Op Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanning

13 afleveringen

De Levensboom meditatie (zonder muziek)
18-02-2021 | 11 Min.
Deze meditatie helpt je om stil je staan bij jezelf, en sterk in het leven te staan. Bij deze meditatie maak je gebruik van je voorstellingsvermogen.
De Levensboom meditatie
18-02-2021 | 11 Min.
Deze meditatie helpt je om stil je staan bij jezelf, en sterk in het leven te staan. Bij deze meditatie maak je gebruik van je voorstellingsvermogen.
Actieve lichaam ontspanningsoefening
24-01-2021 | 17 Min.
In deze oefening geef je aandacht aan het lichaam, door het afwisselend aan te spannen, en te ontspannen. Hierdoor spoor je opgebouwde spanning op en kun je het loslaten.
Actieve lichaam ontspanningsoefening (zonder muziek)
24-01-2021 | 17 Min.
In deze oefening geef je aandacht aan het lichaam, door het afwisselend aan te spannen, en te ontspannen. Hierdoor spoor je opgebouwde spanning op en kun je het loslaten.
Beeldmeditatie het Levenspad
09-01-2021 | 10 Min.
Deze meditatie helpt je om meer de leiding te nemen over je eigen leven. Om bewust te kiezen welke weg je gaat, of hoe je omgaat met wat je op jouw pad tegenkomt. In deze meditatie maak je gebruik van je voorstellingsvermogen.

Meer Geestelijke gezondheid podcasts

Trending Geestelijke gezondheid -podcasts

Over Op Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanning

Kom tot rust door ademhaling en meditatie in onze christelijk spirituele community in Utrecht. Gebruik onze gratis meditaties, ontspannings- en ademoefeningen. Op Adem is een community in Utrecht waar jonge mensen letterlijk even op adem kunnen komen. • Open ontspannings- & ademsessies • De Levensadem cursus • Retraites Bekijk het aanbod op de website https://www.opadem.com

Podcast website

Geestelijke gezondheid Gezondheid en fitness

Luister naar Op Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanning, رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

Zenders en podcasts om te bookmarken
Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
Ondersteunt Carplay & Android Auto
Veel andere app-functies

App openen

Ontvang de gratis radio.net app

Zenders en podcasts om te bookmarken
Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
Ondersteunt Carplay & Android Auto
Veel andere app-functies

Op Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanning

Scan de code,
download de app,
luisteren.