Strijdlust

Op haar zestiende hoort Emma Kolk dat ze misschien maar 25 jaar wordt. Ze zwijgt en durft er niet over te praten.
Als je er niet over praat, dan is het er niet, denkt ze. Maar door deze aanpak werd het alleen maar veel groter en enger dan het in werkelijkheid is.
Met als gevolg anorexia, paniekaanvallen en een extreem laag zelfbeeld. Het duurde jaren voor Wolfram eindelijk weer ter sprake kwam. Vandaag vertelt Emma openhartig haar verhaal.
Ben je benieuwd naar het boek van Emma 'Rennen met de Wolven'? Ga dan naar: https://emmakolk.nl

In deze aflevering van Strijdlust hoor het verhaal van Femke over haar straat met een Loverboy

Op jonge leeftijd komt Femke in de greep van een loverboy. Ze vertelt openhartig over hoe het zover kwam, hoe ze zich staande hield, en vooral: hoe ze stap voor stap de regie over haar leven terugpakte.

In deze aflevering deelt Femke haar verhaal en de waardevolle inzichten die ze onderweg heeft opgedaan.

Over Femke:
Femke werkt inmiddels als therapeut onder de naam FemFlows. Meer over haar werk vind je via @femflows.nl op Instagram.

Connect met ons:
Vond je het een interessante aflevering? Laat het weten! Stuur een berichtje via het ⁠⁠Instagram kanaal van Strijdlust⁠.⁠ Volg ons daar ook om mentale gezondheid bespreekbaar te maken. Samen staan we sterker.

Gast in de podcast? Ben je ervaringsdeskundige of heb je een verhaal dat je wilt delen in de podcast? Stuur dan een mail naar ⁠vivian@viaviev.nl⁠

In deze aflevering van Strijdlust duikt Vivian in het dertigersdillema . 

Ze gaat in gesprek met Britt van Smeerdijk, dertigerscoach en eigenaar van coachingspraktijk De Dertigerscoach waar ze mensen tussen de 24 en 24 jaar helpt met vraagstukken op het gebied van loopbaan, relaties en persoonlijke ontwikkeling.

Britt deelt haar kennis over hoe twijfels en keuzes maken, wat voor invloed dat heeft op onze mentale gezondheid, en wat je kunt doen als je last hebt van het dertigersdillema

Wat je kunt verwachten in deze aflevering:
Wat is het dertigersdillema
Hoe heeft dit impact op je leven
Hoe herken je het 
Wat kan je doen als je er last van hebt. 

Wil je meer weten over Britt en haar werk als coach?  Bezoek dan haar website: ⁠⁠De dertigerscoach  of ga naar haar LinkedIn

Vond je het een interessante aflevering? Laat het me weten! Stuur een bericht via het ⁠⁠Instagram-kanaal van Strijdlust⁠⁠. En vergeet niet de podcast te beoordelen in je favoriete podcast-app.

Te gast in de podcast? Heb je expertise op het gebied van mentale gezondheid of een verhaal dat je wilt delen? Mail dan naar ⁠vivian@viaviev.nl⁠.

In deze aflevering gaat Vivian in gesprek met Chantalle over haar persoonlijke strijd met borstkanker, waar ze op dit moment middenin zit. Chantalle deelt openhartig hoe ze omgaat met het verwerken van het nieuws, de moeilijke keuzes die ze in korte tijd moet maken, en de overweldigende hoeveelheid informatie die op haar afkomt.

Wat je kunt verwachten in deze aflevering:
• Chantalle's persoonlijke verhaal
• De emotionele impact van de diagnose en hoe ze daarmee omgaat
• De uitdagingen van het nemen van ingrijpende beslissingen en het verwerken van medische informatie

Over Chantalle Berkel: Chantalle is 36 jaar, alleenstaande moeder, onderneemster en in de bloei van haar leven. Ze bevindt zich momenteel in een intensieve fase van haar behandeling tegen hormonale borstkanker. Haar verhaal biedt een eerlijk inzicht in wat het voor haar betekent om met zo'n diagnose te leven en tegelijkertijd alle praktische en emotionele ballen in de lucht te houden. Door haar ervaring te delen, hoopt ze anderen die met kanker te maken krijgen, een hart onder de riem te steken.

Meer weten over Chantalle? Stuur gerust een berichtje via het https://www.instagram.com/strijdlustnl/

Gast in de podcast? Heb je een bijzonder verhaal of ben je een expert op het gebied van (mentale) gezondheid? Stuur dan een mail naar ⁠⁠.

In deze aflevering van Strijdlust duikt Vivian in het onderwerp hechting.

Ze gaat in gesprek met Tessa Goossens, GZ-psycholoog en eigenaar van Happy Baby Happy Mama, een coachingspraktijk waar ze ouders helpt met de hechting van hun kind. 

Tessa deelt haar kennis over hoe hechting zich ontwikkelt in het eerste levensjaar, wat voor invloed dat heeft op onze relaties en mentale gezondheid, en wat je kunt doen als je onveilig gehecht bent.

Wat je kunt verwachten in deze aflevering:

Wat hechting is en waarom het belangrijk is.

Hoe hechting zich ontwikkelt in het eerste levensjaar.

De verschillende vormen van hechting en hun impact op ons leven.

Wat je kunt doen als je onveilig gehecht bent.

Wil je meer weten over Tessa en haar werk met ouders en kinderen? Bezoek dan haar website: ⁠Happy Baby Happy Mama⁠ of luister naar haar podcast op ⁠Spotify ⁠

Vond je het een interessante aflevering? Laat het me weten! Stuur een bericht via het ⁠Instagram-kanaal van Strijdlust⁠. En vergeet niet de podcast te beoordelen in je favoriete podcast-app.

Te gast in de podcast? Heb je expertise op het gebied van mentale gezondheid of een verhaal dat je wilt delen? Mail dan naar ⁠vivian@viaviev.nl⁠.