Over Spreken Gesproken Podcast

Woaaah, een rematch met Iris Posthouwer!
In aflevering 136 sprak ik Iris over haar toen net nieuwe boek. 'iets over grenzen stellen'. Iris was net ziek geweest en was nog helemaal niet de oude. Het werd een boeiend gesprek, maar na afloop was Iris niet helemaal tevreden.
Dus in deze bonus aflevering vervangen we aflevering 136 en ga ik opnieuw in gesprek met Iris over dit boeiende onderwerp.
Want waarom is het soms zó moeilijk om gewoon te zeggen wat je denkt?
Je wilt nee zeggen, maar hoort jezelf toch "misschien" antwoorden. Je stoort je aan een opmerking, maar lacht mee. Een collega onderbreekt je voor de derde keer en opnieuw laat je het gebeuren. Grenzen stellen vaak voelt als een sociaal mijnenveld.
Iris deelt in haar boek tientallen praktische technieken, herkenbare voorbeelden en verrassende inzichten die je meteen kunt toepassen. Van de spinazie-toon en het egosparende tikje tot de sorry-reflex, Goldilocks mode en waarom een lange uitleg je nee vaak alleen maar zwakker maakt. In deze aflevering bespreken we de beste tips voor jou.

Een aflevering voor iedereen die zichzelf iets vaker serieus wil nemen, zonder minder aardig te worden.
Iris Posthouwer is trainer, spreker en auteur. Ze helpt professionals om met meer ontspanning, duidelijkheid en zelfvertrouwen gesprekken te voeren. Eerder schreef ze de bestseller Smalltalk Survival. In Iets met grenzen stellen combineert ze praktische technieken, humor en herkenbare voorbeelden om mensen te helpen op een ontspannen manier voor zichzelf op te komen.

In deze bijzondere aflevering van Over Spreken Gesproken ga ik in gesprek met theaterregisseur Ruut Weissman over het spanningsveld tussen waarheid en verbeelding. Over de kunst van het bedriegen en over waarom een goede acteur niet simpelweg doet alsof, maar ons uitnodigt om iets te geloven.
Ruut neemt ons mee in zijn ruime ervaring binnen het Nederlandse theater. We spreken over regisseren, acteren en het maakproces achter een voorstelling. Hoe ontstaat er vanuit een eerste idee, een tekst of een repetitieruimte iets dat uiteindelijk voor een publiek kan leven? Wat is daarin de verantwoordelijkheid van de regisseur? En hoeveel ruimte geef je een acteur om zelf te zoeken?
Ook staan we stil bij de vijf niveaus van concentratie. Een manier om te kijken naar waar de aandacht van een speler zich bevindt. Want wie op een podium staat, moet tegelijkertijd volledig opgaan in het spel én bewust blijven van de mensen voor wie het wordt gespeeld.
Dat maakt theater misschien wel tot de meest eerlijke vorm van bedrog. Iedereen weet dat het niet echt is. En toch kan het ons iets laten voelen wat buiten de zaal maar al te werkelijk blijkt te zijn.
In deze aflevering hoor je onder andere:
* wat Ruut door de jaren heen heeft geleerd over regisseren en acteren;
* waarom theater draait om de kunst van het geloofwaardig bedriegen;
* hoe een voorstelling zich tijdens het maakproces ontwikkelt;
* wat de rol van een regisseur werkelijk is;
* hoe je richting geeft zonder alles voor een acteur in te vullen;
* waarom een acteur niet alleen een tekst moet begrijpen, maar deze moet belichamen;
* hoe spel ontstaat in de ontmoeting tussen acteurs;
* welke rol concentratie speelt in geloofwaardig acteren;
* hoe de vijf niveaus van concentratie helpen om aandacht te richten;
* waarom een acteur zowel ín het moment als bewust van het publiek moet zijn;
* wat sprekers kunnen leren over timing, spanning en ritme;
* wat sprekers en presentatoren van acteurs en regisseurs kunnen leren.

Over Ruut Weissman
Ruut Weissman is theaterregisseur en heeft een lange staat van dienst binnen het Nederlandse theater. Hij regisseerde uiteenlopende acteurs, cabaretiers en producties en begeleidde generaties theatermakers in het ontwikkelen van hun vakmanschap als directeur van de Amsterdamse toneel en kleinkunst academie.

Wat gebeurt er met je zodra je zichtbaar wordt?

Je kent je tekst. Je slides staan goed. Je hebt geoefend. En toch kan er iets gebeuren zodra er publiek kijkt. Je adem gaat omhoog, je hoofd begint commentaar te leveren en ineens voelt je PowerPoint veiliger dan jijzelf.

In deze aflevering spreek ik met Arold Langeveld: high performers counselor, sprekerscoach, auteur en oprichter van Speaking Happens en de School voor Presentatiecoaching.

Arold begeleidt mensen in ontspannen zichzelf blijven. In zijn werk loopt steeds één beweging mee: van vluchten naar voelen.

We spreken over presenteren als veel meer dan een vaardigheid. Over zichtbaar blijven onder druk. Over waarom spanning niet per se weg hoeft. Over het verschil tussen iemand beter laten presenteren en iemand vrijer laten spreken. En over hoe je als coach iemand kunt begeleiden zonder te oordelen of te repareren.

