Aletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen

• #84 Als we dit blijven overslaan, slaan we de plank mis

  Er zijn prachtige sessies en methodes op het gebied van persoonlijke ontwikkeling die ons verder kunnen helpen en inzichten kunnen brengen. Maar ik zie dat er dan vaak genoeg iets cruciaals wordt overgeslagen. En dat is heel erg zonde. Ik neem je in deze aflevering mee in wat voor mij betreft het allerbelangrijkste is om aan te werken. De basis waar vanuit je vetrekken kan en wil. Heb je een vraag hierover? Of wil je eens sparren over wat ik voor jou kan betekenen? Mail me: [email protected] of stuur een DM via Instagram. Liefs, Aletta

  --------  

  15:32
• #83 3 tips om bij jezelf in te checken (ook met een druk gezin en werk)

  Ik merk dat veel vrouwen het lastig vinden om een manier te vinden hoe ze op dagelijkse basis bij zichzelf kunnen inchecken. Hoe ze er een gewoonte van kunnen maken om zichzelf af te vragen hoe het met ze gaat en waar hun behoefte ligt.👉🏻 Ik neem je in deze aflevering mee in 3 tips hoe je dit wél kunt doen. Ook als je een druk gezin of drukke baan hebt.💫 Heb je er wel eens over nagedacht om het 3 of 6 maand traject 'De reis naar jezelf' te doen? Weet dan dat ik daarvoor gratis en vrijblijvend een oriëntatiegesprek aanbiedt. Tijdens dit gesprek gaan we samen onderzoeken of dit traject wel of niet passend is voor jou.Plan via deze link zelf een oriëntatiegesprek in in mijn agenda.Heb je een vraag?Mail naar: [email protected] laat een berichtje achter in mijnDM van instagram.Liefs, Aletta

  --------  

  24:47
• #82 Neem jij de leiding over jezelf?

  In deze aflevering vertel ik je waarom het zo belangrijk is om leiding te (leren) nemen over jezelf. Wanneer je dit niet doet ben als een speelbal van alles en iedereen om je heen. Ook vertel ik in deze podcast dat ik niet meer wekelijks, maar 1x in de 2 weken een podcastaflevering online ga zetten. Wil je wel wekelijks mijn inspiratie /inzichten ontvangen? Laat je dan inschrijven op mijn wekelijkse nieuwsbrief. Geef je mailadres even door via: [email protected] Veel luisterplezier!

  --------  

  22:29
• #81 Meditatie: Van hoofd naar lichaam

  'O wat is dit fijn', dat is wat ik regelmatig hoor wanneer ik met de vrouwen in mijn praktijk even in een korte meditatie ga om even te zakken in het lichaam. En hoe mooi is het dat jij ook even meegenomen kan worden in mijn woorden, de muziek en van je hoofd naar je lichaam kan zakken. Je kunt dit op ieder moment van de dag doen. In de ochtend, de middag of de avond. Het maakt niet uit. Laat je me weten wat je er van vindt? Liefs, Aletta

  --------  

  12:46
• #80 Ik voelde me afgewezen

  Een eerlijk inkijkje in hoe ik me zelf afwees in een situatie. Ik weet dat veel vrouwen zichzelf regelmatig afwijzen. Luister deze aflevering en haal er je eigen lessen uit. Wil je iets met me delen na de podcast? Laat het me weten via mail: [email protected] of via een DM via Instagram. Liefs, Aletta

  --------  

  37:39

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over Aletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen

Aletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen: Podcasts in familie