#184 - Relaties die je optillen vs. relaties die je klein houden
Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp, en ik help ondernemers en high-achievers om niet alleen zakelijk, maar ook persoonlijk succesvol te zijn. Vandaag wil ik het hebben over een onderwerp dat cruciaal is voor je welzijn: je relaties. Want niet alle relaties hebben dezelfde invloed op je leven. Sommige mensen tillen je op, terwijl anderen je klein houden. Hoe herken je het verschil en hoe kan je hier optimaal gebruik van maken?
--------
10:17
--------
10:17
#183 - Deze vraag is cruciaal als je grootser wilt leven en ondernemen dan je nu doet
Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp, en ik help ondernemers die streven naar meer dan alleen zakelijk succes. Ik help ze namelijk een leven te creëren waarin ze zich volledig vervuld voelen. Vandaag wil ik het hebben over een vraag die veel ondernemers zich (te) weinig stellen: Wat is genoeg? Hoe vaak blijf je maar doorgaan in de jacht naar succes, zonder ooit echt stil te staan bij wat je al hebt bereikt? Een vraag die cruciaal is om te stellen als je grootser wilt leven dan je nu doet.
--------
7:56
--------
7:56
#182 - Waarom therapie juist voor hyper ambitieuze ondernemers is
Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp en ik begeleid ondernemers die willen groeien, niet alleen in hun bedrijf, maar ook als persoon. Vandaag wil ik het met je hebben over een misverstand dat ik vaak tegenkom: het idee dat je pas in therapie hoeft te gaan als je een ‘probleem’ hebt. Maar wat als ik je vertel dat therapie juist iets is waar je mee kunt starten om te groeien, zonder dat je vastzit in een crisis? Dat therapie juist iets is voor hyper ambitieuze ondernemers?
--------
11:01
--------
11:01
#181 - Wat je kinderen je spiegelen over jezelf
Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp, en ik help ondernemers die streven naar succes, maar tegelijkertijd een sterke band willen onderhouden met hun gezin. Vandaag wil ik het hebben over een bijzonder onderwerp: wat kinderen je kunnen leren over jezelf. Want vaak spiegelen ze je iets waar je je misschien niet bewust van bent. Hoe en wat? Dat hoor je in deze aflevering.
--------
6:22
--------
6:22
#180 - Hoe erkenning zoeken je leegzuigt
Hoe erkenning zoeken je leegzuigt?Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp en ik help ondernemers die merken dat externe successen niet automatisch zorgen voor innerlijke vervulling. Vandaag duiken we in een thema dat velen van ons diep raakt: de drang naar erkenning. Waarom blijven we zoeken naar bevestiging van buitenaf – en wat kost het ons eigenlijk? Dat hoor je in deze aflevering.
Hoe kun je, terwijl je veel verantwoordelijkheid draagt, vrijheid en plezier ervaren? Op welke manier kun jij gezond leiding geven aan jezelf en anderen? Hoe kun je jezelf vrijspelen van blokkades uit het verleden?
In deze podcastserie zijn er naast interviews met allerlei verschillende mensen over hun manier van lichter leven, ook tal van afleveringen met een unieke reflectie vanuit mijn perspectief als GZ-psycholoog en psychoconsultant, zodat jij een levensles of inzicht kunt vertalen naar jouw dagelijks (ondernemers)leven.