Therapie met Stek&Louis

In deze aflevering duiken we diep in de wereld van het wantrouwen. Terwijl Jeroen zich klaarmaakt voor zijn reis naar Bali, bespreken we waarom de één van nature iedereen vertrouwt (als een ware 'boeddhist'), terwijl de ander overal een addertje onder het gras ziet.
Wat kun je verwachten in deze aflevering?
De geschiedenis van wantrouwen: We lopen door de belangrijkste psychologische stromingen. Wat dacht Freud over het projecteren van eigen agressie? Hoe beïnvloedt je vroege hechting (Bowlby & Erikson) je basisvertrouwen? En waarom was wantrouwen vanuit evolutionair oogpunt simpelweg een overlevingsstrategie?
Wantrouwen in relaties: Van het 'gezonde' wantrouwen in de provocatieve psychologie tot de impact van overspel. Waarom openheid de enige weg naar veiligheid is en hoe je emotioneel kunt herstellen na een vertrouwensbreuk.
De Paranoïde Checklist: Wanneer slaat gezond wantrouwen om in een persoonlijkheidsstoornis? We bespreken de criteria voor ziekelijke achterdocht.
Of je nu iemand bent die "vertrouwen te paard laat komen en te voet laat gaan" of juist gelooft dat de meeste mensen deugen: deze aflevering biedt volop inzichten over de dunne lijn tussen alertheid en paranoia.
P.S. Klik hier om je in te schrijven voor onze speciale podcast met Edino van Dorsten op 21 mei!

Bij conflicten in relaties loop je een grote kans dat het conflict steeds op dezelfde manier uitspeelt. De patronen worden steeds groter en slijten steeds meer in. Emotionally Focused Therapy helpt stellen om het conflict als 'vijand' te zien en de behoefte die achter het gedrag ligt boven water te krijgen. In deze aflevering bespreken Stek&Louis hoe deze therapie werkt en stellen helpt op een gezondere manier te communiceren.

Ben jij wel eens jaloers? Of is het stiekem gewoon afgunst? In deze aflevering duiken we diep in de wereld van de ‘groene monsters’. We bespreken waarom we jaloers worden (is het die angst om te verliezen of toch een tikkeltje bezittingsdrang?), het cruciale verschil tussen jaloezie en afgunst, en hoe je hiermee omgaat zonder je partner (of jezelf) te verstikken
Met een gezonde dosis psychologie—van hechtingsstijlen tot schematherapie—onderzoeken we waar dat knagende gevoel vandaan komt.
En natuurlijk delen we onze eigen onzekerheden: van jeugdtrauma’s over tweedehands rubberen laarzen tot de vraag of je jaloers kunt zijn op je eigen kinderen.
Luister mee en ontdek waarom het soms best oké is om even jaloers te zijn, zolang je er maar niet naar handelt.

In deze aflevering duiken we in een prangende vraag van een luisteraar: zijn mannen eigenlijk überhaupt nog wel te vertrouwen?. We bespreken waarom steeds meer vrouwen 'klaar' zijn met mannen en hoe de moderne datingwereld — gedomineerd door apps als Tinder en Instagram — het speelveld fundamenteel heeft veranderd.
Wat komt er aan bod?
• De 'AI-Ken' paradox: Waarom we massaal zoeken naar emotioneel beschikbare mannen die in de praktijk 'uitverkocht' lijken.
• Red Flags vs. Green Flags: Van de gevaren van love bombing tot de kracht van consistentie en 'veilig gehecht' zijn.
• Datingstrategieën: Waarom je een partner misschien beter vindt bij een renclubje of via-via dan in het 'jachtseizoen' van de kroeg of de Basic Fit.
• Generatiekloven: Zijn millennial-mannen en de generaties daarna emotioneel onvolwassener geworden door hun opvoeding?.
Of je nu zelf dating-moe bent, een dochter hebt die worstelt in de liefde, of als man wilt begrijpen wat er van je verwacht wordt: deze aflevering biedt een eerlijke kijk op de staat van de moderne relatie.

Waarom zijn we in de hulpverlening vaak zo "terminaal serieus"? In deze aflevering duiken Jeroen en Louis in de wereld van humor binnen de psychologie en zorg. Ze bespreken waarom humor essentieel is voor een goede werkrelatie, hoe het de pijngrens verhoogt en zelfs het immuunsysteem versterkt.
Je leert over:
• Het model van meneer Martin met de vier humorstijlen: van gezonde affiliatieve humor tot schadelijke agressieve humor.
• Hoe humor effectief kan zijn bij EMDR en traumaverwerking (met een hilarisch voorbeeld over een sieradenrekje).
• De basisprincipes van provocatie: waarom het soms goed is om de 'koping' van een cliënt uit te vergroten.
• Praktische tips om meer speelsheid en humor in je dagelijks leven en werk te brengen.
Of je nu een GZ-psycholoog bent die meer ontspanning in sessies zoekt of gewoon benieuwd bent naar de psychologie achter een goede grap, deze aflevering biedt zowel diepgang als een gezonde dosis zelfspot.