PodcastsOnderwijsKendine İyi Davran

Kendine İyi Davran

Beyhan Budak
Kendine İyi Davran
Nieuwste aflevering

637 afleveringen

  • Kendine İyi Davran

    Kaliteli İlişkiler İçin 6 Psikolojik Teknik

    14-03-2026 | 18 Min.
    Konumuz ilişkilerdeki iletişimsizlik, Çözüm Vodafone'da. #işbirliği
  • Kendine İyi Davran

    Ucuz Dopamin & Pahalı Dopamin: Beynini Nasıl Mahvediyor ve Çözüm Önerileri

    08-03-2026 | 27 Min.
    Bu bölümde dopamin ile beynimizin ödül sistemini, ucuz dopamin ve pahalı dopamin kaynaklarını ve bunların hayatımızı nasıl etkilediğini ve durumdan kurtulmak için çözüm önerilerimi paylaşıyorum.
  • Kendine İyi Davran

    Anksiyete Bozukluğu Zannedilen Ama DEHB (ADHD) Olan 7 Durum

    06-03-2026 | 14 Min.
    Çoğu insanın anksiyete bozukluğu zannettiği ama aslında DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) işareti olan 7 belirtiden ve farklardan bahsediyorum.
  • Kendine İyi Davran

    Hayat Kaliteni Yükseltecek 30 Mikro Alışkanlık

    26-02-2026 | 24 Min.
    Kolayca uygulanabilecek ve yaşam kaliteni yükseltecek 30 mikro alışkanlık
  • Kendine İyi Davran

    Saygı Görmeni Engelleyen Davranış: Oversharing, Herkese Her Şeyini Anlatmak

    21-02-2026 | 21 Min.
    Oversharing, yerli yersiz herkese hayatınla ilgili tüm detayları anlatmak. Bu videoda oversharing örneklerini, olumsuz etkilerini ve çözüm önerilerini anltıyorum.

Meer Onderwijs podcasts

Over Kendine İyi Davran

Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.Reklam ve işbirlikleri için [email protected]
Podcast website

Luister naar Kendine İyi Davran, Omdenken Podcast en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies