In het kader van Geluk, deze week een special over communicatie.Waarom begrijp je sommige mensen moeiteloos, terwijl anderen je volledig lijken te missen? In deze aflevering duiken we samen met communicatie-expert Karlijn Vrolijk in de drie denkstijlen die onze communicatie bepalen: positie, prestatie en relatie.Je ontdekt:Waarom sommige mensen kort en zakelijk zijn, en anderen juist breed en verbindend.Hoe misverstanden ontstaan, zelfs met de beste bedoelingen.Wat jouw eigen voorkeur is – en hoe je kunt schakelen tussen de 'talen' van anderen.Hoe je met één ander zinnetje ineens wél impact maakt (of juist weerstand oproept).Een aflevering vol eye-openers, humor en praktische voorbeelden – voor betere samenwerking op je werk, thuis én in je relatie.🎧 Luister nu en ontdek op welke planeet jij leeft – en hoe je anderen weer leert verstaan.Meer weten? Je kunt Karlijn vinden op http://smartdifference.nl
--------
46:19
Een medicijnvrij leven begint met de juiste kennis
In deze aflevering duiken we diep in de vraag: waarom zijn zoveel mensen afhankelijk geworden van medicijnen — en hoe kun jij ervoor zorgen dat je de kans op medicijnen sterk vermindert.We bespreken hoe onze leefomgeving sinds de industriële revolutie drastisch is veranderd. Denk aan:– Bewerkt voedsel met te veel suiker, zout en te weinig voedingsstoffen– Gifstoffen in voeding, verzorgingsproducten en lucht– Verstoord dag- en nachtritme door kunstlicht en schermen– En het gebrek aan kennis over gezondheid op school en in de samenlevingWe leggen uit hoe deze veranderingen leiden tot tekorten, overschotten en uiteindelijk chronische ziektes zoals hart- en vaatziekten, diabetes en kanker.Maar het goede nieuws? Je lichaam heeft een ongelooflijk zelfherstellend vermogen.In deze aflevering ontdek je hoe je dat activeert, versterkt en ondersteunt, zodat de kans op medicijnen sterk vermindert.💡 Praktische tips, verrassende inzichten.👉 Vul de Vage Klachten Quiz in via en ontdek wat we werkelijke oorzaak is van jouw klachten
--------
38:42
Gezondheid Uit Eigen Tuin. Maikel's reis naar natuurlijke voeding |Maikel Kappen
In deze inspirerende aflevering spreken we met Maikel Kappen, voormalig eigenaar van restaurant LEF in Helvoirt. Maikel gooide het roer om na het volgen van My Personal Health Manual en ontwikkelde een compleet nieuwe visie op gezondheid en voeding.🌿 Hij deelt hoe hij 30 kilo verloor door aan zijn gezondheid te werken en zonder te diëten, waarom meten = weten zijn nieuwe mantra werd, en hoe hij begon met het maken van krachtige, natuurlijke bouillonpoeders. En hoe hij zichzelf uitdaagde om een antioxidantenrijke thee te vinden – gewoon uit eigen tuin.💡 Ontdek hoe bewustwording, lokaal eten en simpele trucjes een wereld van verschil kunnen maken voor jouw gezondheid.📬 Nieuwsgierig naar Maikels producten? Kijk snel op zijn website Arealhttp://myareal.nl/Kortingscode: MPH10% korting op je bestelling
--------
43:06
Bereik je goede voornemens met de magische kracht van de lente
In deze aflevering van de Gelukkig Gezond Podcast duiken we in de magische kracht van de lente. Waarom is het voorjaar dé perfecte tijd om met je goede voornemens aan de slag te gaan – en waarom kun je ze in januari beter laten liggen? We leggen uit hoe de seizoenen invloed hebben op je lijf, je hormonen, je energie en je vetverbranding. Je ontdekt waarom zoveel mensen jaren lang blijven hangen in de 'winterstand' en wat je kunt doen om eindelijk uit die energiedip, cravings en vage klachten te komen. Vol praktische inzichten, verrassende weetjes (ja, zelfs over zonnebrillen!) en een flinke dosis hoop.Kortom: wil je gezond, fit en energiek de zomer in? Dan is dit je startpunt.🎧 Luister nu en ontdek hoe je lichaam wél met je gaat samenwerken.Wil je weten hoe het met je gezondheid gesteld is?Klik hier voor de 'Vage Klachten Quiz'Hoe kom ik definitief op mijn ideale gewicht?Doe hier de mini-cursus Grip Op Je Gewicht
--------
57:59
Wat zijn de gevolgen van zitten?
We zitten te veel en vooral te lang aan één stuk en dat heeft grote gevolgen voor onze gezondheid. Zitten wordt niet voor niets het nieuwe roken genoemd...Maar waarom is dat eigenlijk zo? In deze aflevering duiken we in:✅ Hoe ons lichaam oorspronkelijk bedoeld is✅ Wat verstoorde bloedcirculatie doet met je energie, cellen en zelfherstellend vermogen✅ De grootste misvattingen over bewegen✅ Eenvoudige, effectieve oplossingen om direct toe te passenWist je dat sporten alleen het zit-probleem niet oplost? En dat veel klachten zoals vermoeidheid, brain fog, obstipatie en koude handen en voeten al vroege waarschuwingssignalen zijn?💡 Wil jij weten welke kleine aanpassingen jouw gezondheid enorm kunnen verbeteren?Doe dan de Vage Klachten Quiz en ontdek wat voor jou de meeste winst oplevert!📌 Klik hier voor de quiz👉 Ontdek hoe je met minimale inspanning maximale gezondheid behaalt! 🚀
Welkom bij "Gelukkig Gezond Podcast" van Petra Donkers en Paul van de Krol. Dé podcast waar je alles leert over vitaliteit en mentale kracht. Ontdek hoe je gezond en energiek wordt en blijft in deze veeleisende wereld.
Naast fysieke gezondheid duiken we in de kunst van grenzeloos geluk, zodat jij je dromen en doelen moeiteloos kunt najagen. Sluit je aan bij onze gemeenschap van pioniers en word de beste versie van jezelf, zowel professioneel als in je privéleven.
Luister mee en transformeer je leven vandaag nog!
#ondernemen #gezondheid #persoonlijkegroei #thebestyoucanbe #gelukkiggezond
Netherlands