#78: “Die Schaduw Is Weg” – Suzanne (43) Vond Rust In Hoofd En Darmen
Vanaf haar 16e worstelde Suzanne (43) met eetproblemen. Zij leefde jarenlang met constante gedachten over eten, haar "schaduw", en haar darmen raakten ontregeld door de dingen die zij van haar lijf vroeg. "Het kan niet zo zijn dat ik hier mijn hele leven in vastzit" - was een gedachte wat haar begin 2025 ertoe zette met Floohw te starten. Gecombineerd met een doorbraak op mentaal vlak is haar leven 180 graden gedraaid. In deze aflevering verteld ze haar hele verhaal.
---
Meteen beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik?
--> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu
Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek
Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten
Roos Mulder is opgeblazen buik expert, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com
--------
42:05
--------
42:05
#77: Summer Body Ready: Zo Krijg Je Een Platte Buik Voor De Zomer
Van plan om hard te sporten en te dieeten voordat de zomer begint? In deze aflevering vertel ik je waarom dat juist géén goed idee is, en wat je kan doen voor echte RUST in je lijf. Zo kan je deze zomer meer zelfverzekerd, met meer energie en vrolijkheid genieten.
--
Op 12 mei start het Floohw programma weer met een mega Summer Body Ready aanbieding: www.floohw.com/floohw-pakketten
Gratis beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik?
--> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu
Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek
Roos Mulder is opgeblazen buik expert, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com
--------
17:08
--------
17:08
#76: Wat Eten Na Vakantie Of Weekend Weg? Steel Mijn Reset Dagmenu
Je voelt je zwaar na een vakantie? Deze aflevering is voor jou! Ik deel wat ik van plan ben te doen als ik weer terug kom van mijn reis in Thailand. Hoe heb ik het daar aangepakt met voeding om mijn buik blij te houden? Hoe kan jij daarvan leren als je vaak opgeblazen bent of PDS hebt? Wat kies je het beste in restaurantjes? Ook deel ik precies mijn dagmenu van de eerste dag terug om weer lekker in balans te komen.
--
Meteen beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik?
--> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu
Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek
Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten
Roos Mulder is opgeblazen buik expert, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com
--------
28:26
--------
28:26
#75: Sterke Honger Voorkomen? 7 Super Tips Tegen Een Honger Gevoel
Heb je vaak zo veel honger dat je in één keer veel eet, vaak slechte keuzes maakt, of gewoon helemaal gek wordt van jezelf dat je alleen maar over eten denkt? Dat is niet normaal, hoeft niet, en kan anders! In deze aflevering vertel ik waarom honger een handig signaal is, maar dat er ook verschillende gradaties zijn in het hebben van honger. Het vaak hebben van sterke honger is namelijk helemaal niet zo gezond... Ik geef je 7 super tips hoe je zorgt dat je je weer voldaan voelt en dit als rustig ervaart in je lijf en hoofd.
--
Meteen beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik?
--> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu
Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek
Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten
Roos Mulder is opgeblazen buik expert, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com
--------
25:40
--------
25:40
#74: Opgezette Buik? Stop Met Wat Je Dagelijks Eet En Doe Dit
Elke dag een opgeblazen gevoel maar toch hetzelfde blijven eten... Niet doen! Ook al eet je best "gezond", als je af wilt van die opgezette buik moet er iets veranderen in je eetpatroon. Je buik geeft namelijk een belangrijk signaal dat wat je nu eet niet goed is voor je energiebalans. In deze aflevering over wat je buik je wilt vertellen, hoe een opgezette buik ontstaat, en hoe je die op kan lossen.
--
Meteen beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik?
--> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu
Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek
Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten
Roos Mulder is opgeblazen buik expert, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com
Over Floohw | Rust In Je Lijf & Hoofd Over Voeding
Je eet gezond maar toch een opgeblazen buik, weinig energie of cravings? Ik ben Roos Mulder, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, en samen pakken we dit aan! Jarenlang struggelde ik zelf met hevige darmklachten, ook al at ik vrij gezond. In 2012 ontdekte ik een holistisch geheim en sindsdien is mijn leven onherkenbaar veranderd. Mijn methode deel ik nu met de wereld en ik hielp inmiddels bijna 10.000 mensen naar rust in hun lijf.
Netherlands