5 afleveringen
5. Wandel mee met een mindfulnesstrainer: deze ontspanningsoefening werkt beter dan wijn
08-06-2023 | 33 Min.In Libelle Luisterloopje wandel je met Patrick Martens én bijzondere gasten die je meer leren over de natuur en jezelf. Door hun verhalen en tips ervaar je je eigen wandelingen anders en haal je meer uit een ommetje. In de vijfde aflevering: mindfulnesswandelaar Angela van der Hout, van Mindful Genieten, leert je hoe je tijdens een wandeling stopt met piekeren en écht geniet van al het moois om je heen. Wandel zelf mee, met Libelle in je oren.
Presentatie: Patrick Martens
Productie & redactie: Eva Breda
Montage: David Achter de Molen
Hoofdredactie: Hilmar Mulder & Barbara Schneemann
See omnystudio.com/listener for privacy information.- In Libelle Luisterloopje wandel je met Patrick Martens én bijzondere gasten die je meer leren over de natuur en jezelf. Door hun verhalen en tips ervaar je je eigen wandelingen anders en haal je meer uit een ommetje. In de vierde aflevering: boswachter Astrid Bennink die je laat zien dat er veel meer te halen valt uit een boswandeling als je weet waar je op moet letten. Wandel zelf mee, met Libelle in je oren.
Presentatie: Patrick Martens
Productie & redactie: Eva Breda
Montage: David Achter de Molen
Hoofdredactie: Hilmar Mulder & Barbara Schneemann
See omnystudio.com/listener for privacy information. - In Libelle Luisterloopje wandel je met Patrick Martens én bijzondere gasten die je meer leren over de natuur en jezelf. Door hun verhalen en tips ervaar je je eigen wandelingen anders en haal je meer uit een ommetje. In de derde aflevering: nachtwandelaar Marjolijn van Heemstra laat ons zien hoe sprookjesachtig mooi een wandeling door de nacht is. Wandel zelf mee, met Libelle in je oren.
Presentatie: Patrick Martens
Productie & redactie: Eva Breda
Montage: David Achter de Molen
Hoofdredactie: Hilmar Mulder & Barbara Schneemann
See omnystudio.com/listener for privacy information. - In Libelle Luisterloopje wandel je met Patrick Martens én bijzondere gasten die je meer leren over de natuur en jezelf. Door hun verhalen en tips ervaar je je eigen wandelingen anders en haal je meer uit een ommetje. In de tweede aflevering: vogelwachter Adriaan Sleeuwenhoek laat jou zien én horen hoe leuk het is om vogels te spotten en te leren herkennen. Wandel zelf mee, met Libelle in je oren.
Presentatie: Patrick Martens
Productie & redactie: Eva Breda
Montage: David Achter de Molen
Hoofdredactie: Hilmar Mulder & Barbara Schneemann
See omnystudio.com/listener for privacy information. 1. Wandel mee met een stadsecoloog: zo herken je de lievelingskleur van de meerkoet
11-05-2023 | 27 Min.In Libelle Luisterloopje wandel je met Patrick Martens én bijzondere gasten die je meer leren over de natuur en jezelf. Door hun verhalen en tips ervaar je je eigen wandelingen anders en haal je meer uit een ommetje. In de eerste aflevering: stadsecoloog Roy Veldhuizen laat je zien dat je voor een mooie wandeling vol dieren en planten echt de stad niet uit hoeft. Wandel zelf mee, met Libelle in je oren.
Presentatie: Patrick Martens
Productie & redactie: Eva Breda
Montage: David Achter de Molen
Hoofdredactie: Hilmar Mulder & Barbara Schneemann
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Meer Gezondheid en fitness podcasts
Trending Gezondheid en fitness -podcasts
Over Libelle Luisterloopje
In Libelle Luisterloopje neemt Patrick Martens je mee op pad met bijzondere gasten die je al wandelend meer leren over de natuur én jezelf. Maak een ommetje en leer ondertussen van Patricks gesprekken met een stadsecoloog, een vogelaar, een nachtwandelaar, een boswachter en een mindfulnesswandelaar. In 20 minuten leer je meer over stadsdieren en -planten, de gekke gewoontes van spechten, de magie van 's nachts wandelen, de bomen in het bos én over jezelf. Via je oren kijk je anders door je ogen.
Presentatie: Patrick MartensProductie & redactie: Eva BredaMontage: David Achter de MolenHoofdredactie: Hilmar Mulder & Barbara Schneemann
Podcast websiteLuister naar Libelle Luisterloopje, Rust in je hoofd en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app
- Zenders en podcasts om te bookmarken
- Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
- Ondersteunt Carplay & Android Auto
- Veel andere app-functies
Ontvang de gratis radio.net app
- Zenders en podcasts om te bookmarken
- Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
- Ondersteunt Carplay & Android Auto
- Veel andere app-functies


Libelle Luisterloopje
Scan de code,
download de app,
luisteren.
download de app,
luisteren.
Libelle Luisterloopje: Podcasts in familie
























