Hoe erkenning zoeken je leegzuigt?Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp en ik help ondernemers die merken dat externe successen niet automatisch zorgen voor innerlijke vervulling. Vandaag duiken we in een thema dat velen van ons diep raakt: de drang naar erkenning. Waarom blijven we zoeken naar bevestiging van buitenaf – en wat kost het ons eigenlijk? Dat hoor je in deze aflevering.
--------
7:27
--------
7:27
#179 - De echte reden waarom je geen rust vindt
De echte reden waarom je geen rust vindt?Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp en ik help ondernemers en high-achievers om hun innerlijke rust terug te vinden, ook als de wereld om hen heen doordraait. Vandaag wil ik het hebben over iets dat je vast herkent: je hebt een moment vrij, maar je hoofd blijft aan. Waarom is rust nemen zó lastig? Dat hoor je in deze aflevering.
--------
6:27
--------
6:27
#178 - Schaamte en succes: het onzichtbare spanningsveld en hoe jij hiermee om kan gaan
Schaamte en succes: het onzichtbare spanningsveld en hoe jij hiermee om kan gaan.Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp en ik begeleid ondernemers die aan de buitenkant succesvol lijken, maar van binnen worstelen. Vandaag wil ik een onderwerp aansnijden dat vaak onbesproken blijft: schaamte. Wat doet het met je als je wel succes hebt, maar schaamte voelt over wat er achter de schermen gebeurt? Dat hoor je in deze aflevering.
--------
7:29
--------
7:29
#177 - Waarom ontspanning cruciaal is voor succes
Waarom ontspanning cruciaal is voor succes?In deze aflevering wil ik het met je hebben over iets wat vaak wordt onderschat, zeker door ondernemers: ontspanning. Niet als luxe, maar als voorwaarde voor succes. Hoe dat zit, hoor je in de Lichter Leven Podcast, dé podcast voor succesvolle ondernemers die door hun eigen plafond heen willen groeien.
--------
7:12
--------
7:12
#176 - Perfectionisme loslaten zonder je ambitie te verliezen
Vandaag wil ik het hebben over iets waar veel high-achievers last van hebben: perfectionisme. En vooral de angst dat, als je dat loslaat, je ook je ambitie verliest. In deze aflevering van de Lichter Leven Podcast, dé podcast voor ondernemers die voelen dat er méér in het leven zit dan alleen succes op papier., laat ik je zien hoe dat anders kan. Zodat jij met meer vrijheid kan gaan ondernemen en tegelijkertijd harder gaat groeien dan ooit.
Hoe kun je, terwijl je veel verantwoordelijkheid draagt, vrijheid en plezier ervaren? Op welke manier kun jij gezond leiding geven aan jezelf en anderen? Hoe kun je jezelf vrijspelen van blokkades uit het verleden?
In deze podcastserie zijn er naast interviews met allerlei verschillende mensen over hun manier van lichter leven, ook tal van afleveringen met een unieke reflectie vanuit mijn perspectief als GZ-psycholoog en psychoconsultant, zodat jij een levensles of inzicht kunt vertalen naar jouw dagelijks (ondernemers)leven.
Netherlands