Kees L. Blase – medisch fysicus én pionier op het gebied van hartcoherentie - combineert natuurkunde, neuropsychologie en onderwijskennis om mensen meer grip te geven op stress, emoties en concentratie. Zijn aanpak blijkt bijzonder effectief voor ADHD’ers.Je ontdekt hoe je met simpele ademhalingsoefeningen het autonome zenuwstelsel tot rust brengt, waarom hartcoherentie een doorbraak kan zijn voor focus en geheugen en hoe deze methode al op scholen indrukwekkende resultaten opleverde. Een inspirerend gesprek over zelfsturing, training en de kracht van ademhaling – met impact ver voorbij ADHD.Meer weten of zelf aan de slag? Kijk op hartfocus.nl
--------
27:13
--------
27:13
Over aanpassen en schuldgevoel met ADHD
Coach Moniek Mors deelt hoe mensen met ADHD vaak vastlopen door aanpassing en schuldgevoel – niet door hun brein, maar door de combinatie van hun gevoeligheid met de wereld om hen heen en hoe je met kleine stappen weer grip kunt krijgen op je leven. Ook de rol van puberteit, gevolgschade en motivatie komt aan bod.
🎧 Thema’s in deze aflevering:Waarom ADHD geen hersenziekte is, maar een andere manier van zijn
Het effect van voortdurende botsing met de buitenwereld
Gevoeligheid, zelfbeeld en het ontbreken van een ‘luxaflex’
Leren leren, ook als je puber bent (of ouder)
De rol van motivatie, communicatie en patroonherkenningEen nuchter en hoopvol gesprek voor iedereen die zich herkent in ‘anders zijn’ – met of zonder label.
--------
39:13
--------
39:13
Sport, ADHD en runningtherapie
Gregor Stam, een running-therapeut en expert in sport en therapie schuift aan in onze Podcast. Ze bespreken de voordelen van runningtherapie voor kinderen en jongeren met ADHD, het belang van plezier en de invloed van de natuur op therapie. Beweging als een effectieve manier om angst te verminderen en zelfvertrouwen op te bouwen en meer!
--------
33:15
--------
33:15
Boeken voor kinderen met ADHD
Kinderboekenuitgever Kristi Freijssen deelt haar verhaal in deze nieuwe aflevering van 'Aan het Werk met ADHD'. In haar jeugd miste Kristi boeken waarin zij zichzelf herkende; een kind met ADHD en het daar bijhorende gedrag. Die geeft ze nu zelf uit, met aandacht voor thema’ s die herkenbaar zijn zoals gezien worden en jezelf mogen zijn, maar ook in het onderwijs en maatschappelijke thema's. De hoofdpersoon in het nieuwste boek van Kristi ‘Siem heeft het druk’ barst van de energie en zijn lach is nooit ver weg. Ook al vindt hij het soms moeilijk om zijn plek in de wereld te vinden.
--------
21:45
--------
21:45
ADHD en Slaapproblemen
Ervaar jij problemen met slapen? Deze week praat Dr. Emma van Andel ons bij over de invloed van een verstoord slaappatroon op volwassenen en ouderen. Emma van Andel, deelt de uitkomsten van haar onderzoek naar slaapproblemen bij ADHD. Met gelukkig ook hulpmiddelen en tips.
Er wordt ingegaan op de vicieuze cirkel van slaap en ADHD-symptomen en hoe deze elkaar kunnen beïnvloeden. De relatie tussen bioritme en ADHD, de rol van melatonine in de behandeling, de noodzaak voor betere screening van slaapproblemen bij ADHD-patiënten en meer...
Welkom bij de podcastserie ‘Aan het Werk met ADHD’. Iedere veertien dagen luister je mee met de openhartige gesprekken die Frans Visée voert met (jong)volwassenen en het MKB.
In deze podcastserie brengen we de werkgever en werknemer of werkzoekende met ADHD samen. Een uniek format met als doel de arbeidskansen en het werkplezier voor mensen met ADHD te vergroten. Door samen in gesprek te gaan, proberen we het begrip aan beide kanten te vergroten, stigma’s te doorbreken en barrières te verkleinen. We vragen gericht advies aan (job)coaches, behandelaars, HR, recruiters en komen uit op praktische tools voor zowel de ADHD’er als de werkgever. Zijn we in staat met elkaar de drukkende arbeidsmarkt te verruimen en de arbeidskansen voor mensen met ADHD te vergroten? In deze podcastserie gaan we op zoek naar antwoorden, tips en gerichte adviezen!
Netherlands