Tijdwinst Podcast

Lui? Snel afgeleid? Allergisch voor hiërarchie? Of gewoon een generatie die werk slimmer, menselijker en duidelijker wil maken? De meningen over Generatie Z lopen uiteen, maar wat klopt wel en wat niet? In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met Laura Bas, Gen Z-expert en auteur van De Gen Zclopedie. Samen prikken ze door de grootste vooroordelen over Gen Z heen. Want nee, deze generatie wil niet massaal stoppen met werken, de hele dag pingpongen op kantoor of bij elke kritische opmerking huilend naar huis. Al klinkt dat op LinkedIn soms wel zo.
Wat komt aan bod?
Waarom Gen Z minder anders is dan vaak wordt gedacht
Welke vooroordelen over Gen Z vooral flauwekul zijn
Hoe social media en telefoons focus slopen, bij álle generaties
Waarom hiërarchie schuurt als niemand meer weet waarom iets zo moet
Hoe AI werk leuker, slimmer en minder administratief kan maken
Waarom starters duidelijke kaders nodig hebben, geen vaag ‘pak je vrijheid maar’
Wat organisaties verkeerd doen als ze jong talent willen behouden
Hoe de drie C’s helpen om Gen Z binnenboord te houden: collega’s, carrièreplannen en complimenten
Maar wat is er dan wél aan de hand?
Laura laat zien welke ‘software updates’ Gen Z meeneemt naar de werkvloer. Denk aan gelijkwaardigheid, grenzen aangeven, praten over gevoelens, slimmer werken met AI en afscheid nemen van ouderwetse hiërarchie. 
Deze aflevering is interessant voor leidinggevenden, ondernemers, HR-professionals, trainers en iedereen die met jonge collega’s werkt. Of gewoon voor iedereen die weleens denkt: ‘Wat willen die Gen Z’ers nou eigenlijk?’
‘Gen Z wil niet minder werken, maar wel slimmer werken. Niet harder ploeteren omdat dat vroeger ook zo ging, maar kijken wat beter, efficiënter en menselijker kan.’Luister hier naar de de aflevering of bekijk de video op Youtube en ontdek hoe je Gen Z beter begrijpt, zonder je hele organisatie om te bouwen.
MEER WETEN?
Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:
Hoe moet je feedback geven aan generatie Z? Op deze manier landt je boodschap wél! 
Hoe geef ik leiding aan verschillende generaties op de werkvloer? Van Babyboomer tot Gen-Z 
Generatie Z: wat kunnen we van ze leren op de werkvloer? 
Hoe kom je van telefoonangst af? Zo los je belangst op met 1 psychologische truc.
Ikke, ikke, ikke en de rest kan stikken: in 7 stappen af van egoïsme op de werkvloer (of niet…) 
MEER TIJDWINST
Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website voor meer informatie en mogelijkheden.
Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:
YouTube
Instagram
LinkedIn
Spotify
Pinterest
WIE IS TIJDWINST.COM?
Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.
Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.
#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #GenZ #Leiderschap #slimmerwerken #grenzenaangeven #AI

Hoe vaak stel je een goede open vraag, om daarna zélf meteen het antwoord alvast in te vullen? Voor je het weet maak je van een gesprek een multiplechoicevraag, terwijl de ander nog niet eens adem heeft gehaald. In deze aflevering ontdek je waarom stilte geen leegte is, maar juist een actieve bouwsteen in communicatie. Je leert wanneer een stilte helpt, wanneer het juist irritant wordt en hoe je voorkomt dat het voelt als een trucje uit een salesttraining. Björn en Maggs bespreken onder andere hoe stiltes helpen om spanning op tafel te leggen, iemand zich gehoord te laten voelen en gesprekken minder dominant te maken.
Wat komt aan bod?

