Juriaan Galavazi is arts, coach en auteur van de bestseller Van klacht naar kans en Jij bent de liefde. Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden...
Wat bepaalt eigenlijk de richting van jouw leven? In deze aflevering ontdek je hoe jouw waarden kunnen dienen als jouw persoonlijke routekaart. Leer hoe je bewuste keuzes maakt die goed en kloppend voelen en hoe je je aandacht richt op wat er écht toe doet. We bespreken hoe je jouw waarden helder krijgt en hoe deze je helpen in relaties, bij keuzes, en tijdens uitdagingen in het leven. Laat je inspireren om op koers te blijven, zelfs in uitdagende tijden.
--------
27:53
#7 De meest krachtige en simpele oefening om jezelf positieve energie te geven
In deze aflevering ontdek je hoe je positieve energie kunt inzetten om je doelen en verlangens te realiseren. Door je successen niet alleen te benoemen, maar ook te onderzoeken hoe ze je laten voelen, welke eigenschappen je hebt ingezet, en wie je daardoor bent geworden, bouw je aan zelfvertrouwen en motivatie. Laat je inspireren door praktische voorbeelden en krachtige inzichten die je helpen om zowel jezelf als anderen te bekrachtigen.
--------
18:53
#6 Tien stappen naar meer zelfvertrouwen
We hebben allemaal patronen die ons zelfvertrouwen onbewust naar beneden kunnen halen. Maar er zijn ook stappen die je juist meer zelfvertrouwen kunnen geven. In deze podcast geef ik je 10 stappen naar meer zelfvertrouwen. 10 stappen waar je zelf 100 % invloed op hebt en waar je direct mee aan de slag kunt...Alle stappen nog eens rustig doorlezen? Ik heb ze ook voor je gebundeld in een gratis e-book:https://juriaangalavazi.nl/gratisebook/
--------
27:29
#5 De 10 escapes die we allemaal gebruiken
In deze aflevering de 10 escapes, vluchtroutes, die we dagelijks toepassen met het idee dat we stappen zetten. In feite houden ze ons ver verwijderd van de pijn. En daarmee van wie we werkelijk zijn.In deze aflevering:Juriaan over het aanbrengen van grenzen in onze wereldDe 10 escapes die we allemaal gebruiken:Ja, maar....Vertellen wat iets NIET isSomsSchuldgevoelDe "waarom?"-vraagMoetenAls..., dan...AanvaardenProberenGevoel
--------
32:56
#4 Juriaan over de uitdagingen in ouder-kindrelaties
In deze podcastaflevering deelt Juriaan persoonlijke inzichten en reflecties over ouderschap. Een eerlijk verhaal over zijn eigen reis: het worstelen met de relatie met zijn vader tot het omarmen van de uitdagingen met zijn eigen kinderen.Je leert meer over de complexiteit van ouder-kindrelaties. En over de impact van opvoedingsidealen: de druk om perfect te moeten zijn.Deze aflevering raakt een gevoelige snaar en nodigt je uit om na te denken over je eigen ervaringen in de relatie met je ouders of het ouderschap.In deze aflevering o.a.:Juriaan deelt zijn eigen ervaringen in de uitdagende relatie met zijn vader.Gesprek met zijn zoon over het beter willen doen dan je eigen ouders.De impact van opvoedingsconcepten en het idee dat ouders altijd beschikbaar moeten zijn voor hun kinderen.De druk om het goed te doen als ouder en de verantwoordelijkheid voor het geluk en succes van je kinderen.
Juriaan Galavazi is arts, coach en auteur van de bestseller Van klacht naar kans en Jij bent de liefde. Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. In zijn werk helpt hij mensen om zich op beide vlakken weer echt fit te voelen door coachingstrajecten waarin hij mensen laat ervaren dat ze zelf een enorme invloed hebben op hun welbevinden.
Netherlands