Tantra aan de Keukentafel

In deze aflevering spreek ik met Liesbeth Woertman over lichaamsbeelden, botoxverslavingen en de invloed van de digitale wereld en social media op vooral jongere generaties. Maar je hoort ons bijvoorbeeld ook over onveilige hechting en onze collectieve angst voor de dood en wat dat te maken heeft met de toename van cosmetische ingrepen. Ook de rubriek 'het tantra-voorwerp' ontbreekt in deze aflevering niet. Liesbeth is emeritus hoogleraar psychologie en verdiept zich al decennia lang in thema's als lichaamsbeelden, zelfbeelden, de hang naar een 'perfect' uiterlijk en onze worsteling met ouder worden/lijken. Ze schreef o.a. de boeken 'Wie ben ik als niemand kijkt', 'Psychologoie van het uiterlijk' en 'Je bent al mooi'. Begin 2025 verschijnt haar nieuwste boek 'Zeg me wie ik ben'. Kijk ook eens op haar website: https://www.psychologievanhetuiterlijk.nl Zelf schreef ik eerder deze bijpassende botox-blog: https://blissyourbody.nl/tantra-in-de-praktijk/blog-69-to-botox-or-not-to-botox-als-tantrika/ Interesse in tantra? Kijk op www.blissyourbody.nl.

In deze aflevering gaat het over bevallen of baren, ademen-geluid maken-bewegen, modderigheid, 'mooie meisjes poepen niet', ontsluiting wel of niet meten, weten wat je wilt versus je overgeven aan het hoe het gaat, en nog een hele hoop meer. Een aflevering dus over tantrisch bevallen. Ik (moeder van 3, maar die bevallingen zijn al weer 20+ jaar geleden) spreek over dit alles met Martje Heerkens, moeder van 2 en hoogzwanger van de 3e. Martje is naast moeder ook teamlid en begeleider bij Bliss Your Body. Je hebt haar al eerder kunnen horen in #32: Roze wolk of donderwolk. Die aflevering ging over opvoeden. Nu gaat het over bevallen, baren en openbaren. Kan tantra je helpen bij een bevalling? Zo ja, hoe dan? En zo nee, waarom dan niet? En ja, er zit ook weer een tantravoorwerp in. Martje noemt o.a. de IPT-methode van Daphne van der Putten, zie www.danacentrum.nl. In aflevering #35 hoor je een interview met Daphne. En verder als extra tips: - De podcast 'Mama'en' (eerste seizoenen) - De boeken van Milli Hill : 'positief over bevallen' en 'mijn lichaam, mijn baby, mijn keuze' - Het instagram account en de website van 'Vroedvrouw Margot' Voor meer info over tantra: www.blissyourbody.nl.

In deze aflevering heb ik geen gast, maar ben ik zelf te gast. Onlangs interviewde Loek Boerboom van de podcast Loek in Loek out mij namelijk. Het werd - zittend aan mijn keukentafel trouwens - een heel sprankelend gesprek over tantra, non-dualiteit, spiriualiteit, paddestoelen, seks en nog een hoop meer. Luister zeker ook andere afleveringen van Loek in Loek out via: https://open.spotify.com/show/5W821ScEhExB35y1CwK1Px?si=2422360ca0cc44c5 Voor meer informatie over tantra: www.blissyourbody.nl.

In deze aflevering spreek ik met Laura Visser over de spirituele Oneness-beweging uit India, een beweging waar mijn partner Remi ook al 17 jaar mee werkt. Wat is de plek van devotie en overgave in de Oneness-beweging en in tantra? Wat wordt er gezegd over verlichting en over wonderen? En wat doe je concreet als je de Oneness-beweging volgt? Natuurlijk hoor je ook weer de rubriek het Tantravoorwerp (foto op Instagram te vinden). Meer informatie over Oneness vind je op deze pagina van Laura: https://onenessagenda.nl/ Meer informatie over Laura's werk als (web)designer vind je hier: www.lauravisser.nl Want... vanaf ongeveer 20 juni 2024 kun je via www.blissyourbody.nl de website bewonderen die Laura gemaakt heeft. Zie je vooral oranje en geel? Dan zit je nog in de oude website. Zie je vooral oranje en rood? Dan zit je in de nieuwe! In de aflevering noem ik een techniek uit de Vijnana Bhairava Tantra met een googeltruc. In de vertaling van Christopher Wallis is dit yukti #38: O doe-eyed woman (shakti), through the application of a 'trick', great joy suddenly arises, through which Reality is revealed. Oftewel: een magische truc die verbazing en verwondering oproept en die zo bijzonder is dat je mind even stopt met denken, dat is een van de manieren om 'het' te ervaren. Hier vind je de video met uitleg: https://www.youtube.com/watch?v=puqeIz5yAgU