Marlene’s podcast/ HSP, HSP-HSS, Hoogsensitiviteit, Overprikkeling, Overdenken, Groei, Intuïtie

Je weet al veel, doet oefeningen, luistert podcasts of leest een boek. Maar toch houdt je last van overprikkeling, veel aan staan en in je hoofd zitten, overwhelming van emoties. Dus ook pieken en dalen. Je mist de balans en rust in jezelf. In deze podcast de reden, de signalen hoe dit te herkennen en hoe je die rust wel vindt.

Voel je dat dit je tijd is en dat je verder wilt ontwikkelen. Meer informatie zie je hier.
https://www.marlenedegroot.nl

🤍 Marlene

Wat is het stapelen van prikkels? In deze podcast neem ik je mee dat mental load veel voorkomt. Vaak denken we dat dit komt door veel overdenken, druk ervaren en piekeren. Maar de opbouw van overprikkeling begint dan al eerder op je dag door bijv sociale of zintuigelijke prikkels.
Vandaar dat het heel waardevol is om te leren ontprikkelen met de 7 prikkels die er zijn. Meer in deze podcast en zie de link voor meer info.

🫶🏻 Marlene
Link naar de nieuwe hsp online training!🙌🏻
https://www.marlenedegroot.nl/ontprikkel-met-de-7-soorten-prikkels/

Van een puffende warme zomerweek naar een regenachtige herfstachtige week. Van relaxte vakantie naar terug in de structuur en drukte. We gaan nu wel heel plotseling van de zomer naar de herfst. Als hoogsensitieve doet dit al veel in je lichaam maar helemaal met een directe omslag. Hoe voelt dit bij jou? In deze podcast neem ik je mee wat er bij je gebeurd en wat je hierbij helpt.

+ leuk nieuws! 1 september komt de hsp online training uit die ik in samenwerking met hsp magazine maakte❤️ Leer ontprikkelen met de 7 prikkels.

Dit is jouw moment!🤍 Voel je dat je na de zomer en vakantie klaar bent om jezelf en je hsp alle aandacht te gaan geven die het verdient?

>> Niet langer vervelend voelen maar ervaren hoe je ook rust, balans en top kunt voelen als hsp. Dan zijn mijn hsp online trainingen voor jou.

>>> zie https://www.marlenedegroot.nl voor een overzicht, gratis info of plan een gesprekje met mij in waarin ik met je mee kijk🫶🏻

🤍 Marlene
Je hsp/hss coach

Onderprikkeling en vermoeidheid zijn vaak aan elkaar gekoppeld. Hoe we hier mee omgaan maakt of het versterkt of minder wordt. Hoe ga je er nu mee om? Herken je wat er in de podcast voorbij komt? In de podcast ook hoe je er anders mee om kunt gaan.

In de hsp online trainingen RUST & STEADY leer je hoe met onderprikkeling om te gaan en hoe bij jezelf te blijven. Zodat je elk moment van de dag weet wat je nodig hebt en jezelf dit kunt geven.
Zie link voor meer info🫶🏻 ook via werkgever te volgen:
https://www.marlenedegroot.nl/vanoverprikkelingnaarrust/

🤍 Marlene
HSP/HSS Coach

PS: kies je voor coaching krijg je een hsp online training naar keuze er bij.

Als hoogsensitieve werkt het goed als je lekker op jezelf bent. Even alleen en niemand om je heen. Dat geeft je de ruimte om te ontprikkelen en weer bij jezelf te komen. Maar we kunnen ook niet zonder contact en verbinding met anderen om ons heen. Dan ontstaan meestal ook de uitdagingen zoals geraakt worden, eenzaamheid voelen, angst voor afwijzing. Hoe komt dit en hoe kun je er mee omgaan? Meer in deze podcast.

https://www.marlenedegroot.nl/online-hsp-training-goed-bij-jezelf-blijven/

Wil je in de interactie ook goed bij jezelf kunnen blijven? Dat kan! Dit leer je op een leuke en makkelijke manier in de hsp online training Steady. Zie link voor meer info🫶🏻

🤍 Marlene