Kutzak

Britt en Myrthe
Kutzak
Nieuwste aflevering

55 afleveringen

  • Kutzak

    S4 E12 - Moeilijk zwanger worden: 1 op de 6 mensen krijgt ermee te maken. We doorbreken het taboe rond kinderwens, vruchtbaarheid en hoe ermee omgaan als vriend of vriendin.

    18-06-2026 | 31 Min.
    In deze aflevering praten we openhartig over moeilijk zwanger worden, een onderwerp waar nog steeds veel taboe rond hangt. We delen onze ervaringen rond kinderwens, vruchtbaarheid en onvruchtbaarheid, maar staan ook stil bij de mensen rondom je. Hoe ga je er als vriendin mee om? Wat zeg je wel of net niet? Een eerlijk gesprek over steun, begrip, emoties en het belang van openheid.
    Veel luisterplezier!
    Volg ons op instagram voor meer kutzakplezier en geef ons een ster of 5 hier op spotify als je ons leuk vindt!
    Ohja en trakteer ons gerust op jou lievelingsdrankje via:
    buymeacoffee.com/kuzak

    Liefssssss
  • Kutzak

    S4 E11 - Mom Guilt zonder filter: Anke Buckinx (De Mutti’s & JOE FM) over opvoedstress, schuldgevoelens, verwachtingen, de balans tussen carrière en gezin en de uitdagingen van het moderne moederschap

    11-06-2026 | 1 u. 2 Min.
    Mom guilt: elke mama kent het, maar bijna niemand praat er écht eerlijk over.
    We hebben het vandaag met Anke Buckinx (De Mutti’s & JOE FM) over de uitdagingen van mama zijn vandaag, maar ook over de mooie en grappige kanten ervan.
    Het werd een warme, eerlijke aflevering waarin we niet alleen diepgaande gesprekken voerden, maar ook ontzettend hard hebben gelachen. We zijn dan ook heel blij en dankbaar dat we deze fantastische Mutti in onze zetel mochten ontvangen.
    Veel luisterplezier!
    Volg ons op instagram voor meer kutzakplezier en geef ons een ster of 5 hier op spotify als je ons leuk vindt!
    Ohja en trakteer ons gerust op jou lievelingsdrankje via:
    buymeacoffee.com/kuzak

    Liefssssss
  • Kutzak

    S4 E10 - Ben ik wel een goede moeder? Een eerlijke aflevering over moederschuld, vergelijken met andere moeders, perfectionisme, onzekerheid, twijfels en de neiging om te overcompenseren.

    04-06-2026 | 35 Min.
    Vergelijk jij jezelf weleens met andere moeders? Heb je soms het gevoel dat iedereen het beter doet dan jij? In deze aflevering duiken we in de wereld van moederlijke twijfels, onzekerheden en de neiging om te overcompenseren. Waarom leggen we de lat zo hoog voor onszelf? En hoe kunnen we meer vertrouwen krijgen in onze eigen keuzes als moeder? Een eerlijke en herkenbare aflevering voor elke mama die zich weleens afvraagt: doe ik het wel goed genoeg?

    Volg ons op instagram voor meer kutzakplezier en geef ons 5 sterren hier op spotify als je ons leuk vindt!
    Ohja en trakteer ons gerust op jouw lievelingsdrankje via:
    ⁠⁠⁠buymeacoffee.com/Kutzak⁠⁠⁠

    Liefssss
  • Kutzak

    S4 E9 - Tussen twee oevers varen: de verliesoever en de hersteloever - Uus Knops over rouw, verlies, verdriet, de schippermetafoor, afscheid nemen en opnieuw leren leven na de dood van een dierbare.

    28-05-2026 | 1 u. 13 Min.
    In deze aflevering gaat Uus Knops dieper in op rouw, verlies en de zoektocht naar troost. Aan de hand van haar krachtige metafoor van de verliesoever, de hersteloever en de schipper vertelt ze hoe mensen proberen te navigeren tussen verdriet, gemis en opnieuw leren leven. We praten over afscheid nemen, emotionele pijn, mentale gezondheid, verbinding en de vraag hoe je verdergaat wanneer iemand of iets onmisbaar wegvalt.
    Uus deelt inzichten uit haar werk als psychiater, rouwdeskundige en auteur van onder meer Casper -een rouwboek, Op afstand nabij, Hoe zware dagen dragen en haar nieuwste boek Vaar wel. Een warm en eerlijk gesprek over verdriet, troost en de schoonheid die soms zelfs in rouw kan ontstaan.
    Meer over Uus Knops vind je op :Uus Knops | Psychiater & Rouwdeskundige
    Haar boeken en troostkaarten vind je viaTroostproducten – Uus Knops
    Volg ons op instagram voor meer kutzakplezier en geef ons 5 sterren hier op spotify als je ons leuk vindt!
    Ohja en trakteer ons gerust op jouw lievelingsdrankje via:
    ⁠⁠buymeacoffee.com/Kutzak⁠⁠

    Liefssss
  • Kutzak

    S4 E8 - "Mijn vader stapte uit het leven” Myrthe openhartig over verlies, rouw en daarna verder leven. Wat is de impact van zelfdoding op nabestaanden en waarom we zelfdoding bespreekbaar moeten maken

    21-05-2026 | 48 Min.
    In deze aflevering deelt Myrthe op een kwetsbare, eerlijke én moedige manier haar verhaal over de zelfdoding van haar vader.
    Wat doet zo’n verlies met een gezin? Hoe leef je verder wanneer alles plots stilvalt?
    In een open gesprek over rouw, verdriet en de impact op nabestaanden proberen we, met nog steeds hier en daar een vleugje humor, een zwaar thema toch bespreekbaar te maken.
    Een aflevering over verlies, veerkracht en het belang van zelfdoding uit de taboesfeer te halen.

    Volg ons op instagram voor meer kutzakplezier en geef ons 5 sterren hier op spotify als je ons leuk vindt!
    Ohja en trakteer ons gerust op jouw lievelingsdrankje via:
    ⁠buymeacoffee.com/Kutzak⁠

    Liefssss
Meer Geestelijke gezondheid podcasts
Over Kutzak
Britt en Myrthe gaan de strijd aan met hun innerlijke kutzak. Als single moms, millennials en vriendinnen bespreken ze ongeremd alle topics waar hun innerlijke criticus over oordeelt. En dat zijn er veel: daten, seks, zelfzorg, moederschap, ... Met experten en elkaar gaan ze op zoek naar manieren om die innerlijke stem het zwijgen op te leggen. Het is met wat humor, beloofd! Op female empowerment! *tjing-tjing* (en als je ons leuk vindt: buymeacoffee.com/Kutzak) https://www.instagram.com/kutzakpodcast Om je brand tot leven te laten in komen in onze podcast, mail: kutzakpodcast@gmail.com
Podcast website

Luister naar Kutzak, Leven Zonder Stress en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies
Kutzak: Podcasts in familie