#182 - Waarom therapie juist voor hyper ambitieuze ondernemers is
Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp en ik begeleid ondernemers die willen groeien, niet alleen in hun bedrijf, maar ook als persoon. Vandaag wil ik het met je hebben over een misverstand dat ik vaak tegenkom: het idee dat je pas in therapie hoeft te gaan als je een ‘probleem’ hebt. Maar wat als ik je vertel dat therapie juist iets is waar je mee kunt starten om te groeien, zonder dat je vastzit in een crisis? Dat therapie juist iets is voor hyper ambitieuze ondernemers?
--------
11:01
--------
11:01
#181 - Wat je kinderen je spiegelen over jezelf
Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp, en ik help ondernemers die streven naar succes, maar tegelijkertijd een sterke band willen onderhouden met hun gezin. Vandaag wil ik het hebben over een bijzonder onderwerp: wat kinderen je kunnen leren over jezelf. Want vaak spiegelen ze je iets waar je je misschien niet bewust van bent. Hoe en wat? Dat hoor je in deze aflevering.
--------
6:22
--------
6:22
#180 - Hoe erkenning zoeken je leegzuigt
Hoe erkenning zoeken je leegzuigt?Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp en ik help ondernemers die merken dat externe successen niet automatisch zorgen voor innerlijke vervulling. Vandaag duiken we in een thema dat velen van ons diep raakt: de drang naar erkenning. Waarom blijven we zoeken naar bevestiging van buitenaf – en wat kost het ons eigenlijk? Dat hoor je in deze aflevering.
--------
7:27
--------
7:27
#179 - De echte reden waarom je geen rust vindt
De echte reden waarom je geen rust vindt?Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp en ik help ondernemers en high-achievers om hun innerlijke rust terug te vinden, ook als de wereld om hen heen doordraait. Vandaag wil ik het hebben over iets dat je vast herkent: je hebt een moment vrij, maar je hoofd blijft aan. Waarom is rust nemen zó lastig? Dat hoor je in deze aflevering.
--------
6:27
--------
6:27
#178 - Schaamte en succes: het onzichtbare spanningsveld en hoe jij hiermee om kan gaan
Schaamte en succes: het onzichtbare spanningsveld en hoe jij hiermee om kan gaan.Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp en ik begeleid ondernemers die aan de buitenkant succesvol lijken, maar van binnen worstelen. Vandaag wil ik een onderwerp aansnijden dat vaak onbesproken blijft: schaamte. Wat doet het met je als je wel succes hebt, maar schaamte voelt over wat er achter de schermen gebeurt? Dat hoor je in deze aflevering.
Hoe kun je, terwijl je veel verantwoordelijkheid draagt, vrijheid en plezier ervaren? Op welke manier kun jij gezond leiding geven aan jezelf en anderen? Hoe kun je jezelf vrijspelen van blokkades uit het verleden?
In deze podcastserie zijn er naast interviews met allerlei verschillende mensen over hun manier van lichter leven, ook tal van afleveringen met een unieke reflectie vanuit mijn perspectief als GZ-psycholoog en psychoconsultant, zodat jij een levensles of inzicht kunt vertalen naar jouw dagelijks (ondernemers)leven.
Netherlands