Tussen Hoofd en Hart

In Tussen Hoofd en Hart spreekt Rutger Engels met Lisa Westerveld over mentale gezondheid, prestatiedruk, onderwijs en sociale media. En over de politieke keuzes die nodig zijn om psychische problemen te voorkomen en tijdige hulp mogelijk te maken.

We weten dat leefstijl belangrijk is voor ons lichaam. Maar wat doet leefstijl met ons hoofd en geest? Rutger Engels gaat met gedragswetenschapper Roel Hermans van het LeefstijlLab in gesprek over de relaties tussen slaap, beweging, voeding en psychische klachten. Waarom lukt gezond gedrag vaak juist niet wanneer je het hard nodig hebt? En wat is ervoor nodig om leefstijl een serieuze plek te geven binnen de GGZ?

Wat kunnen werkgevers betekenen voor onze mentale gezondheid? In deze aflevering spreekt Rutger Engels met Sonja Boelhouwer, COO van Albert Heijn, over stress, veerkracht en de toenemende psychische druk onder jongeren. Over preventie op de werkvloer, goed leiderschap en een cultuur waarin mensen durven te zeggen dat het even niet goed gaat. En: hoe ver reikt eigenlijk de verantwoordelijkheid van een werkgever?

Waarom is veranderen en innoveren in de GGZ zo moeilijk? In deze aflevering praat Rutger Engels met Jeroen en Kim Tas over de toekomst van onze mentale gezondheidszorg. Over de noodzaak van preventie, vastgelopen systemen en verkeerde financiële prikkels, maar ook over de kansen én grenzen van AI. Wat moet er veranderen om de GGZ echt klaar te maken voor de toekomst?

Met Karlijn Kindt, klinisch psycholoog, en Britt, ervaringsdeskundige, gaat Rutger Engels in gesprek over een innovatieve behandeling, ketamine-assisted psychotherapie (KAP). We gaan in op hoe het werkt, voor wie, en wat de voor- en nadelen zijn. Klinisch psycholoog Karlijn Kindt vertelt over de behandeling en de wetenschap erachter. Britt deelt openhartig haar eigen ervaring: wat gebeurde er tijdens de sessies, wat maakte het verschil en wat veranderde er daarna? Een persoonlijk én kritisch gesprek over de mogelijkheden, risico’s en toekomst van KAP.