Aflevering #87: ‘Leiderschap zonder poespas: tough love met een ex-marinier’ met Gerben Roosink
Wat maakt iemand een goede leider? En wat kun je leren van een marinier over teamwork, grenzen en verantwoordelijkheid nemen? In deze krachtige aflevering spreekt Björn Deusings, time management expert, met Gerben Roosink, voormalig marinier en oprichter van Mind the Body. Vanuit zijn tijd bij het Korps Mariniers leerde Gerben hoe belangrijk het is om door te zetten, ook als het zwaar is. Niet stoppen als het moeilijk is, maar pas stoppen als het makkelijk wordt.Wat leer je in deze aflevering:Echte leiders durven te zeggen wat gezegd moet worden: mét empathie, zonder omwegen.Een sterk team ontstaat niet door beleefdheid, maar door eerlijkheid, moed en “tough love”.Waarom te veel organisaties te ‘gepolijst’ zijn geworden en wat dat kost aan energie en prestaties.Hoe je binnen je team de lat hooghoudt zonder dat het ten koste gaat van veiligheid of verbinding.Wat leiders kunnen leren van fysieke uitdagingen: van stress tot samenwerking onder druk.En waarom je als leider pas echt groeit als je verantwoordelijkheid neemt, óók voor wat moeilijk is om te zeggen.Vandaag helpt Gerben leiders en teams om diezelfde mentale veerkracht te ontwikkelen. Zijn boodschap is even confronterend als bevrijdend.Psychologische veiligheid begint niet bij HR-beleid of een organisatie, maar bij jezelf.Beluister de podcastaflevering hier (of kijk de aflevering op Youtube) en leer meer over leiderschap, zoals een ex-marinier dit aanpakt.💡 MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Samenwerken in een team, de belangrijkste tips van de Navy SEALsEffectief leiderschap: leer van Covey en Google hoe het moetGrenzen aangeven op het werk: stop met pleasen en geef professioneel jouw grenzen aanLeiderschap: wat werkt en waarom de praktijk soms anders is dan in de boekjesHoe grenzen aangeven op werk? “Jouw regels, jouw grenzen” (6 tips)🧑🏼🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website Tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:YouTubeInstagramLinkedInSpotifyPinterest🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #leiderschap #teambuilding #slimmerwerken #verantwoordelijkheidnemen #mindthebody #leidinggeven #toughlove #psychologischeveiligheid
--------
1:19:29
--------
1:19:29
Aflevering #86: ‘Werken en ondernemen in Spanje: de verhalen van The Dutch Hub’ met Gilbert van Wingerden
We zien ze allemaal voorbij komen op Instagram: zonnebrillen, strandlaptops, luxe villa’s, dure auto's en “het leven als digital nomad”. Maar hoe is het nou écht om in Spanje te wonen en te ondernemen Is het inderdaad alleen maar zon, zee en succes of juist keihard werken, discipline en vallen en opstaan?Wat je ontdekt in deze aflevering:Waarom ondernemen in Spanje vooral structuur, discipline en realisme vraagt (en niet alleen een laptop bij het zwembad).Hoe Gilbert zijn bedrijf en netwerk in Marbella opbouwde én wat hij onderweg leerde over succes, falen en focus.Wat Nederlandse ondernemers in Spanje drijft, waar ze tegenaan lopen en waarom velen na twee jaar weer vertrekken.De harde waarheid achter “passief inkomen” en “leven van vastgoed” en waarom het meestal véél meer werk is dan men denkt.Hoe je de balans bewaart tussen werk, gezin en de verleiding van de Spaanse zon.Een nuchter, inspirerend en soms confronterend gesprek over ondernemen met je voeten in het zand, maar je hoofd bij de zaak.Voor iedereen die droomt van werken in het buitenland of gewoon benieuwd is naar de realiteit achter het ondernemersleven onder de Spaanse zon.Bekijk deze verhelderende podcast op Youtube of luister hem hier en ontdek of jij geschikt bent voor een ondernemersleven aan de Costa del sol (of elders).💡 MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Time management mythe: slimmer werken vergt extreme disciplineStop met wachten op zin: zo word je wél gedisciplineerd. 7 tips trainen wilskrachtDiscipline aanleren? Wat Max Verstappen kan, kun jij ook (in 7 stappen)Discipline krijgen: geen gejammer, maar resultaat (7 tips)Discipline ontwikkelen: geen gejammer, maar resultaat (7 tips)🧑🏼🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:YouTubeInstagramLinkedInSpotifyPinterest🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #leiderschap #productiviteit #slimmerwerken #persoonlijkeeffectiviteit #ondernemen #spanje #thedutchhub #succes #discipline #wilskracht
