• #104 - in gesprek met Olga, van je mini-vlammetje een enorme waakvlam maken 🔥🔥

  Oh mijn godjes, ik heb me toch een leuke klanten. Zúlke powervrouwen die zúlke mega stappen zetten. Zo ook Olga (juf, in de 40) die gewoon de allermoeilijkste beslissing nam, voor haar en haar kinderen, door weg te gaan. Die het direct flink om haar oren kreeg en nog steeds krijgt.. maar die door de communicatie 95% te minderen en nog 5 andere dingen te doen (onder andere in twee van mijn programma's stappen ;) ) ze in 3 á 4 maanden een mooie ommezwaai heeft weten te maken. Van depressief naar happy, van geen zin in de dag naar vrolijk wakker worden: ONDANKS af en toe enorme onzekerheden.Ze ging van 'iedere seconde van de dag met hem bezig zijn', naar nu: 'ah, soms 1 keer per dag popt hij even in mijn hoofd op'.Luister mee naar dit MEGA krachtige verhaal.Liefs,Lot✨PS. Google en Apple hebben gisteren international womensday (8 maart) UIT hun kalenders gehaald, dus ik zet vrouwen (en de hulp voor vrouwen) graag even EXTRA wél in de spotlight. Want kennis (en de juiste acties doen) is in mijn boekje 'macht'. En dan bedoel ik dus de fijne vorm van 'macht', niet de vorm van 'macht' die Trump nu ten tonele brengt. Dáárom dit weekend (only) 20%(!!!!) korting op AL mijn programma's (met uitzondering van mijn Los met Lot 1-op-1 programma) met code: INTERWOMENLOS20 (geldig tot en met zondag 23:59)De code is te gebruiken bij de starterskit, los-academy en/of de mom&dad files. ✨de totale Los Academy (20% tot en met zondag!)Mom & Dad files (20% tot en met zondag!)Starterskit (20% tot en met zondag!)

  --------  

  1:18:56
• #103 - ‘Je schuld pakken’

  Het perfecte meisje (of jongetje) van de klas zijn. ‘Niks’ verkeerd willen doen, weet dat dit je in een narcistische situatie kan kríj́gen maar ook kan ‘houden’.Mag jij weleens wat verkeerd doen van jezelf? Yes or No?Leer jezelf deze skill aan (met behulp van het boek van Els van Steijn) en ga in je juiste ‘bak’ staan om het allemaal te laten stromen….Abracadabra? 🎙️ luister dan vooral de nieuwe aflevering!Aanmelden voor de wachtlijst voor de tweede run van de Los Academy ++ (mét 12 Q&A’s) doe je door mij te mailen met ‘yay i’m in’ én met je favoriete startmaand daarbij! [email protected] week ✨!LotWww.lotanne.com

  --------  

  37:02
• #102 - waarom compenseren (voor iemand met NPS) heel onverstandig is

  Veel van mijn klanten ‘laten de boel de boel’, wanneer hun kind(eren) ook met 1 ouder met NPS te maken heeft.Ze geven geen ‘grenzen’ of durven niet ‘streng te zijn’. ‘Want ze hebben het al zo zwaar te verduren, de kinderen’.Persoonlijk vind ik het zwaar onverstandig om hier minder scherp op te zitten. Sterker nog: ik zou zeggen: zet juist de 110% aan op duidelijkheid, helderheid en ‘streng’ zijn.Jouw kinderen hebben dat nodig en zullen erdoor stevigere volwassenen worden.Ohja en: je bent er niet om ‘aardig’ gevonden te worden door jouw kinderen. Ook al zal je ex dit wellicht ‘tegen je’ gebruiken. Het is immers geen populariteitscontest ;) Luister je mee?Liefs, ✨LotLos Academy vind je ⁠hier⁠.⁠Meer info over 1-op-1 coaching (met de los-academy als bonus) vind je hier⁠.

  --------  

  30:59
• #101 - In gesprek met Brigitte, haar intense verhaal

  Brigitte is onderdeel van de groep die ik nu coach, & toen de groep onderdelen van haar verhaal hoorden, konden ze niet geloven dat ZIJ, deze vrouw, DÍT had meegemaakt.Niet eens alles bespreken we in deze aflevering, maar wat deze vrouw heeft meegemaakt is BIZAR. Tegelijkertijd is ze ZO POSITIEF EN STERK (en grappig). Brigitte is een 🌞-etje in menselijke vorm. Geniet van ons gesprek en hopelijk leer je er ook nog wat van 💪 🚀.Liefs, LotDe Los Academy vind je⁠hier⁠.⁠Meer info over 1-op-1 coaching (met de los-academy als bonus) vind je hier⁠.Website:www.lotanne.com

  --------  

  34:51

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over Loskomen van narcisme met Lot Anne