Marlene’s podcast/ HSP, HSP-HSS, Hoogsensitiviteit, Overprikkeling, Overdenken, Groei, Intuïtie

Onderprikkeling en vermoeidheid zijn vaak aan elkaar gekoppeld. Hoe we hier mee omgaan maakt of het versterkt of minder wordt. Hoe ga je er nu mee om? Herken je wat er in de podcast voorbij komt? In de podcast ook hoe je er anders mee om kunt gaan.

In de hsp online trainingen RUST & STEADY leer je hoe met onderprikkeling om te gaan en hoe bij jezelf te blijven. Zodat je elk moment van de dag weet wat je nodig hebt en jezelf dit kunt geven.
Zie link voor meer info🫶🏻 ook via werkgever te volgen:
https://www.marlenedegroot.nl/vanoverprikkelingnaarrust/

🤍 Marlene
HSP/HSS Coach

PS: kies je voor coaching krijg je een hsp online training naar keuze er bij.

Als hoogsensitieve werkt het goed als je lekker op jezelf bent. Even alleen en niemand om je heen. Dat geeft je de ruimte om te ontprikkelen en weer bij jezelf te komen. Maar we kunnen ook niet zonder contact en verbinding met anderen om ons heen. Dan ontstaan meestal ook de uitdagingen zoals geraakt worden, eenzaamheid voelen, angst voor afwijzing. Hoe komt dit en hoe kun je er mee omgaan? Meer in deze podcast.

https://www.marlenedegroot.nl/online-hsp-training-goed-bij-jezelf-blijven/

Wil je in de interactie ook goed bij jezelf kunnen blijven? Dat kan! Dit leer je op een leuke en makkelijke manier in de hsp online training Steady. Zie link voor meer info🫶🏻

🤍 Marlene

Als hoogsensitieve kun je ervaren dat je een spons wordt. Je wordt zwaar en vol in je lichaam en je houdt veel vast. Wat gebeurd er precies en wat kun je er aan doen?

Wil je dit niet langer? Na een lange dag juist nog energiek voelen. Niet alles meer onbewust mee naar binnen nemen. Dit kun je leren in de hsp online training FLOW. Zie meer info via de link🫶🏻

https://www.marlenedegroot.nl/2263-2/

🤍 Marlene

We zitten volop in de zomerperiode waar veel mensen vakantie hebben of op vakantie gaan. Als hsp lijkt het soms wel dat we het ons zo lastig mogelijk maken. Geen hulp, blijven struggelen, overprikkeling en overwhelming hoort er nu eenmaal bij. Dit hoeft zeker niet! Hoe kun je het jezelf als hoogsenstieve makkelijker maken? In deze podcast meer.

https://www.marlenedegroot.nl/online-trainingen/🫶🏻

Doe je voordeel met de zomer! Wil je in de zomer leren hoe je positief omgaat met je emoties, overprikkeling, grenzen aangeven en meer. Zie de hsp online trainingen van klein naar groot. Wat je maar wil en op dit moment bij je past. Zie link voor de test welke er het beste bij jou past.

🤍 Marlene
HSP/HSS Coach

De zomer en vakantietijd is er om van te genieten. Alles voelt relaxter en meer ontspannen. Hoe kan het dat je dan juist in deze periode meer onrust kunt ervaren? Of zelfs angstige, overspannen of depressieve gevoelens? In deze podcast hier meer over.

Wil je leren hoe met je emoties om te gaan? Zodat je niet langer overgeleverd bent aan je gevoelens?
In de hsp online training leer hoe je jezelf tot rust brengt en (sterke) emoties positief doorvoelt en loslaat. Meer info zie link, ook voor de andere hsp online trainingen🫶🏻 Nu voor fijne actieprijs en ZomerFlow Ontspanningsvisualisatie.
https://www.marlenedegroot.nl/2263-2/

🤍 Marlene
HSP/HSS Coach