Bijzonder aan deze aflevering is dat een aantal eerdere gasten van Over Spreken Gesproken een vraag voor Arold hebben ingesproken. Je hoort bijdragen van:
Sander Reijn (OSG 125 - https://open.spotify.com/episode/15lYaLbdpOI76JIYhiePym?si=c5b454dc4cde4bc0 )
Jonas van der Vlugt (OSG 130 - https://open.spotify.com/episode/5WQUcOpBLNp5kbgsvoACdV?si=db58127170fa47ad )
Lisa Portengen (OSG 187 - https://open.spotify.com/episode/5S05pzuZoPuddgkWxOk8J8?si=85e3fa899c3f4825) 
Mieke Bouma (OSG 72 - https://open.spotify.com/episode/04v6WUy9i5faXTbuQa2Gdj?si=db54a42a324e4c9b )
Niels Houtepen (OSG 42 - https://open.spotify.com/episode/2lracgvvrBEOGCB8egGpxU?si=3f44bd842bd84108 )
Hun vragen brengen ons langs thema’s als luisteren, podiumdrang, storytelling, aanwezigheid en de “muppets” in je hoofd.

In deze aflevering hoor je onder andere:
waarom Arold zegt dat spreken geen vaardigheid is;
wat het betekent om “gezien, maar niet bekeken” te worden;
waarom oordeel zo schadelijk kan zijn in presentatiecoaching;
hoe spanning op het podium vaak een poging tot veiligheid is;
wat ontspannen presenteren wél en níét betekent;
waarom zichtbaar zijn iets anders is dan jezelf bewijzen;
hoe de vraagmethode helpt om vrijer te spreken;
waarom een presentatie vaak geen goed middel is om alleen informatie over te dragen;
wat storytelling te maken heeft met ontspannen presenteren;
hoe je omgaat met de muppets in je hoofd.

Wil je zelf professioneel presentatie coach worden? Er zijn nog een paar plekken beschikbaar voor de lichting van september. Check voor meer informatie: www.schoolvoorpresentatiecoaching.nl 
Wil je meer info over Arold en zijn totale werk? Check www.aroldlangeveld.nl 
Check andere afleveringen van de Over Spreken Gesproken podcast via www.oversprekengesproken.nl

Annemarie Mars is terug in Over Spreken Gesproken. Na ons eerdere gesprek over De functie van frictie spreken we nu over haar nieuwe boek 'Leuk is anders - hanteren van heftigheid in het gesprek over verandering'.
Check ons vorige gesprek: https://open.spotify.com/episode/6rnrRjt0GX9ZsbavQrCych?si=565385e81d874e25 

In complexe veranderingen worden gesprekken soms heftig. Door frustratie, weerstand, boosheid, ongemak of conflict. Vaak willen we die heftigheid vermijden, maar soms is juist dát het gesprek dat nodig is.

We praten over functionele en disfunctionele heftigheid, over activeren versus agiteren, kalmeren versus verdoven, taal die ruis veroorzaakt, het gesprek met jezelf, en de vraag hoe je overeind blijft én in verbinding blijft als het spannend wordt.

Ook blikken we terug op Annemarie’s reis van idee naar theaterkeynote, met muziek, kwetsbaarheid en veel verandervakmanschap.

Een aflevering over het echte gesprek voeren, ook als leuk anders is.

Waarom lopen gesprekken zo vaak anders dan we bedoelen?

Waarom verlaten we een vergadering met het gevoel dat iedereen het eens was… terwijl dat helemaal niet zo blijkt te zijn? Waarom luisteren we, maar horen we iets anders? Waarom denken slimme mensen soms gezamenlijk verrassend domme dingen?

In deze aflevering van Over Spreken Gesproken ga ik in gesprek met psycholoog, executive trainer en presentatiecoach Job Boersma over zijn nieuwe boek Communicatie als Mindfuck.

Job neemt ons mee achter de schermen van menselijke communicatie. Achter de onzichtbare mechanismen die onze gesprekken voortdurend beïnvloeden. Want nog vóór het eerste woord is uitgesproken, sturen aannames, verwachtingen, identiteit, groepsdruk en cognitieve biases al de richting van het gesprek.

We praten over de enorme “dode hoek” in ons denken. Over pseudo-luisteren, collectieve illusies en waarom communicatie vaak veel minder gaat over informatie uitwisselen dan over het beschermen van onze identiteit.

Voor iedereen die leiding geeft, presenteert, traint, adviseert of simpelweg betere gesprekken wil voeren, is dit een aflevering die je anders laat kijken naar menselijke interactie.

In deze aflevering hoor je onder andere:

* waarom communicatie vaak al ontspoort voordat het eerste woord is gevallen;
* wat Job bedoelt met de dode hoek van het denken;
* waarom slimme mensen samen ongelooflijk domme beslissingen kunnen nemen;
* hoe pluralistische onwetendheid organisaties gevangen kan houden;
* waarom herkenning nog geen begrip is;
* hoe pseudo-luisteren werkt en waarom écht luisteren zo moeilijk is;
* de invloed van cognitieve biases op gesprekken en besluitvorming;
* waarom empathie soms juist projectie wordt;
* hoe psychologische veiligheid complexer is dan veel organisaties denken;
* waarom lichaamstaal vaak wordt overschat;
* wat dit alles betekent voor leiderschap, presenteren, training en coaching.

Over Job Boersma

Job Boersma is psycholoog, executive trainer, presentatiecoach en auteur. Hij begeleidt bestuurders, professionals en teams op het gebied van strategische gespreksvoering, onderhandelen, beïnvloedingscommunicatie en lichaamstaal. Eerder schreef hij onder andere Harder praten helpt niet en Ik weet dat u liegt. Met Communicatie als Mindfuck daagt hij ons uit om anders te kijken naar hoe gesprekken werkelijk verlopen.

Check voor meer informatie zijn website: https://jobboersma.nl