De liefdesverdrietpsycholoog

• # 15 - Hechting na een relatiebreuk - met Jeroen Hoekman, relatietherapeut en hechtingsspecialist

  In deze aflevering van De Liefdesverdrietpsycholoog ga ik in gesprek met relatietherapeut en hechtingsspecialist Jeroen Hoekman over hechting en de rol die dit speelt bij liefdesverdriet en relatieproblemen.We bespreken onder andere:Wat hechting écht is (en waarom het geen persoonlijkheidstype is)Waarom sommige mensen volledig vastlopen na een relatiebreukHet verschil tussen angstige en afwijzende patronenWaarom je je soms sterker vastklampt aan je ex dan je eigenlijk wiltHoe oude pijn onbewust invloed heeft op je relatiesHerken je dat je blijft hangen in verdriet, hoop of verlangen na een breuk?Luister dan deze aflevering.Over de gast:Jeroen Hoekman is coach en relatietherapeut en heeft meer dan 20 jaar ervaring in het begeleiden van mensen, zowel zakelijk (leiderschap) als privé. Hij is gecertificeerd specialist op het gebied van hechting (Mills College, California) en schrijver van de boeken "Door de liefde gegrepen" en "Vrij Gehecht." Meer weten over Jeroen? Klik hier voor zijn website.---Wil je niks missen en meer weten over liefdesverdriet? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief via deze link. Bekijk ook eens mijn speciale website voor mannen.👉🏼 Vraag hier het gratis e-book aan en ontdek hoe je sterker uit je liefdesverdriet komt. Liever meteen even persoonlijk kennismaken om te horen wat ik voor jou kan betekenen? Plan hier je call. 

  --------  

  48:35

  --------

  48:35
• #14 - Liefdesverdriet en vriendschapsverlies

  In deze aflevering van De Liefdesverdrietpsycholoog praat Hester met Sabine over een onderwerp dat vaak onderbelicht blijft na een relatiebreuk: het verlies van vriendschap. Want als een liefdesrelatie eindigt, verlies je niet alleen je partner. Je verliest vaak ook je maatje, je dagelijkse gezelschap, degene met wie je de kleine dingen van het leven deelde.We onderzoeken waarom dit vriendschapsverlies zo pijnlijk kan zijn en waarom het soms moeilijk is om onderscheid te maken tussen liefde en vriendschap. Ook bespreken we hoe mannen en vrouwen dit verlies anders ervaren, en waarom vrouwen vaak sterker verlangen naar het behouden van die vriendschappelijke band met hun ex.In deze aflevering hoor je:Waarom het verlies van vriendschap zo'n groot onderdeel is van liefdesverdrietWaarom vrouwen vaker de vriendschap met hun ex willen behouden en waarom mannen dat vaak niet kunnenWat je kunt doen als je de vriendschap met je ex mist, maar weet dat contact (nog) te pijnlijk isHerken jij dit gevoel? Mis jij je ex niet zozeer als partner, maar vooral als vriend of vriendin? Plan een gratis kennismakingsgesprek in via deze link. Samen kijken we hoe je stap voor stap kunt helen en weer rust en verbinding kunt vinden. In jezelf en in nieuwe relaties.---Wil je niks missen en meer weten over liefdesverdriet? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief via deze link. Bekijk ook eens mijn speciale website voor mannen.👉🏼 Vraag hier het gratis e-book aan en ontdek hoe je sterker uit je liefdesverdriet komt. Liever meteen even persoonlijk kennismaken om te horen wat ik voor jou kan betekenen? Plan hier je call. Een brief insturen zodat ik deze kan behandelen tijdens mijn podcast? Mail me hier.

  --------  

  34:45

  --------

  34:45
• #13 - Jaloezie in de liefde

  Jaloezie kan zich op veel manieren laten zien: van verlangen naar wat een ander heeft tot diepe pijn en boosheid als je ex een nieuwe relatie begint.Hester en Sabine delen in deze aflevering persoonlijke ervaringen en daarnaast hoor je o.a.:Waarom jaloezie zo’n krachtig en soms destructief gevoel kan zijnHoe hechtingsstijlen invloed hebben op jaloezieHoe je jaloezie kunt zien als signaal in plaats van als vijandHerken jij jezelf in dit thema en merk je dat jaloezie jouw herstel in de weg zit? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek. Samen kijken we hoe je weer rust en vertrouwen kunt vinden, in jezelf én in relaties.---Wil je niks missen en meer weten over liefdesverdriet? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief via deze link. Bekijk ook eens mijn speciale website voor mannen.👉🏼 Vraag hier het gratis e-book aan en ontdek hoe je sterker uit je liefdesverdriet komt. Liever meteen even persoonlijk kennismaken om te horen wat ik voor jou kan betekenen? Plan hier je call. Een brief insturen zodat ik deze kan behandelen tijdens mijn podcast? Mail me hier.

