In deze aflevering hoor je mij in gesprek met Daphne van der Putten over haar bijzondere werk met het bekkengebied. Daphne heeft jarenlang als vroedvrouw gewerkt en heeft zich daarnaast ontwikkeld in allerlei technieken om mensen vrijer te maken in het bekkengebied. Sinds 2020 is zij samen met Mariëtte Frits eigenaar van Dana Centrum: een holistisch centrum voor verloskunde, vrouwenzorg en opleidingen in Zeist. Beide vrouwen zijn tevens de oprichters van Integral Pelvic Therapy® (IPT), een unieke methode die de bekkengezondheid van vrouwen maar ook mannen optimaliseert. Daphne: "Tijdens IPT-sessies gaan we op reis in het bekken, waarbij alles wat daar ligt opgeslagen voorbij komt. Er komt balans in het bekken met op een diepe laag heling. Telkens weer ben ik verbijsterd wat voor impact dit werk heeft. Mensen gaan stralen van binnenuit, met een kracht die niet te evenaren is". Een foto van het tantravoorwerp uit deze aflevering vind je natuurlijk weer op het Instagramaccount van Bliss Your Body: https://www.instagram.com/blissyourbody/ Meer informatie over het werk van Daphne: https://www.danacentrum.nl https://www.integralpelvictherapy.com Meer informatie over het werk van Wendy: https://www.blissyourbody.nl

Deze aflevering is een opname van het webinar over 'Tantrisch omgaan met pijn en lijden', dat ik op 23 mei 2023 gaf. Je hoort een teaching, we doen een 'pijnlijke' meditatie en je hoort enkele ervaringen van deelnemers. Enkele namen die in de opname genoemd worden: * Christopher (Hareesh) Wallis - Tantrika Institute * Vijñāna Bhairava Tantra (VBT) - luister ook podcast #7 voor meer uitleg hierover * Book of Secrets van Osho

Na lang aandringen is het me gelukt! In deze aflevering hoor je mij - natuurlijk aan onze eigen keukentafel - in gesprek met mijn partner Remi, over de lichaamsgerichte sessies (waaronder de-armouring) die hij al jaren geeft. Al luisterend ontdek je vanzelf een paar van zijn kwaliteiten: een hele prettige rust in combinatie met heel veel kennis en ervaring op het gebied van tantra, lichaamswerk, ademwerk, de-armouring, trauma, het zenuwstelsel, hechting en nog veel meer. De moeite waard om een keer een reeks sessies te doen, als je je levensenergie meer wilt laten stromen en/of als je via het lichaam een bepaald thema in de leven wilt onderzoeken. Een overzicht van Remi's sessies vind je op www.brightinnerbody.nl, hoewel je hem ook direct een mail met je vraag of reactie kunt sturen: [email protected] Tijdens mijn dagworkshop 1 juli zal hij een ademsessie begeleiden: https://hipsy.nl/event/14344-breath-of-life-ademwerk-tantrameditatie-jacuzzi-sauna Wil je verder lezen over de-armouring, dan kun je deze blog van mij er nog eens bijpakken: https://blissyourbody.nl/2017/09/08/geheim-goede-de-armouring/

In deze extra lange aflevering heb ik een heerlijk openhartig gesprek met Martje en Jora, allebei jonge moeders en al heel wat jaren actief in tantra. Wat kunnen zij met hun tantra-ervaring in het moederschap? Bijvoorbeeld als het gaat om het toestaan van die oerkracht in je lijf tijdens de bevalling, het omgaan met emoties zoals wanhoop of woede op de momenten dat het allemaal NIET lekker loopt of de veranderingen in je seksleven als er eenmaal een kind is. Het moederschap is soms een roze wolk en soms een donderwolk. Tantra kan je daarbij op allerlei manieren tot steun kan zijn. En soms ook gewoon helemaal NIET. Zelf deel ik overigens ook het een en ander over mijn eigen ervaringen met tantra en het moeder-zijn van mijn (intussen volwassenen) kinderen. Jora Meertens is naast tantrika, moeder en partner van Joost ook gezins/ouderschapscoach en kinderverpleegkundige. Je kunt haar volgen op https://www.instagram.com/joracoaching/ Martje Heerkens is naast tantrika, moeder en partner van Mark ook beleidsadviseur op het gebied van onderwijs. Je kunt haar volgen op https://www.instagram.com/martje.heerkens/ Het tantravoorwerp uit deze aflevering vind je op de Bliss Your Body pagina op Instagram: https://www.instagram.com/blissyourbody/ Binnenkort volgt een aflevering met de vaders! Kijk op www.blissyourbody.nl als je wilt weten of we al een tantraworkshop voor moeders hebben gepland of een ander onderdeel uit ons aanbod je aanspreekt.

In deze aflevering vertel ik van alles over kundalini. Wat is het? Hoe kun je een kundalini ontwaken herkennen? Wat is de relatie met een spiritueel ontwaken, of is het hetzelfde? Waar leidt het allemaal toe? Maar ook: wat zijn risico's en wat kun je doen als het even allemaal minder prettig voelt? Enkele boeken die ik kan aanraden: * Kundalini - goed omgaan met het innerlijk vuur - Dutrieux (klein boekje, lees je zo uit) * Kundalini Rising, exploring the energy of awakening - Diverse auteurs (boeiende artikelen vanuit allerlei visies) * Spiritualiteit en energie - de kundalinikwestie - Kampschuur & Beckhoven (wel veel 'waarschuwingen') * Kundalini - Mookerjee (een klassieker, met veel oude afbeeldingen) Let wel op: de twee middelste boeken hebben ook veel (extreme) ervaringsverhalen die ik zelf niet zo herken, niet uit eigen ervaring maar ook niet van mensen om mij heen. Bij Bliss Your Body doe je allerlei zaken die - meestal - op subtiele wijze de kundalini beetje bij beetje wakker maakt. Zonder dat we daar veel over praten overigens. En binnen de bedding van een bredere spirituele context. Met name in de Intensive Tantra Training zul je dit merken. Zie www.blissyourbody.nl.