Coachen 3.0

Misschien ken je dit wijze soefi-verhaal?



Nasroeddin kroop buiten rond op handen en voeten, onder het licht van een lantaarn, toen een vriend passeerde.



'Wat ben je aan het doen, Nasroedin?', vroeg de vriend.



'Ik zoek mijn sleutel, want ik ben hem kwijtgeraakt.'



De vriend besloot Nasroedin te helpen en samen zochten ze lange tijd in de modder onder de lantaarn. Toen ze maar niets vonden vroeg de vriend ten slotte aan Nasroeddin: 'Wáár ben je de sleutel eigenlijk kwijtgeraakt?'



Nasroeddin antwoordde: Ja, daar verderop in het donker, maar hier onder de lantaarn is meer licht.'
...


Zullen we dit maffe verhaaltje eens toepassen op coaching?



Want hoe vaakt gebeurt het niet dat coachées de ‘sleutel’ tot verandering op de verkeerde plek zoeken?



• Ze staren zich blind op dingen die niet werken.



• Ze vinden dat iets of iemand anders moet veranderen in plaats van zij zelf.



• Ze weten wel waar ze last van hebben, maar niet wat ze daarvoor in de plaats willen.



• Ze denken dat ze in hun verleden moeten graven, terwijl ze ook gewoon ander gedrag in het heden kunnen uitproberen en zo aan een nieuwe toekomst kunnen bouwen.



Misschien wel het allerbelangrijkste wat we als coach (of therapeut) te doen hebben is de coachée verleiden om op een andere plek te zoeken.



• Naar dingen die eerder hebben gewerkt of zouden kunnen werken.



• Naar wat ze zelf kunnen veranderen.



• Naar waar ze ten diepste op hopen.



• Naar wat ze in de nabije toekomst anders kunnen doen, gewoon als een experimentje.



Feitelijk komt dat dus neer op ‘spelen met aandacht’. Je wilt de coachée verleiden om op andere plekken naar sleutels te zoeken.



Hoe je dat doet?



Bijvoorbeeld door als coach naar andere dingen nieuwsgierig te zijn dan je coachée en dus ook andere vragen te stellen. En naast de richting van je aandacht speelt natuurlijk ook de kwaliteit ervan een rol. Dus wees open, gelijkwaardig, waarderend, compassievol en vooral present.



Misschien doe je dat al? Zo ja, fantastisch!



Zo niet? Voel je van harte uitgenodigd om het bij ons te leren!



Merleren over 'spelen met aandacht'?
Luiaster dan deze nieuwe Podcast-episode: Trainer, Spreker en Illusionist Richard Jansen



Iemand die moeiteloos met aandacht kan spelen is Richard Jansen. Als goochelaar is hij getraind in het sturen van de aandacht en ja, daar kunnen wij als coachende professionals veel van leren! Je luistert de episode hier.

Meer over Richard lees je hier: https://www.richard-jansen.nl/
Zin om je (verder) te bekwamen in het coachvak? Kijk eens hier: www.bewezeneffect.nl/
Zin om te reageren op deze Podcast? Heb je een vraag, een compliment of opbouwende feedback? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: www.speakpipe.com/bewezeneffect
Of stuur een mailtje naar: [email protected]
Verder zijn alle blijken van waardering zeer welkom: delen met anderen, 5-sterren reviews, reacties, lid worden, etc. Doe vooral wat je passend vindt!
Daarmee steun je deze podcast en zorg je dat ik gemotiveerd blijf om hem te maken, dus grote dank als je die kleine moeite neemt!

Bij het woord ‘Stoïcijns’ denken nog steeds veel mensen aan een kil en gevoelloos persoon.



Dat is echt jammer, want het Stoïcisme staat voor hele andere dingen en is juist een heel praktische filosofie met grote relevantie voor de wereld van vandaag.



Wist je dat veel moderne psychologische inzichten afgeleid zijn van de Stoïcijnse filosofen? En dus dateren van zo'n 100 - 300 jaar voor Christus?



Denk bijvoorbeeld aan ‘de cirkel van invloed’ van Stephen Covey. De stoïcijnen zeiden al: "Er bestaan twee soorten dingen in het leven van de mens. Dingen waar je wel en dingen waar je geen invloed op hebt.”



Dat onderscheid vormt zelfs het hart van de stoïcijnse filosofie: richt je energie op wat binnen je invloed ligt en oefen acceptatie ten aanzien van wat daarbuiten valt.



Denk aan de cognitieve gedragstherapie, die vaak teruggrijpt op de bekende uitspraak van de stoïcijn Epictetus: “Het zijn niet de dingen die ons van streek maken, maar onze gedachten over de dingen.”



