Je ligt in bed. Het is laat en je bent moe. Maar je hoofd draait door. Over dat gesprek van vandaag. Over die beslissing die je moet nemen. Over wat je morgen allemaal moet doen. Je denkt: als ik nu maar even kan stoppen met denken, dan kan ik slapen. Maar stoppen lukt niet.
Dit is het brein van de ondernemer. Altijd aan. Altijd analyseren. Altijd vooruit kijken.
Het is precies dit brein dat je heeft gebracht waar je nu bent. Je vermogen om te denken, te plannen, te strategiseren, dat is je kracht. Maar datzelfde brein is ook je valkuil.
Want een brein dat nooit stopt, put je uit. Het houdt je weg van het moment. Het snijdt je af van je gevoel, je intuïtie en je lichaam.
Je denkt dat je alles onder controle hebt. Maar ondertussen word je geleefd door je gedachten. Terwijl deze gedachten geen feiten zijn.
Effectiever denken betekent niet: harder denken. Het betekent: bewuster denken. Weten wanneer je brein je dient. En wanneer het je saboteert.
🎙️ In deze nieuwe aflevering van de Lichter Leven Podcast ga ik dieper in op les 1 uit mijn boek Spijtvrij ondernemen: hoe je je denkkracht voor je laat werken in plaats van tegen je.
Netherlands