PodcastsOnderwijs(H)ECHT JEZELF met Lienne Vangrinsven

(H)ECHT JEZELF met Lienne Vangrinsven

Lienne Vangrinsven
(H)ECHT JEZELF met Lienne Vangrinsven
Nieuwste aflevering

97 afleveringen

  • (H)ECHT JEZELF met Lienne Vangrinsven

    Zelfcompassie of zelfbedrog? Een eerlijke reflectie als psycholoog.

    28-01-2026 | 9 Min.
    EP. 95 Ook ik breek soms beloften aan mezelf. De vraag is: ben ik mild… of aan het vermijden? In deze aflevering neem ik je mee.

     

    00:00 Intro 02:22 Mildheid 05:15 Vermijden

    Alle info over het '(H)echt Jezelf-Traject' - mijn exclusieve aanbod

    Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen

    Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen

    WAT IS MENTALISEREN?
  • (H)ECHT JEZELF met Lienne Vangrinsven

    Zo tackle je eenzaamheid tijdens de feestdagen

    10-12-2025 | 11 Min.
    EP. 94 I MELD JE HIER GRATIS AAN

     

    00:00 Intro
    00:50 Eenzaamheid
    02:26 Waardoor heb je dit gevoel?
    04:51 Niet alleen, wel eenzaam
    07:00 Wat gebeurt er in je systeem
    08:83 Niet meer alleen tijdens de feestdagen
  • (H)ECHT JEZELF met Lienne Vangrinsven

    Kom los van disfunctionele familiesystemen

    03-12-2025 | 8 Min.
    EP. 93 I MELD JE HIER GRATIS AAN: 

    00:00 Intro
    00:50 Disfunctionele systemen
    02:20 Keuze(s)
    04:10 Het belangrijkste: Helderheid.
    05:46 Tools
  • (H)ECHT JEZELF met Lienne Vangrinsven

    SOS Feestdagen I Zo bewaak je je grenzen en rust

    26-11-2025 | 12 Min.
    MELD JE HIER GRATIS AAN voor (H)ECHT JEZELF door de HOLIDAYS
  • (H)ECHT JEZELF met Lienne Vangrinsven

    Dit is waarom je je nog niet anders voelt in je relatie(s) — en wat ik mis bij andere psychologen

    19-11-2025 | 10 Min.
    EP. 91 Herken je dit: je wéét zoveel — boeken, podcasts, gesprekken — en toch voel je in je relatie nog steeds onrust, spanning of onzekerheid. Vooral rond de feestdagen val je terug in oude patronen, in je relatie of met familie.

    Hoe kan je zoveel begrijpen en je tóch niet anders voelen?

    In deze aflevering leg ik uit waarom inzichten alleen niet genoeg zijn — je moet ze beleven. Daarom heb ik een gratis gids gemaakt: (H)echt Jezelf Holiday Guide 🎁 — een 24-daagse advent vol inzichten, audio’s en tools om rustig, gegrond en verbonden te blijven tijdens de feestdagen. 

     

    00:00 Intro
    01:06 Wat ik miste
    02:40 Alleen snappen is niet genoeg
    05:56 Waarom zijn de feestdagen zo ingewikkeld?
    06:24 Gratis challenge voor de feestdagen

Meer Onderwijs podcasts

Over (H)ECHT JEZELF met Lienne Vangrinsven

Welkom! Leuk dat je er bent.In ’(H)ECHT JEZELF Podcast’ gaat Lienne (GZ-Psycholoog) in gesprek. Je vindt hier open en oprechte podcasts over psychologie en zelfontwikkeling. Altijd vanuit de praktijk en evidence-based, zodat jij op een leuke én betrouwbare manier info krijgt. Om te verbinden, inspireren, ogen te openen en tips te geven. Lienne’s doel? Jou aan het denken zetten, nieuwsgierig maken (Curioso = nieuwsgierigheid in het Italiaans). Zodat jij jezelf en anderen meer gaat begrijpen. Je krijgt praktische tools om verandering in gang te zetten. Onderwerpen: menselijk gedrag, relaties, emoties, zelfontwikkeling.Lienne is psycholoog (MSc) en MBT therapeut. Ze werkt in de hoogspecialistische geestelijke gezondheidszorg als individueel en groepstherapeut. Buiten haar werkzaamheden is ze oprichter van Curioso Counseling (online psycho-educatie, training en één-op-één begeleiding) Volg je ons al? https://www.instagram.com/curioso.counseling
Podcast website

Luister naar (H)ECHT JEZELF met Lienne Vangrinsven, Een Beetje Nederlands en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies

(H)ECHT JEZELF met Lienne Vangrinsven: Podcasts in familie