--------
1:09:37
--------
1:09:37
Aflevering #85: 'Waarom we werk onnodig moeilijk maken en hoe het makkelijk kan' met Wiko Mocking
Waarom maken we ons werk eigenlijk zo verdomd ingewikkeld? Overvolle agenda’s, ellenlange meetings, eindeloze Excel-sheets… en aan het eind van de dag heb je het gevoel dat je alles hebt gedaan, behalve wat écht belangrijk was. Tijd om het werk weer te vereenvoudigen. In deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management expert, in gesprek met Wiko Mocking, auteur van het boek Terug naar Simpel. Samen ontrafelen ze waarom we werkprocessen vaak nodeloos complex maken en belangrijker nog: hoe je dat patroon doorbreekt.Wat je ontdekt in deze aflevering:Waarom we complexiteit vaak verwarren met professionaliteit (en hoe je dat herkent).Hoe je als team of organisatie weer teruggaat naar de essentie.Praktische manieren om je werkdag simpeler, rustiger en effectiever te maken.Hoe leidinggevenden best wat nutteloze (controle)taken meer uit handen mogen gevenWaarom ‘simpel werken’ niet betekent dat je minder ambitieus bent, maar juist slimmer.Van kipfilets bij McDonald’s tot IT-processen bij softwarebedrijven: Wico’s verhalen zijn concreet, herkenbaar en vaak hilarisch in hun eenvoud. Hij laat zien dat simpel niet hetzelfde is als oppervlakkig, maar juist de snelste weg naar beter werk, meer plezier en minder verspilling.Deze aflevering van de Tijdwinst Podcast is een ware must-listen voor iedereen die denkt: "Waarom doen we hier in vredesnaam zo moeilijk?!" Luister hem dus nu meteen (of bekijk hem op Youtube) en pak jouw werkdag weer simpeler (en dus slimmer aan)!💡 MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Bullshit tasks: nutteloze taken meedogenloos uit je planning schrappen (4 stappen)Bullshit jobs: waarom ze bestaan en waarom de kans groot is dat jij er een hebtSlimmer werken in plaats van harder: het geheim van efficiënt werkenMeer werkplezier, meer productiviteit. Tips voor voldoening in je werkWerkplezier vergroten: met deze tips haal jij meer voldoening uit je werk🧑🏼🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:YouTubeInstagramLinkedInSpotifyPinterest🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #werkgeluk #productiviteit #slimmerwerken #persoonlijkeeffectiviteit #werkplezier #eenvoud #terugnaarsimpel
--------
1:18:41
--------
1:18:41
Aflevering #84: 'Je brein is geen machine, maar een batterij; laad hem dus op.' Met Patrick van der Gulik en Björn Deusings
Waarom je hersenen geen machine zijn en hoe je ze wel moet behandelen. Björn Deusings en Patrick van der Gulik over een onderwerp dat we allemaal te vaak negeren: hoe laad je jezelf écht op? Spoiler: niet met een powernap tussen twee Zoom-meetings, niet met een cappuccino om vier uur, maar mentaal: structureel en slim. Wat komt aan bod:Waarom jouw brein géén iPhone is (en hoe het anders oplaadt)Hoe je overdag microbreaks inzet voor meer energie en focusWaarom sporten niet altijd opladen betekent en wat je dan wel kunt doenWat er hormonaal gebeurt als je continu “aan” staatHoe je een avondritueel creëert dat je brein eindelijk laat afschakelenWaarom slaap geen luxe is, maar onderhoudWant zoals Patrick zegt: je brein functioneert niet hetzelfde bij 20% batterij als bij 95%.Toch blijven we doordenderen, alsof we die lege accu wel “even” bijtanken met een weekendje niks.In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast ontdek je waarom dat niet werkt. Maar bovenal staan we stil bij wat wél werkt. Het is een aflevering vol herkenning. Ja... voor iedereen. Wees echter niet bang: wij leren je hoe je je écht kunt opladen. We bieden je nuchtere inzichten en praktische tips. Een boodschap die je misschien onbewust al lang wist, maar je nooit echt bewust van was: je hoeft niet harder te werken, je moet slimmer opladen. Bekijk de aflevering op Youtube of luister hem hier en ontdek hoe jij je weer energiek kunt voelen!💡 MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Wat te doen bij burn out? 6x ons beste adviesAltijd ‘aan’ staan is ongezond. Zo vind je jouw ‘uit’-knopAltijd aan staan door thuiswerken? Kom er met deze 7 tips van afMentale batterij op? Zo laad je ‘m weer op (boerenverstand!)Uitstelgedrag aanpakken? Spaar je brein-batterij (met gewoontes)🧑🏼🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:InstagramLinkedInSpotifyPinterest🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#Tijdwinst #Tijdwinstpodcast #mentalereset #focus #energiebeheer #energiemanagement #sporten #mentalebatterij #burnout #balans #slaap
