Controle en ritme, wat hebben ze met elkaar te maken
In deze podcast bespreek ik wat ritme en controle met elkaar te maken hebben, inclusief een oefening hoe je je eigen ritme kan inzetten. Wat we weten is dat alles continu in beweging is. Wat zou er gebeuren als we onze eigen beweging, ons ritme, zouden volgen. Wat zou ons dat geven in ons gevoel van controle hebben. Denk bij ritme aan de ritmes in de natuur, het dag en nacht ritme, het ritme van de maan om de aarde, de invloed van eb en vloed, de aarde om de zon. Denk ook eens aan het ritme van dat wat we continue bij ons hebben, de ademhaling, een levenskracht. Hoe kunnen we deze inzetten om controle te krijgen over ons zelf?
--------
18:02
Klagen, een bevrijdende oefening
Ben jij iemand die van zichzelf niet mag klagen? Merk je dat het klagen je in de weg gaat zitten? In deze podcast vertel ik over het energetische effect van het onderdrukken van klagen en ik geef je 3 manieren om jezelf te bevrijden.
--------
12:03
Bewustwording
Met deze bewustwordings meditatie nodig ik je uit om je te verbinden met het zevende chakra. Het zevende chakra ook wel kruin chakra genoemdn, bevindt zich boven op je hoofd bij je kruin. Het kruin chakra is verbonden met de kwaliteiten: bezieling, inspiratie, bewustwording, zingeving.
De visualisaties zijn ter verdieping van zelfkennis op je pad naar individuatie / zelfrealisatie.
Via mijn website kan je online en offline verdiepende sessies boeken https://www.mireillesteenkamer.nl
--------
12:08
Licht - Patronen zien
Met deze licht meditatie nodig ik je uit via een visualisatie om je te verbinden met het zesde chakra. Het zesde chakra bevindt zich tussen je wenkbrouwen en wordt ook wel je derde oog genoemd. Het zesde chakra is verbonden met het element licht en met de kwaliteiten: helderheid, visie, samenhang, overzicht.
De visualisaties zijn ter verdieping van zelfkennis op je pad naar individuatie / zelfrealisatie.
Via mijn website kan je online en offline verdiepende sessies boeken https://www.mireillesteenkamer.nl
--------
9:45
Geluid - Zelfrealisatie
Met deze keel meditatie nodig ik je uit via een visualisatie om je te verbinden met het vijfde chakra. Het vijfde chakra bevindt zich bij je keel en is verbonden met het element geluid (ook met ether, waarvan ik het woord ruimte iets concreter vind om er een beeld bij te vormen) en met de kwaliteiten: uitdrukken, vrijheid, manifestatie, creativiteit.
De visualisaties zijn ter verdieping van zelfkennis op je pad naar individuatie / zelfrealisatie.
Via mijn website kan je online en offline verdiepende sessies boeken https://www.mireillesteenkamer.nl
Over Mireille Steenkamer - Jungian Analyst | Shamanic practitioner
Mireille guides people on their path to self-realization. She believes in the power of the mystery of life, that which presents itself, aslong as we are aware. Mireille's mission is to help people experience their essence and learn to use their natural intelligence again. Her podcasts are dedicated to inner journeys, for those seeking self-discovery and personal growth.
Luister naar Mireille Steenkamer - Jungian Analyst | Shamanic practitioner, Loket voor het Leven en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app
Netherlands