Proud2BOud | Beeldende therapie bij mentaal vitaal ouderen worden
In onze nieuwste aflevering van Proud2Boud duiken we samen met collega’s Merel Staal en Nicolette Westhof in de wereld van beeldende therapie: een non-verbale vorm van therapie waarbij je via dans, beeldend werk, muziek, drama of lichaamsbeleving werkt aan je mentale welzijn. En waarom er soms juist ook veel weerstand zit om te starten met beeldende therapie. Luister mee en laat je inspireren, praat vandaag over morgen! Genoemde literatuur in de podcastafleveringen Edith Eger/ De keuze Edith Eger/ Het geschenk Zijne Heiligheid de Dalai Lama en Aartsbisschop Desmond Tutu met Douglas Abrams/ Het boek van vreugde.
--------
26:00
--------
26:00
Proud2BOud | Acceptatie
Hoe blijf je mentaal gezond en vitaal naarmate je ouder wordt? In deze podcastserie duiken we in de uitdagingen en mogelijkheden van het ouder worden, met thema’s als acceptatie, het uiten van emoties en de invloed van je levensloop op je mentale gezondheid. We combineren wetenschap, persoonlijke verhalen en praktische tips om samen te ontdekken hoe je mentaal vitaal ouder kunt worden. Met in deze aflevering Femke, Paul en Joke aan het woord over acceptatie. Luister mee en laat je inspireren, praat vandaag over morgen! Genoemde literatuur in de podcastafleveringen Edith Eger/ De keuze Edith Eger/ Het geschenk Zijne Heiligheid de Dalai Lama en Aartsbisschop Desmond Tutu met Douglas Abrams/ Het boek van vreugde.
--------
27:21
--------
27:21
Proud2bOud | Welke invloed heeft je levensloop op je mentale gezondheid?
Hoe blijf je mentaal gezond en vitaal naarmate je ouder wordt? In deze podcastserie duiken we in de uitdagingen en mogelijkheden van het ouder worden, met thema’s als acceptatie, het uiten van emoties en de invloed van je levensloop op je mentale gezondheid. We combineren wetenschap, persoonlijke verhalen en praktische tips om samen te ontdekken hoe je mentaal vitaal ouder kunt worden. Met in deze aflevering Femke en Paul aan het woord over welke invloed je levensloop heeft op je mentale gezondheid. Luister mee en laat je inspireren, praat vandaag over morgen! Genoemde literatuur in de podcastafleveringen Edith Eger/ De keuze Edith Eger/ Het geschenk Zijne Heiligheid de Dalai Lama en Aartsbisschop Desmond Tutu met Douglas Abrams/ Het boek van vreugde.
--------
22:58
--------
22:58
GGNet in de regenboog | ervaringsdeskundigen aan het woord
Welkom bij deze podcast-serie over diversiteit in seksuele oriëntatie en genderidentiteit. In deze podcast hebben we het over wat de impact van anders-zijn is op het psychisch welzijn, maar ook hoe dit thema over ons allemaal gaat. En hoe maak je dit thema bespreekbaar binnen het werkveld. Je kunt luisteren naar interviews met medewerkers, cliënten en de zorginhoudelijk bestuurder. Samen zoeken zij naar antwoord op de vraag: hoe zorgen we voor een inclusief GGNet, een GGNet waarin iedereen zich gezien en welkom voelt?
--------
43:49
--------
43:49
Proud2bOud | Mentaal vitaal ouder worden
Wat zijn de ingrediënten waarmee je mentaal gezond ouder kan worden? We stevenen in Nederland af op een piek in vergrijzing en ontgroening. Ouder worden gaat gepaard met fysieke en mentale uitdagingen. Thema’s als zingeving, eenzaamheid en verlies spelen een rol bij het ouder worden. Welke manieren zijn er om zelf invloed uit te oefenen op de mentale veerkracht? In deze podcast combineren wij onze kennis en expertise met wetenschap, persoonlijke ervaringen en delen we tips om mentaal vitaal ouder te worden. In deze aflevering een gesprek over hoe word je mentaal vitaal ouder? En wat komt daar allemaal bij kijken? Met in deze aflevering een gesprek tussen Femke, Paul en Willem. Praat vandaag over morgen! Genoemde literatuur in de podcastafleveringen Focusing. Auteur: Eugene T. Gendlin. De kracht van focussen; luisteren naar je lijf kan je leven veranderen. Auteur: Ann Weiser Cornell Het Geschenk. Auteur: Edith Eger.
Welkom bij de podcast pagina van GGNet. In verschillende series luister je naar onderwerpen uit de wereld van de ggz. We delen informatie die voor jou nuttig kan zijn, altijd over thema's waar we binnen onze zorg mee te maken hebben. We zijn in gesprek met patiënten en naasten, vertellen onze visie op ervaringsdeskundigheid, en spreken met professionals over de veranderingen in de GGZ. Luister je met ons mee?Zo hebben we o.a. een serie over diversiteit in seksuele oriëntatie en genderidentiteit, over innovaties en welke dilemma's die opleveren, spreken we met mensen over hun mentale veerkracht.
Netherlands