Podcast Rob Derksen, Laat je shit los

• 25. Hoe heel je het verwonde Innerlijk Kind en hoe haal je er kracht uit?

  In deze podcast gaat Pam Augustijn met mij in gesprek over het verwonde Innerlijk Kind, hoe je ermee aan de slag kunt gaan, waarom dat belangrijk is en hoe je kracht kunt halen uit een emotioneel beladen verleden.Pam is een jonge vrouw die al jaren met zichzelf in ontwikkeling is en haar verleden wil helen. Zij wil gaan leven volgens haar innerlijke missie, haar passie en wil haar innerlijke kwaliteiten ten volle benutten en naar buiten laten komen.Ik heb haar een aantal jaren mogen begeleiden en werk nu met haar samen.Zij stelt de vragen die zij belangrijk vindt om nog meer inzichten te krijgen over het thema Innerlijk Kind en om anderen te inspireren ook met zichzelf aan de slag te gaan.Dank je voor dit gesprek Pam.Veel luisterplezier en inzichten.Rob Derksen

  --------  

  50:04

  --------

  50:04
• 24. Wat betekent holistisch werken aan verslaving en probleemgebruik?

  In deze podcast vertel ik wat mijn holistische aanpak is van verslaving, probleemgebruik en ongezonde leefgewoontes.Werken aan het 'verwonde innerlijk kind' id daar een essentieel onderdeel.Net als het in verbinding komen met onze essentie: one zielskwaliteit.Mocht je aan je verslaving willen werken, dan kan het online traject: 'Verlost van verslaving' je enorm ondersteunen. Hier de link: https://robderksenaanpak.nl/

  --------  

  36:11

  --------

  36:11
• 23. Holistisch kijken naar verslaving en probleemgebruik

  In deze aflevering leg ik uit wat in mijn ogen holistisch kijken is naar een verslaving. Een andere manier van kijken dan vanuit de reguliere verslavings- en psychische zorg.Holistisch kijken betekent dat de focus meer op de mens ligt en minder op de verslaving.Een mens IS niet verslaafd, maar HEEFT een verslaving en dat probleem komt ergens uit voort.Van mijn holistische kijk zie ik een verslaving niet als een ziekte, maar als een bekrachtigende boodschap. Verwerken van de oorzaken die onder een probleem zitten, zorgt ervoor dat een verslaving of probleem uiteindelijk moeiteloos kan worden losgelaten.Holistisch kijken betekent kracht halen uit een verslaving en het niet zien als een blijvend probleem.Mocht je aan je verslaving willen werken, dan kan het online traject: 'Verlost van verslaving' je enorm ondersteunen. Hier de link: https://robderksenaanpak.nl/Veel luisterplezier.

  --------  

  39:27

  --------

  39:27
• 22. Communiceren met ongezonde leef-, drink- en eetgewoontes

  Ik hoop je met deze podcast aan te zetten of te inspireren om eens zonder oordeel, maar wel kritisch naar je (ongezonde) leefgewoonten te kijken. Belangrijk is dat je dit zonder oordeel doet, zodat je kunt constateren op welke vlakken je werk te doen hebt op jezelf, zonder jezelf als persoon af te wijzen. Vraag je bijvoorbeeld eens af; rook, drink, eet, snoep ik te veel, hoe zit het met mijn drugsgebruik, zit ik te veel op mijn telefoon ect? Maar ook: wat haal ik uit deze gewoontes, wat probeer ik te verbergen of te bedekken, waar loop ik voor weg?Op deze manier kijken naar jezelf en je gewoontes, geeft enorm veel inzicht in jouw groeikansen. De gewoontes vertellen jou daar waar jij aan kunt werken en dus kunt groeien naar een krachtig, liefdevol en in balans zijnd wezen.Veel plezier.

  --------  

  28:55

  --------

  28:55
• Hoe het stoppen met roken uiteindelijk moeiteloos ging

  Stoppen met roken kan natuurlijk op wilskracht, maar iedereen die rookt en al tig keren is gestopt, weet dat het opnieuw pakken van de sigaret steeds weer op de loer ligt. Waarom? Omdat je slap bent? Omdat je geen doorzettingsvermogen hebt? Omdat je niet écht wilt stoppen? Dat waarschijnlijk niet, maar wel omdat de onderliggende oorzaken niet zijn aangepakt en opgelost.Als thema's nog actueel zijn, dan ligt terugval op de loer. Als je nog niet uit jezelf weet te halen wat je nog uit het roken haalt, dan blijft stoppen moeilijk. Ook als er nog steeds oude emoties in je zitten die niet verwerkt zijn en die je wilt bedekken met een rookgordijn.Kortom, holistisch kijken en werken aan een verslaving, verhoogt de kans op succes. Als je uit jezelf weet te halen wat je nu uit de sigaret haalt, dan lukt het meestal wel om het roken moeiteloos te laten staan.In deze aflevering hoop ik je te inspireren om anders met jouw rookverslaving om te gaan en tools te geven om naar jezelf en jouw issues te kijken en minder naar de sigaret.Ik baseer mij op de aanpak en de overwinning van mijn eigen (rook)verslavingen.Veel luisterplezier.PS: Mijn boek 'Verlost' kan je zeker ondersteunen in het proces van het loslaten van je verslaving(en).

  --------  

  42:42

  --------

  42:42

Meer Onderwijs podcasts

Trending Onderwijs -podcasts

Over Podcast Rob Derksen, Laat je shit los