超リアルな行動心理学

• #183 脳のエンゲージメントを高めると覚えられる

  「脳のエンゲージメント」を高めると、学習効果が高まることがわかっています。ネット検索で得た答えが記憶に定着しない現象は以前から「グーグル効果」「デジタル性健忘」などとして問題視されています。

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  12:58
• #182 台詞が飛んでもなんとかなる方法

  スピーチやプレゼンテーションで、十分に準備も練習もしたはずなのに、緊張のせいで台詞が飛んでしまうことがあります。割り切って先を進めているうちに、かえって気持ちに余裕ができて思い出せたりするものです。「忘れた項目」に意識をとどめず、視点を高くして先を見るようにしましょう。

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  10:33
• #181 こま切れ休憩の効能とは

  職場では90分や2時間ごとに休憩を取るよう推奨している企業が多いですが、それでは実際は少なすぎます。2～3分の休憩を挟むことで、仕事の効率がアップするだけでなく、生活の幸福度が高まります。

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  9:45
• #180 相関関係と因果関係を正しく区別しよう

  相関関係と因果関係を正しく区別できていますか。因果関係は相関関係が内包するものです。つい、因果関係があると勘違いしてしまうケースが多いので注意しましょう。

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  12:08
• #179 ワーキングメモリを鍛える方法

  現代人はワーキングメモリが弱っているといわれます。ワーキングメモリを鍛えるためには、情報を線的に並べて処理する行為をすることで鍛えられます。

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  18:28

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