En waar ACT stimuleert dat je als mens leeft vanuit bepaalde waarden, raadden de Stoïcijnen ons aan om als mens deugden centraal te stellen als moed, rechtvaardigheid, zelfbeheersing en wijsheid.



Als je me kent, dan weet je hoe blij ik word van oude wijsheid die de tand des tijds doorstaat én wordt onderbouwd door modern onderzoek.



Onlangs interviewde ik voor de podcast iemand die deze passie met mij deelt: Dennis de Gruijter.



Dennis is filosoof, coach en oprichter van de Stoïcijnse school. Hij heeft als missie om deze praktische filosofie naar onze tijd te vertalen, maar zonder te vervallen in verdunde versies en feelgood-quotes.



Hij doet dat met grote drive en consistentie, wat ik enorm in hem waardeer. Onlangs bracht hij samen met Michiel Buis een prachtig boek uit, getiteld: de Stoïcijnse School.



Het werd dan ook een heerlijk gesprek waar ik je graag deelgenoot van maak.



Dennis maakt zelf trouwens ook een podcast en tot mijn vreugde was ik daar onlangs zelf te gast.



Hier lees je alvast drie mooie inzichten uit ons gesprek

1. “Stoïcisme gaat niet over het onderdrukken van emoties, zoals veel mensen denken, maar over het trainen van je menselijkheid.”



2. “Er is een verschil tussen aanvaarden wat er is en je erbij neerleggen. Dat eerste is kracht, het tweede is opgeven.”

3. “Het is niet: denk jezelf happy. Het is: oefen met je lijf, je geest én je ziel.”

Hier lees je meer over Dennis en zijn aanbod: https://www.destoicijnsecoach.nl/
Zin om je (verder) te bekwamen in het coachvak? Kijk eens hier: www.bewezeneffect.nl/
Zin om te reageren op deze Podcast? Heb je een vraag, een compliment of opbouwende feedback? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: www.speakpipe.com/bewezeneffect
Of mail je vraag aan: [email protected]
Wie weet kom ik er binnenkort in een podcast op terug!
Verder zijn alle blijken van waardering zeer welkom: delen met anderen, 5-sterren reviews, reacties, lid worden, etc. Doe vooral wat je passend vindt!
Daarmee steun je deze podcast en zorg je dat ik gemotiveerd blijf om hem te maken, dus grote dank als je die kleine moeite neemt!

Voor de tweede keer te gast: Arie Speksnijder nav zijn nieuwe boek ‘Grip op interactie’. Ik had de eer het voorwoord te schrijven voor dit boek en het eerste deel daarvan vind je hieronder. Dan snap je meteen waarom ik dit boek zelfs cadeau doe aan mijn hele trainersteam!
In dit interview bespreekt Arie herkenbare situaties waar elke trainer mee worstelt: veelpraters, weerstand, hulpeloze deelnemers, of casussen die eigenlijk te complex zijn voor het groepsmoment. Met veel humor en praktische stappenplannen laat hij zien hoe je ook dan grip op interactie houdt — met respect, focus en flow.


Tot slot deelt hij enkele prachtige werkvormen, zoals de reflectiedans en kennis maak je samen, waarmee deelnemers al doende leren. Zijn kernboodschap: ontwerp niet alleen wát je doet, maar ook: hóé mensen met elkaar praten. Want goed ontworpen interactie vergroot niet alleen het leerrendement, maar ook het welzijn van je deelnemers.
En hier een stukje voorwoord van Arie’s boek:


Dit is Arie’s tweede boek. In zijn eerste boek geeft hij een definitie van wat een training in essentie is: mensen laten oefenen. Ik houd van deze definitie omdat het alle franje weghaalt. Uiteindelijk heeft een training als doel dat mensen vaardiger worden in iets wat voor hen de moeite waard is. En daarbij ontkom je nu eenmaal niet aan oefenen. Je zou alle werkvormen – de momenten waarop er geoefend wordt – de bakstenen van een training kunnen noemen.
Maar hoe zit het met het cement? Wat is ‘de lijm’ die alles bij elkaar houdt? Dat zijn de korte groepsgesprekken die je telkens weer hebt rondom de oefeningen. Soms vooraf, soms tijdens en soms achteraf. Dat zijn de momenten waarop er van en met elkaar geleerd wordt. Waarbij de stof gelinkt wordt aan concrete ervaringen. Waarbij de opgedane leerervaringen verzilverd worden.
En nu komt de clou: meesterschap als trainer zit hem niet zozeer in de bakstenen, maar in het cement. Het gaat om het recept, de juiste hoeveelheid, de juiste stroperigheid en natuurlijk hoe je het aanbrengt. Voor zover ik weet bestaat er nog geen boek dat zich uitsluitend richt op het cement.
Meer over Arie en zijn boek lees je hier:https://www.train-de-trainer.com/boek-grip-op-interactie/




Over ons eigen aanbod, bijvoorbeeld Motiverende gespreksvoering, kijk hier: https://www.bewezeneffect.nl/motiverende-gespreksvoering-digitale-goodies/

Er staat een nieuwe podcast-episode voor je klaar en ditmaal is de gast: Gesa Döringer!



