Floohw | Rust In Je Lijf & Hoofd Over Voeding

• #76: Wat Eten Na Vakantie Of Weekend Weg? Steel Mijn Reset Dagmenu

  Je voelt je zwaar na een vakantie? Deze aflevering is voor jou! Ik deel wat ik van plan ben te doen als ik weer terug kom van mijn reis in Thailand. Hoe heb ik het daar aangepakt met voeding om mijn buik blij te houden? Hoe kan jij daarvan leren als je vaak opgeblazen bent of PDS hebt? Wat kies je het beste in restaurantjes? Ook deel ik precies mijn dagmenu van de eerste dag terug om weer lekker in balans te komen. -- Meteen beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik? --> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is opgeblazen buik expert, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

  --------  

  28:26
• #75: Sterke Honger Voorkomen? 7 Super Tips Tegen Een Honger Gevoel

  Heb je vaak zo veel honger dat je in één keer veel eet, vaak slechte keuzes maakt, of gewoon helemaal gek wordt van jezelf dat je alleen maar over eten denkt? Dat is niet normaal, hoeft niet, en kan anders! In deze aflevering vertel ik waarom honger een handig signaal is, maar dat er ook verschillende gradaties zijn in het hebben van honger. Het vaak hebben van sterke honger is namelijk helemaal niet zo gezond... Ik geef je 7 super tips hoe je zorgt dat je je weer voldaan voelt en dit als rustig ervaart in je lijf en hoofd. -- Meteen beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik? --> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is opgeblazen buik expert, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

  --------  

  25:40
• #74: Opgezette Buik? Stop Met Wat Je Dagelijks Eet En Doe Dit

  Elke dag een opgeblazen gevoel maar toch hetzelfde blijven eten... Niet doen! Ook al eet je best "gezond", als je af wilt van die opgezette buik moet er iets veranderen in je eetpatroon. Je buik geeft namelijk een belangrijk signaal dat wat je nu eet niet goed is voor je energiebalans. In deze aflevering over wat je buik je wilt vertellen, hoe een opgezette buik ontstaat, en hoe je die op kan lossen. -- Meteen beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik? --> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is opgeblazen buik expert, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

  --------  

  22:14
• #73: “Ik Ben Niet Kapot” – Na Jaren Vezelzakjes Ging Eline’s Buik ‘Aan’

  Eline gebruikte jarenlang elke dag vezelzakjes om haar buikklachten draaglijk te maken. Misselijkheid, verstopping, lage energie, opgeblazen buik en maagzuur. Sinds haar 18e voelde het alsof haar buik en romp 'op slot' zaten. Van de huisarts kreeg zij de diagnose PDS en het advies om gezond te eten, pepermuntolie en vezelzakjes te nemen. Maar de klachten bleven. Toch gebeurde het ongelofelijke: door haar voeding aan te passen kon ze na 2 weken helemaal stoppen met de vezelzakjes. "Ik kan wel dansen hoe blij ik me in mijn buik voel. Alsof ik er weer organen bij heb gekregen." In deze aflevering vertelt ze hoe het Floohw programma haar leven omgooide en hoe ze het nu succesvol toepast. -- Meteen beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik? --> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is opgeblazen buik expert, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

  --------  

  38:53
• #72: Nieuw: Floohw Recepten App Met 100 Blije Buik Recepten

  Als je meer met Floohw wilt doen en eindelijk consequenter wilt werken aan die rustige platte buik is de Floohw Recepten App wat voor jou! In deze aflevering vertel ik je precies wat je vindt in de app, en hoe je dit in je voordeel kan laten werken. -- Meteen de app bestellen? Volg dat deze link: https://www.floohw.com/app Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is opgeblazen buik expert, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

  --------  

  15:21

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over Floohw | Rust In Je Lijf & Hoofd Over Voeding