Rob Derksen is een holistisch, energetisch therapeut en coach. Dankzij de verwerking van zijn verleden en het overwinnen van zijn psychische klachten en verslav...
22. Communiceren met ongezonde leef-, drink- en eetgewoontes
Ik hoop je met deze podcast aan te zetten of te inspireren om eens zonder oordeel, maar wel kritisch naar je (ongezonde) leefgewoonten te kijken. Belangrijk is dat je dit zonder oordeel doet, zodat je kunt constateren op welke vlakken je werk te doen hebt op jezelf, zonder jezelf als persoon af te wijzen. Vraag je bijvoorbeeld eens af; rook, drink, eet, snoep ik te veel, hoe zit het met mijn drugsgebruik, zit ik te veel op mijn telefoon ect? Maar ook: wat haal ik uit deze gewoontes, wat probeer ik te verbergen of te bedekken, waar loop ik voor weg?Op deze manier kijken naar jezelf en je gewoontes, geeft enorm veel inzicht in jouw groeikansen. De gewoontes vertellen jou daar waar jij aan kunt werken en dus kunt groeien naar een krachtig, liefdevol en in balans zijnd wezen.Veel plezier.
--------
28:55
Hoe het stoppen met roken uiteindelijk moeiteloos ging
Stoppen met roken kan natuurlijk op wilskracht, maar iedereen die rookt en al tig keren is gestopt, weet dat het opnieuw pakken van de sigaret steeds weer op de loer ligt. Waarom? Omdat je slap bent? Omdat je geen doorzettingsvermogen hebt? Omdat je niet écht wilt stoppen? Dat waarschijnlijk niet, maar wel omdat de onderliggende oorzaken niet zijn aangepakt en opgelost.Als thema's nog actueel zijn, dan ligt terugval op de loer. Als je nog niet uit jezelf weet te halen wat je nog uit het roken haalt, dan blijft stoppen moeilijk. Ook als er nog steeds oude emoties in je zitten die niet verwerkt zijn en die je wilt bedekken met een rookgordijn.Kortom, holistisch kijken en werken aan een verslaving, verhoogt de kans op succes. Als je uit jezelf weet te halen wat je nu uit de sigaret haalt, dan lukt het meestal wel om het roken moeiteloos te laten staan.In deze aflevering hoop ik je te inspireren om anders met jouw rookverslaving om te gaan en tools te geven om naar jezelf en jouw issues te kijken en minder naar de sigaret.Ik baseer mij op de aanpak en de overwinning van mijn eigen (rook)verslavingen.Veel luisterplezier.PS: Mijn boek 'Verlost' kan je zeker ondersteunen in het proces van het loslaten van je verslaving(en).
--------
42:42
21, Holistisch kijken naar psychische klachten en gedragsproblemen
Er is een groot verschil tussen een reguliere en een holistische kijk op en de aanpak van psychische klachten en gedragsproblemen.De reguliere aanpak legt de focus meer op de klacht, terwijl bij een holistische aanpak de focus meer ligt op de persoon die een klacht heeft.Vanuit een holistische kijk wordt niet alleen gekeken naar het mentale aspect van een klacht, maar ook naar het fysieke, emotionele en het spirituele aspect. Wat maakt dat iemand heeft meegemaakt wat zij/hij heeft meegemaakt waardoor de klacht is ontstaan? Wat kan iemand leren uit een gebeurtenis? Hoe kan iemand kracht halen uit een gebeurtenis? De reguliere gezondheidszorg ziet klachten als ziektes en stoornissen, terwijl holistisch aanpak deze zien als 'boodschappen' van wat uit balans is en aangepakt moet worden.In deze podcast geeft ik mijn visie gebaseerd op mijn eigen ervaring en verleden en de ervaringen in mijn werk van de afgelopen 25 jaar.Ik hoop je te inspireren anders te gaan kijken naar klachten.Veel plezier gewenst.
--------
37:50
20, Psychische klachten en gedragsproblemen zijn te overwinnen
Er is een groot verschil van aanpak en visie tussen de reguliere hulpverlening en de holistische benadering.De reguliere benadering zet de klacht voorop. De holistische benadering gaat uit van de mens onder een klacht. Holistisch kijken geeft de kans om te werken aan de persoon met de klacht. Wat is er gebeurd waardoor de psyche uit balans is geraakt? Wat vraagt om aanpak? Welke boodschap geeft een klacht? Welke kracht kan ik halen uit de klacht?Verwerken van emotionele ballast brengt de psyche weer terug in balans. Verwerking doet psychische klachten dus afnemen.In deze aflevering geef ik mijn visie op wat een holistische kijk is en wat het met psychische klachten doet.Veel luisterplezier en inzichten gewenst.
--------
37:50
19, De Overwinning, Holistische visie op ontstaan en aanpak van psychische labels
'De Overwinning', een spiritueel boek vol handvatten.'De Overwinning' is een spiritueel werkboek voor persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en heling, gebaseerd mijn eigen ervaringen en pad van heling. Mensen zullen weer terug in hun kracht komen, bij hun missie en passie en weer gaan leven vanuit hun hart. Daardoor kunnen ‘ziektes’ overwonnen worden en zal het medicijngebruik drastisch verminderen.Door de vernieuwende kijk op het ontstaan, helen en voorkomen van psychische klachten, emotionele disbalansen, gedragsproblemen en verslavingen is het een aanrader voor iedereen die met zichzelf in balans wil komen of met jongeren/ (jong)volwassenen werkt.Een boek vol handvatten hoe emotionele ballast, angsten en disbalansen te verwerken en te overwinnen zijn.Een boek dat wakker schudt en de lezer los laat komen van haar of zijn psychische- of sociale labels.De lezer wordt zich bewust van haar of zijn innerlijke vermogens en kwaliteiten en zal weer in verbinding komen met wie zij of hij in wezen is.Veel plezier met deze aflevering.https://www.robderksen.nl/de-overwinning
Rob Derksen is een holistisch, energetisch therapeut en coach. Dankzij de verwerking van zijn verleden en het overwinnen van zijn psychische klachten en verslavingen spreekt hij uit eigen ervaring in deze podcast. Tevens neemt hij de ervaringen met cliënten mee in zijn onderbouwing. Een podcast over persoonlijke ontwikkeling, bewustwording, heling en transformatie.Hoe kun je weer gaan leven vanuit je hart (i.p.v. je hoofd) en met jouw innerlijke passie? Leren luisteren naar de boodschappen van psychische klachten, verslavingen, gedragsproblemen en ziektes.Inzicht krijgen en werken met schaduwkanten.Contact maken met het Innerlijk Kind en het helen ervan.Herstellen van de familielijnen en het helen van jeugdtrauma's.Contact maken met de Ziel en het Hogere Zelf.Delen van visie over spiritualiteit, bewustwording en persoonlijke groei.
Netherlands