--------
30:01
--------
30:01
Aflevering #83: 'High Performance: Hoe je méér bereikt door minder te doen' met Paul Rulkens
Wat als high performance helemaal niet gaat over harder werken, maar over slimmer schrappen? In deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings, time-managementexpert, met Paul Rulkens (internationaal high performance coach, voormalig DSM-executive en auteur van meerdere boeken). Zijn TED Talk? Meer dan zes miljoen keer bekeken. En terecht.Wat je ontdekt in deze aflevering:Waarom “consistent, groot én lui” de gouden driehoek van succes vormt.Hoe succesvolle leiders hun tijd terugpakken door minder te doen.De grootste kryptoniet-gewoontes die high performers breken.Wat strategisch stoppen, offers brengen en denken als een schaker met elkaar te maken hebben.En waarom weghalen te verkiezen is boven toevoegen.“Wil je succesvol zijn? Dan moet je niet méér doen, maar stoppen met alles wat niet je David is.”Björn en Paul duiken diep in wat high performance écht betekent: niet alleen voor topmanagers en ondernemers, maar ook voor de kenniswerker die z’n agenda, energie en focus terug wil. Luister dus nu naar deze aflevering van de Tijdwinst Podcast (of kijk hem hier op YouTube) en ontdek hoe jij een succesvolle leider kunt worden.💡 MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Deze techniek helpt je overzicht creëren en de regie terug te krijgen (werk én privé!)Neem regie over je tijd: waarom assertief zijn cruciaal is voor time managementSlimmer werken in plaats van harder: het geheim van efficiënt werken5-urige werkdag kán (jij ook) bewijst Duits bedrijf – door slimmer werkenEssentialism: stop met alles willen doen—kies voor minder🧑🏼🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website Tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:YouTubeInstagramLinkedInSpotifyPinterest🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #leiderschap #productiviteit #slimmerwerken #persoonlijkeeffectiviteit #minderdoen
Welkom bij de Tijdwinst Podcast - jouw ultieme gids voor het optimaliseren van jouw leven als kenniswerker! Ben je op zoek naar baanbrekende time management technieken, waardevolle inzichten in persoonlijke ontwikkeling, een sterke workflow, laser-like concentratie? Zoek niet verder! Hier bij Tijdwinst.com delen Björn Deusings en Inge Nysten, time management experts, hun meest waardevolle geheimen om jouw kostbare tijd te besparen en te benutten.Onze podcast is dé autoriteit op het gebied van time management en efficiëntie. Laat je inspireren door onze bevlogen hosts, met gasten die hun inzichten delen en de nieuwste trends op het gebied van productiviteit bespreken. Deze afleveringen zijn speciaal ontworpen om jou te helpen groeien, zowel professioneel als persoonlijk.Of je nu worstelt met een overvolle agenda, moeite hebt om je te concentreren in de chaos van het moderne leven, of gewoon op zoek bent naar manieren om jezelf naar een hoger niveau te tillen, wij hebben de antwoorden die je nodig hebt. We bieden praktische tips, inzichten van experts en persoonlijke ervaringen die je zullen motiveren om actie te ondernemen.Dus, klaar om jouw productiviteit te verhogen, stress te verminderen en eindelijk de controle over jouw tijd terug te nemen? Abonneer je nu op ons kanaal en sluit je aan bij onze groeiende community van ambitieuze kenniswerkers die hun leven transformeren met behulp van onze methoden en inzichten.Pak je koptelefoon, leun achterover en laat je inspireren door de Tijdwinst Podcast. Bereik meer, in minder tijd!
Netherlands