Waarom stilte pas werkt als je het combineert met een goede vraag, oprechte erkenning of duidelijke boodschap
Hoe je voorkomt dat je een open vraag meteen zelf invult met eigen oplossingen
Waarom mensen zich sneller gezien en serieus genomen voelen als jij even je mond houdt
Hoe stiltes helpen bij lastige gesprekken met collega’s, medewerkers of leidinggevenden
Waarom ongemak niet altijd verkeerd is, zeker als er iets onder tafel ligt te stinken
Hoe je stiltes inzet zonder gemaakt, afstandelijk of manipulatief over te komen
Waarom ontspanning de eerste stap is als je minder wilt praten en beter wilt luisteren
Hoe je oefent met stiltes in gewone gesprekken, voordat je ze inzet op spannendere momenten
Stiltes laten vallen klinkt simpel, maar probeer het maar eens als je hoofd al drie oplossingen klaar heeft staan. En toch helpt zwijgen: beter luisteren en de ander écht onderdeel maken van het gesprek.
‘Stilte is geen ongemak dat je moet vullen. Het is vaak precies de ruimte die een goed gesprek nodig heeft.’
Beluister de podcast of bekijk de aflevering en ontdek hoe een paar seconden stilte soms meer doen dan vijf minuten uitleg.
MEER WETEN?
Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer werken:
Spreken is zilver, zwijgen is goud. Dit is waarom (en waar toe te passen). 
Hoe moet je krachtiger overkomen in gesprekken? Let op je lichaamstaal. 
Hoe kun je je boodschap echt overbrengen? Deze 10 gesprekstechnieken werken. 
Hoe voer je gesprekken zonder defensief gedrag te triggeren? Een complete handleiding.
Actief luisteren: de krachtigste gesprekstechniek. 
🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST
Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.
Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:
Instagram
LinkedIn
Spotify
Pinterest 
🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?
Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.
Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.
#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #gesprekstechnieken #stiltes #actiefluisteren #effectiefcommuniceren

Zit je in een burn-out als je even op bent? Als je geen zin meer hebt in je werk? Of pas wanneer je lichaam letterlijk niet meer meewerkt? In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings met Carolien Hamming, auteur van De Burn-out Reset en expert achter de CSR-methode. Samen duiken ze in een onderwerp waar veel over wordt geroepen, maar vaak te weinig écht over wordt begrepen: stress gerelateerde uitputting en herstel. Maar zo doe je het wel!
Wat komt aan bod?
Waarom burn-out zo’n verwarrend containerbegrip is
Wat Carolien bedoelt met een stressgerelateerd uitputtingssyndroom
Hoe chronische stress je lichaam stap voor stap verandert
Hoe de CSR-methode werkt in drie fases
Waarom herstel iets anders is dan ‘even niks plannen’
Hoe je voorkomt dat je over je eigen grenzen heen blijft gaan
Waarom prioriteiten stellen óók betekent dat je dingen laat vallen
Carolien legt uit waarom burn-out volgens haar vooral een lichamelijk probleem is, waarom stress jarenlang kan opstapelen zonder dat je het doorhebt en waarom ‘leuke dingen doen’ soms juist níet helpt om te herstellen. Sterker nog, het kan je systeem nog verder uitputten. Lekker dan.Leuke dingen doen die ervaar je als leuk, maar kosten ook weer energie."Wat maakt deze aflevering zo interessant? Je hoeft niet eerst compleet opgebrand te zijn om hier iets aan te hebben. Juist als je veel werkt, slecht slaapt, altijd ‘aan’ staat of merkt dat je herstel steeds minder wordt, is dit een gesprek dat je wakker schudt. Op een rustige manier, gelukkig. Bekijk de aflevering en ontdek hoe je slimmer omgaat met stress, energie en herstel voordat je lichaam zelf op de rem trapt.
MEER WETEN?
Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:
Grenzen stellen met 3 eenvoudige zinnen
Burn-outklachten: slechts statistieken of echte diagnose?
Mentale batterij op? Zo laad je ‘m weer op (boerenverstand!)
De burn-out is niet wat we altijd aannamen: en 7 tips om je energie weer te herstellen
Last van FoMO? Leer het af of riskeer een depressie
MEER TIJDWINST
Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website voor meer informatie en mogelijkheden.
Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:
YouTube
Instagram
LinkedIn
Spotify
Pinterest
WIE IS TIJDWINST.COM?
Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.
Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.
#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #deburnoutreset #carolienhamming #burnout #mentalebatterij #energiemanagement #energiebeheer #uitputting #stress #stressbeheer

