Martha Debayle

No de pueden perder el programa de hoy, vamos a hablar sobre la disciplina, la motivación y la vergüenza, y cómo hacerle para que no nos afecte en la vida.

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Cuentahabientes, ayer ganó México y ¿saben cómo están logrando hacer historia? ¡Con disciplina! Viene Julieta Manzano a explicarnos cómo podemos trabajar nuestros hábitos de todos los días para lograr nuestros sueños, estemos o no motivados.

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Cuentahabientes, va la segunda parte de cómo lidiar con la vergüenza cuando las cosas no salen como queremos, obvio con mi querido Rodolfo Solís.

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Cada vez más personas dicen “me siento mareado”… pero no siempre es lo que parece. Hoy vamos a hablar de por qué el vértigo y el mareo se han vuelto tan comunes: desde problemas del oído interno y el estrés, hasta deshidratación, ansiedad o incluso hábitos cotidianos que están desbalanceando nuestro cuerpo.

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¿Los hijos pueden aprender del futbol sobre emociones? ¿Por qué pensamos de más todo lo que nos pasa? y ¿Qué hacer para tener mejor salud mental y física? Esto y más en el programa de hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.