  --------  

  38:55

  --------

  38:55
• #12 - Wat je stem je vertelt bij (liefdes)verdriet – met Maja Roodveldt

  In deze aflevering spreek ik met stemcoach en voormalig professioneel zangeres Maja Roodveldt. We hebben het over de impact van (liefdes)verdriet op je stem en ademhaling. Want verdriet gaat niet alleen over tranen. Het zet zich vast in je lijf, in je keel, in je adem.Maja legt uit:waarom je letterlijk een brok in je keel kunt krijgenhoe het zenuwstelsel je stem beïnvloedtwat zingen, neurieën of mantra’s kunnen doen bij pijnen hoe ademhaling je helpt om weer in beweging te komenZe zingt live een troostrijke mantra (Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung) die je zelf thuis kunt gebruiken.Laat je raken. En laat van je horen.Meer weten over Maja en haar coaching? Klik hier voor haar website.---Wil je niks missen en meer weten over liefdesverdriet? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief via deze link. Bekijk ook eens mijn speciale website voor mannen.👉🏼 Vraag hier het gratis e-book aan en ontdek hoe je sterker uit je liefdesverdriet komt. Liever meteen even persoonlijk kennismaken om te horen wat ik voor jou kan betekenen? Plan hier je call. Een brief insturen zodat ik deze kan behandelen tijdens mijn podcast? Mail me hier.

  --------  

  44:19

  --------

  44:19
• #11 - Waarom we zo vaak te lang blijven hangen

  In deze aflevering nemen Hester en Sabine je mee in een gesprek over een bekend maar pijnlijk thema: waarom we vaak blijven hangen in situaties die eigenlijk allang niet meer goed voelen. Of het nu gaat om een relatie, een werkplek of een huurcontract voor een kantoorpand: soms houden we vast uit angst voor het onbekende, schaamte of loyaliteit aan een oud verhaal over wie we denken te moeten zijn.Hester vertelt open over haar eigen twijfels rondom het huren van een kantoor in de stad, en trekt een treffende parallel met relatievorming, ‘dakpan-daten’, en het veelvoorkomende patroon van te lang blijven hangen.Samen onderzoeken ze onder andere:Waarom het brein moeite heeft met loslatenWat onderliggende overtuigingen (zoals ‘ik verdien geen liefde’) met je doenHoe confirmation bias je wereldbeeld vernauwtHester beantwoordt in deze aflevering ook een aangrijpende luisteraarsbrief van "Taco" (49), een man die diep ongelukkig is in zijn huwelijk, maar niet durft te vertrekken. Zijn kinderen, de mening van anderen en zijn eigen onzekerheid houden hem tegen. Hester duikt in de dieperliggende lagen van zijn dilemma.Herken je jezelf hierin?Blijf jij in een relatie die eigenlijk niet goed voelt? Twijfel je al lang maar durf je de stap niet te zetten? Voel je je gevangen tussen loyaliteit en verlangen? Dan is deze aflevering voor jou.Wil je hier met mij over praten? Plan een gratis kennismakingsgesprek.---Wil je niks missen en meer weten over liefdesverdriet? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief via deze link. Bekijk ook eens mijn speciale website voor mannen.http://www.relatiebreuk.nl👉🏼 Vraag hier het gratis e-book aan en ontdek hoe je sterker uit je liefdesverdriet komt. Liever meteen even persoonlijk kennismaken om te horen wat ik voor jou kan betekenen? Plan hier je call. Een brief insturen zodat ik deze kan behandelen tijdens mijn podcast? Mail me hier.

  --------  

  34:01

  --------

  34:01

Meer Onderwijs podcasts

Trending Onderwijs -podcasts

Over De liefdesverdrietpsycholoog