Wist je dat hard sporten juist voor een opgeblazen buik, vochtophopingen of lage energie kan zorgen? In deze aflevering vertel ik je hoe dat kan. Door op een andere manier naar je sportschema te kijken kan je uiteindelijk WEL die balans vinden die je zo hard zoekt. Hello eye-openers! Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met dagmenu: www.floohw.com/download-stappenplan-podcast Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk de Floohw cursus: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is voeding strateeg en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met de Floohw cursus kom je in 7 weken af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

Deze 5 alledaagse drankjes lijken zo onschuldig maar gooien je lijf hartstikke uit balans. En juist als je rondloopt met lichamelijke klachten zoals een opgeblazen buik, PDS of energiedips is het beter deze dranken te laten staan. Ik vertel je wat je beter niét kan doen (en waarom), en wat je beter in de plaats kan consumeren ;) Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met dagmenu: www.floohw.com/download-stappenplan-podcast Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk de Floohw cursus: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is voeding strateeg en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met de Floohw cursus kom je in 7 weken af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

"Neem anders van die vezelzakjes" zei mijn huisarts toen ik bij hem kwam met mijn vage buikklachten. In deze aflevering vertel ik over mijn eigen huisarts-ervaring. Behalve de stempel 'PDS', kon hij niks voor me doen. Toch wist ik mijn leven om te gooien. En dat begon allemaal bij een bepaald besef. En dát deel ik in deze aflevering! Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met dagmenu: www.floohw.com/download-stappenplan-podcast Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk de Floohw cursus: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is voeding strateeg en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met de Floohw cursus kom je in 7 weken af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

Dina (33) was sceptisch over Floohw: "Daar gaan we weer...". Zij kon een nieuw gezond patroon nooit volhouden en had al zó veel geprobeerd. Tel daarbij haar drukke leven met huwelijk, 2 kinderen en altijd onderweg voor werk bij op... Ze kon maar geen structuur vinden en vond zichzelf te zwaar. In deze aflevering vertelt zij hoe zij binnen 7 weken haar leven omgooide, ze haar man en kinderen meekreeg, en nu samen met haar gezin de voordelen ervaart van écht gezond eten. Ook verklapt ze waar haar nieuwe vertrouwen vandaan komt. Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met dagmenu: www.floohw.com/download-stappenplan-podcast Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk de Floohw cursus: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is voeding strateeg en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met de Floohw cursus kom je in 7 weken af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

Chantal (22) haar leven draaide om eten. Door aanhoudende buikpijn, extreme vermoeidheid en onophoudelijke cravings kon ze nergens anders meer aan denken: "Mijn leven bestond uit eten." Na veel geprobeerd te hebben ging ze er eigenlijk van uit dat niets haar kon helpen. "Ik ben vast raar" was waar Chantal zich bij neerlegde. Toch wist ze haar leven in zomer 2022 helemaal om te gooien. Hoe zij dat deed, en hoe het haar leven beïnvloedde vertelt zij openlijk in deze aflevering Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met dagmenu: www.floohw.com/download-stappenplan-podcast Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Roos Mulder is voeding strateeg en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met de Floohw cursus kom je in 7 weken af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com