Mijn cliënt deed 66 workouts en verloor 19 kilo vet (dit is hoe)
Bereik de beste shape van je leven in 12 weken met Project IJzersterk ⤵️https://projectijzersterk.nl/Bekijk gratis de volgende les ⤵️https://open.spotify.com/episode/4H9CafPBliouf1PTv91uPo?si=7195bda44df44450Samenvatting ⤵️ In deze video bespreken we hoe Charlotte in 23 weken 19 kilo vet verloor met slechts 3 trainingen per week en een super simpel voedingsplan.Volg mij op mijn andere kanalen ⤵️📸 Instagram: https://www.instagram.com/bernard_reichling/📺 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIhIMkbZpa8SWsQ7mJiCW6AWaarom zou je kijken? Hee, ik ben Bernard! Ik ging van zwak en ongezond naar de cover van Men’s Health magazine, en over de afgelopen 10 jaar als fitnesscoach heb ik meer dan 1600 mensen begeleid om hun lichaam te transformeren, waaronder 8 Men’s Health cover-mannen. Er heerst ontzettend veel verwarring over wat er nodig is om vet te verliezen, spier op te bouwen en een sterk en gezond lichaam te bereiken. Dus met deze gratis educatie laat ik je zien welke methodieken échte resultaten opleveren. Hopelijk helpt dit jou om een fitter lichaam, en een fijner leven te creëren! 🙏Like, abonneer, en laat een comment achter als je specifieke vragen of verzoeken hebt. Bedankt!
--------
38:13
--------
38:13
Word Fitter Dan 95% Van De Mensen (In 12 Weken)
Plan een gratis consult: https://projectijzersterk.nl/00:00 De sleutel tot een sixpack00:30 Waarom de meeste mensen falen01:27 Hack 102:20 Hack 203:12 Hack 303:57 Hack 405:02 Hack 506:10 Hack 607:01 Hack 7
--------
8:49
--------
8:49
Zo verlies je 18 kilo vet in 4 maanden zonder dieet
Plan Een Gratis Consult: https://projectijzersterk.nl/
--------
23:02
--------
23:02
Eerst Bulken of Droogtrainen? Dit Moet Je Weten!
Plan Een Gratis Consult: https://projectijzersterk.nl/
--------
29:21
--------
29:21
20 Hacks Voor Sneller Vetverlies
Plan Een Gratis Consult: https://projectijzersterk.nl/bookingLinks naar andere lessen:Waarom Jij Altijd Moe Bent — 4 tips voor meer fysieke en mentale fitheidhttps://open.spotify.com/episode/4LgaBZwOHsCrBviYSiNQWb?si=d5040fa843074954Waarom jij je motivatie voor fitness verliesthttps://open.spotify.com/episode/4Z25ewixNiUEx1kxrvVnMA?si=75081449649640940:00 20 Hacks Voor Sneller Vetverlies0:30 Hack 11:30 Hack 22:40 Hack 33:45 Hack 46:00 Hack 57:10 Hack 610:10 Hack 711:10 Hack 811:50 Hack 913:05 Hack 1014:05 Hack 1115:05 Hack 1216:00 Hack 1316:55 Hack 1417:25 Hack 1518:05 Hack 1619:10 Hack 1719:45 Hack 1820:35 Hack 1921:10 Hack 20
Wij maken een gezond, sterk en esthetisch lichaam toegankelijk voor mensen met een drukke baan en een sociaal leven. De tegenstrijdige informatie op het internet kan fitness verwarrend maken, daarom zetten wij ons in om oprechte en effectieve informatie te delen. Samen met jou zijn we IJzersterk!
Netherlands