(H)ECHT JEZELF met Lienne Vangrinsven

EP. 97 - (H)ECHT JEZELF. 2.0
Niet alleen begrijpen waarom je doet wat je doet. Maar het ook echt anders gaan doen.

 

Kosteloze Clarity Call

EP. 96

Ik ben de afgelopen tijd opnieuw gaan nadenken, bouwen én vooral heel veel gaan opnemen 🎙️
Dus: welkom bij het nieuwe (H)ECHT JEZELF Podcast.

Een podcast ergens tussen psychotherapie, zelfontwikkeling en het echte leven in. Voor iedereen die inmiddels héél goed weet waar haar patronen vandaan komen, zichzelf er vervolgens alsnog middenin terugvindt en denkt: oké leuk, maar hoe dóé ik het dan anders?

Want jezelf begrijpen is één ding.
Er ook echt naar gaan leven is iets anders.

We gaan het hebben over hechting, relaties, zelfbeeld, overdenken en al die momenten waarop je eigenlijk precies weet wat je doet — en het tóch weer doet.

Met ervaringen uit de praktijk, gestuurd vanuit eigen observaties of jouw input.

Voor in de auto, tijdens je wandeling, met een koffie erbij of terwijl je eigenlijk iets anders zou moeten doen 🤎

(H)ECHT JEZELF. 2.0
Niet alleen begrijpen waarom je doet wat je doet. Maar het ook echt anders gaan doen.
 

Kosteloze Clarity Call

EP. 95 Ook ik breek soms beloften aan mezelf. De vraag is: ben ik mild… of aan het vermijden? In deze aflevering neem ik je mee.

 

00:00 Intro 02:22 Mildheid 05:15 Vermijden

Alle info over het '(H)echt Jezelf-Traject' - mijn exclusieve aanbod

Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen

Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen

WAT IS MENTALISEREN?

EP. 94 I MELD JE HIER GRATIS AAN

 

00:00 Intro
00:50 Eenzaamheid
02:26 Waardoor heb je dit gevoel?
04:51 Niet alleen, wel eenzaam
07:00 Wat gebeurt er in je systeem
08:83 Niet meer alleen tijdens de feestdagen