De Ayurveda Podcast

Wat als genezing niet begint met een pil, maar met luisteren naar je lichaam? In deze aflevering spreken we Marije Berkelaar die als huisarts in 2019 stopte met het voorschrijven van medicatie en haar hart volgde richting een holistische visie op gezondheid. En dat heeft ze geweten ook, daar was niet iedereen het mee eens! We hebben het over eigen verantwoordelijkheid, het falen én de druk van het zorgsysteem, en uiteraard ook over de overeenkomsten met Ayurveda. Een eerlijk, rauw en inspirerend gesprek over lef, bewustzijn en weer vertrouwen op de wijsheid van je lijf. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering beantwoorden we Pleuns vraag over het uitblijven van haar cyclus na een reis en klachten als brainfog en vochtopslag. We leggen uit hoe Ayurveda naar je menstruatie kijkt, welke rol de drie dosha’s spelen en geven praktische tips om je cyclus weer in balans te brengen. Luister mee voor advies over voeding, routines, zelfzorg en kruiden die je direct kunt toepassen! Weg blijven van je menstruatie. De kuur die je kan helpen is een Pancha Karma kuur. Wij hebben deze keer gevolge bij het Europa Ayurveda Centrum. Met de code AYUPODCAST krijg je maar liefst 250 euro korting. https://ayu.plugandpay.nl/checkout/panchakarma-kuur. De kortingscode is geldig tot en met 31 maart 2026. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We leven sneller dan ooit — en ons lichaam kan dat tempo simpelweg niet bijhouden. In deze aflevering delen we waarom Ayurveda, een 5000 jaar oude levenswijsheid, juist nú zo actueel is en perfect past in een modern leven met werk, kinderen en volle agenda’s. We nemen je mee langs de dosha’s, ritme en praktische Ayurveda tips die je vandaag al kunt toepassen — zonder ashram, zonder berg in India.En wil je 2026 beginnen met rust, energie en helderheid?Doe mee met de Ayurveda Reset Week — duizenden mensen gingen je voor. → [DIT WIL IK]https://allesoverayurveda.nl/de-alles-over-ayurveda-reset-week Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vaak moe, terwijl je bloedwaardes “goed” zijn? Grote kans dat je ferritine leeg is.In deze aflevering ontdek je waarom 1 op de 3 vrouwen met ijzertekort rondloopt, wat het verschil is tussen hb (je portemonnee) en ferritine (je spaarpot), hoe Ayurveda hier al eeuwenlang naar kijkt én wat jij nu direct kunt doen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We trappen 2026 Ayurvedisch af: eerst je eigen vaatje vullen vóór je weer gaat zorgen, plannen of presteren.Ontdek waarom januari het moment is voor rust, ritme, warm eten en zachte selfcare in plaats van harde voornemens. Wil je dit meteen ervaren? Doe mee met onze Alles over Ayurveda Reset Week en start het jaar met een frisse, voedende reset. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.