Bart Kaëll en de kunst van het gezond ouder worden
14-04-2026 | 29 Min.
De tijd tikt razendsnel voorbij. Hoe kan je zo gezond mogelijk zo oud mogelijk worden? Het houdt ook zanger en presentator Bart Kaëll bezig: “Ik ben mentaal blijven hangen rond de 30 jaar, maar fysisch begint er wel wat te haperen.” Evy Gruyaert roept de expertise in van Professor dokter Siddhartha Lieten van UZ Brussel.
Weerman Bram wil altijd meer
14-04-2026 | 33 Min.
Deze aflevering vraagt Weerman Bram zich af waarom hij steeds meer uitdagingen blijft opzoeken. Zijn ambitie lijkt geen rem te kennen en het is nooit genoeg. Hij pusht zichzelf met de koersfiets, breidt zijn wijngaard uit en maait soms om 22 uur nog het gras. Maar is dat wel gezond, en waar komt die drang vandaan? Psychotherapeut en auteur Alain Mahjoub geeft antwoorden.
De perfectionist in Kato Callebaut
07-04-2026 | 29 Min.
Hoe kan je als perfectionist milder zijn voor jezelf? Het is de vraag die zangeres Kato Callebaut bezighoudt. Haar perfectionisme werkt soms verlammend en dat zou ze graag anders zien. Evy roept de hulp in van perfectionismecoach Anja Copejans.
Hoe maak je in een druk leven genoeg tijd voor je gezin?
24-03-2026 | 30 Min.
Hoe maak je in een druk leven genoeg tijd voor je gezin? Het is iets waar comedian Mohsin Abbas mee worstelt. Na zijn deelname aan De Slimste Mens ontplofte zijn carrière én dus ook zijn agenda. Daardoor was hij minder thuis, iets wat zijn vrouw niet zo leuk vond. Relatietherapeute Mieke Mievis geeft tips en tricks.
Ev(i)y’s kunnen niet boos zijn
17-03-2026 | 28 Min.
Heeft ruzie maken met je kinderen ook voordelen? Leren ze daar iets uit? Dat is de vraag die presentatrice Evi Hanssen zich deze week stelt. Ze is nog nooit boos geweest op haar kinderen en vraagt zich af of ze dat af en toe niet wat meer zou moeten doen. Kinderpsychologe Anky De Frangh zorgt voor verrassende antwoorden!
Evy Gruyaert gaat op zoek naar tips om het leven gezonder en gemakkelijker te maken.
'Alles goed?' Hoe vaak stellen we die vraag niet aan mensen die we tegenkomen? Vaak is niet alles goed, maar antwoorden we gewoon ‘ja, ja en met jou’ omdat het zo ‘hoort’. Maar wat als we nu gewoon eens zouden stoppen met die nonsense en gewoon zouden zeggen waar het op staat, wat ons wakker houdt en stress bezorgt?
Evy Gruyaert geeft deze vraag wat meer body. Ze duikt in de jungle van het leven en haalt er één thema uit waar ze zich in verdiept. Dat doet ze niet alleen, maar samen met een expert ter zake, met jou én één van haar podcastvrienden.
Netherlands