Wil je meer leren over beter ademen, rust in je hoofd en dieper slapen? Luister dan de Somnox Slaap Podcast waar oprichter Julian Jagtenberg diverse experts uit...
Waarom slaap de basis is voor onze gezondheid en prestaties met Dr. Els van der Helm
Al 15 jaar is Els betrokken in de slaapwereld. Na haar studies aan de Universiteit van Amsterdam, Harvard Medical School en UC Berkely werd Els strategieconsultant en richtte ze haar eigen bedrijf op. Sindsdien heeft ze tientallen bedrijven over de hele wereld geholpen door hun werknemers in staat te stellen hun potentieel te verwezenlijken door beter te slapen.
—
Waar kun je Els vinden?
• LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/elsvanderhelm
• Website: https://www.elsvanderhelm.com/
—
Waar kun je Somnox vinden?
• Website: https://somnox.com/nl/
• Benieuwd of Somnox bij jou past? Doe onze slaaptest: https://somnox.com/nl/slaaptest/
• Instagram: https://www.instagram.com/somnox.sleep/
--------
47:26
Dr. Roy Raymann over het meten van je slaap, slaapverbetering tips vanuit de wetenschap en welke slaapadviezen je niet moet geloven
Dr. Roy Raymann, ook wel 'Sleep Czar' genoemd, is een gepassioneerde slaapwetenschapper die bekend staat om de combinatie van gedrags- en neurowetenschappelijke inzichten met hardware- en softwaretechnieken om slaap producten te creëren.
—
Waar kun je Roy vinden?
• Twitter: https://twitter.com/RRaymann
• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/roy-raymann-phd-5b79b94
• Website: http://www.sleepczar.com/
—
Waar kun je Somnox vinden?
• Website: https://somnox.com/nl/
• Benieuwd of Somnox bij jou past? Doe onze slaaptest: https://somnox.com/nl/slaaptest/
• Instagram: https://www.instagram.com/somnox.sleep/
--------
39:46
Ademhaling als medicijn - Nikki van der Velden (The Breathwork Movement)
In deze aflevering is Nikki van der Velden te gast. Oprichter van de The Breathwork Movement.
--------
48:32
Beter ademen met Mr. Breath (Rob Koning)
Rob Koning is oprichter van Mr. Breath. Hier lees je over zijn burn-out, hyperventilatie en verandering door ademcoaching en Transformational Breath® hem. Mr. Breath - Ademcoaching - Ademtherapie - Wim Hof Methode - Transformational Breath® - Amsterdam - by Rob Koning - www.mrbreath.nl - [email protected].
Bekijk onze website voor meer informatie:
Home: https://meetsomnox.com/nl/
Slaaprobot: https://meetsomnox.com/nl/slaaprobot/
Wetenschap: https://meetsomnox.com/nl/science-res...
Reviews: https://meetsomnox.com/nl/reviews/
Webwinkel: https://shop.meetsomnox.com/nl/
Blog: https://meetsomnox.com/nl/blog/
Contact: https://meetsomnox.com/nl/contact/
Wil je meer leren over beter ademen, rust in je hoofd en dieper slapen? Luister dan de Somnox Slaap Podcast waar oprichter Julian Jagtenberg diverse experts uitnodigt om hun kennis over de wetenschap van slaap en ademhaling te delen.
Netherlands