Gesa werkt in het Amsterdam UMC en helpt daar jongeren met een psychose om weer grip te krijgen op hun leven. En dat doet ze met ACT, de Oplossingsgerichte benadering en een gezonde dosis humor!



Tijdens het gesprek merkte ik zomaar dat ik een klein beetje jaloers was - but in a good way.



Gesa is namelijk ergotherapeute en dat is echt zo’n beroep dat ik zelf wel had willen studeren. Wat een prachtig vak heb je als het jouw taak is om mensen te helpen door samen met hen creatieve oplossingen te bedenken voor hun fysieke of mentale uitdagingen.



Daar kwam nog bij dat Gesa ‘dichtbij het vuur’ heeft gezeten. Zij volgde in Bremen een drieënhalf jarige (!) opleiding in de Oplossingsgerichte benadering en kreeg les van (mede)grondleggers Yvonne Dolan en Insoo Kim Berg herself, hoe cool is dat!



Het werd een heerlijk gesprek waarin Gesa wijze uitspraken deed als:



• Een oplossingsgericht gesprek mag ook over de zware dingen gaan — zolang we maar blijven bewegen.



• Als de antwoorden van de coachée je niet bevallen, stel dan andere vragen.



• Als de coachée zegt: Ik weet het niet, dan betekent dat vaak: ik weet de woorden nog niet.



• In plaats van te overtuigen, kun je beter heel goed luisteren — en daarna luistert de ander misschien ook naar jou.



Ook ontwikkelde Gesa een oplossingsgericht spel, genaamd The Mindsetter. Dit is een spel waarmee coaches, therapeuten en teams op speelse wijze oplossingsgericht leren denken.



Je beluistert deze episode hier.

En bij deze de linkjes die ter sprake kwamen:
Boeken van Yvonne Dolan: https://www.boom.nl/auteur/110-1244_Dolan
https://www.bol.com/nl/nl/b/boeken-yvonne-m-dolan/941927+8299/



Hier een link naar Solution Focus in Organisations (SFIO): https://www.sfio.org/
En hier de website van Gesa:
https://listo-amsterdam.com/
Zin om je (verder) te bekwamen in het coachvak? Kijk eens hier: www.bewezeneffect.nl/
Zin om te reageren op deze Podcast? Heb je een vraag, een compliment of opbouwende feedback? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: www.speakpipe.com/bewezeneffect
Verder zijn alle blijken van waardering zeer welkom: delen met anderen, 5-sterren reviews, reacties, lid worden, etc. Doe vooral wat je passend vindt!
Daarmee steun je deze podcast en zorg je dat ik gemotiveerd blijf om hem te maken, dus grote dank als je die kleine moeite neemt!

Coachen is doorgaans een vrij verbale gelegenheid. In veel gevallen werkt dat prima, want we zijn nu eenmaal talige wezens en woorden kunnen heel krachtig zijn. Vooral als de coachée ze zelf uitspreekt in relatie tot een aandachtig luisterende coach.

Maar er zijn situaties waarin woorden te kort schieten. Dat ontdekte Peter Rombouts al heel jong in zijn leven. Hij kwam uit een lijn van stille mannen; zijn opa sprak nauwelijks en ook zijn vader was stil.

Bij toeval ontdekte Peter de dans als expressiemiddel. En het gaf hem de kans om zich te kunnen uitdrukken zonder woorden. En dus zonder disloyaal te zijn aan de mannen in zijn lijn.

Toen Peter dit vertelde tijdens mijn podcast-interview met hem, kreeg ik letterlijk kippenvel.

Ook vertelt hij hoe hij in zes weken bijna bij toeval wereldkampioen tango werd.

Vervolgens neemt hij de luisteraar mee naar wat hij tegenwoordig doet: complexe organisatievraagstukken onderzoeken en verhelderen middels de dans.

Veel luisterplezier met het bijzondere gesprek dat ik had met Peter Rombouts.

En hier lees je meer over Peter en zijn aanbod: https://peterrombouts.com/