Denk je bij onderhandelen meteen aan salarisgesprekken, klanten die meer willen voor minder geld of eindeloos afdingen op een marktje in Turkije? Logisch. Maar volgens Chris Voss onderhandel je veel vaker dan je denkt. In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings samen met communicatiemanager Inge Martina Nysten in het boek Never Split the Difference van Chris Voss, voormalig FBI-onderhandelaar en meester in moeilijke gesprekken. Leer hier hoe jij moet onderhandelen als een FBI-agent.
Wat komt aan bod?
Waarom ‘elkaar in het midden ontmoeten’ vaak géén goede oplossing is
Wat tactische empathie precies betekent (en waarom dat niet hetzelfde is als toegeven)
Hoe je met spiegelen en labelen spanning uit een gesprek haalt
Waarom iemand snel ‘ja’ laten zeggen vaak minder effectief is dan je denkt
Hoe je weerstand voorkomt
Wat Black Swans zijn (en waarom verborgen informatie je onderhandeling kan kantelen)
Waarom luisteren soms strategischer is dan praten
Hoe je deze technieken gebruikt in je dagelijkse leven; op werk en privé
En nee, de oplossing is volgens Voss niet: harder je zin doordrammen. Ook niet: braaf in het midden uitkomen zodat niemand écht tevreden is. Want zoals Voss zegt, soms is een compromis gewoon twee verschillende schoenen aantrekken en doen alsof dat een outfit is.
Het gaat niet om jou; het gaat om die ander."In deze aflevering bespreken Björn en Inge waarom echte onderhandeling begint bij luisteren, begrijpen en slimme vragen stellen. Deze aflevering is interessant voor iedereen die beter wil onderhandelen, duidelijker wil communiceren of vaker merkt dat gesprekken vastlopen op ‘ja maar’ en ‘dat kan niet’. Bekijk de aflevering op Youtube of luister hem hier en ontdek hoe je steviger in gesprekken staat.
MEER WETEN?
Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:
Hoe kun je onderhandelen zonder je positie te misbruiken (5 stappen)?
Actief luisteren: de krachtigste gesprekstechniek
Wat is de LSD gesprekstechniek: direct sterkere gesprekken (in 5 stappen)
Onderhandelen werkt anders dan je denkt – zo doe je het (in 7 stappen)
Doorvragen-gesprekstechnieken die je bij een 1:1-gesprek wilt gebruiken
MEER TIJDWINST
Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.
Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:
YouTube
Instagram
LinkedIn
Spotify
Pinterest
WIE IS TIJDWINST.COM?
Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.
Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.
#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #onderhandelen #neversplitthedifference #chrisvoss #gesprekstechnieken #assertiviteit

Denk je bij onderhandelen meteen aan salarisgesprekken, klanten die meer willen voor minder geld of eindeloos afdingen op een marktje in Turkije? Logisch. Maar volgens Chris Voss onderhandel je veel vaker dan je denkt. In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings samen met communicatiemanager Inge Martina Nysten in het boek Never Split the Difference van Chris Voss, voormalig FBI-onderhandelaar en meester in moeilijke gesprekken. Leer hier hoe jij moet onderhandelen als een FBI-agent.
Wat komt aan bod?
Waarom ‘elkaar in het midden ontmoeten’ vaak géén goede oplossing is
Wat tactische empathie precies betekent (en waarom dat niet hetzelfde is als toegeven)
Hoe je met spiegelen en labelen spanning uit een gesprek haalt
Waarom iemand snel ‘ja’ laten zeggen vaak minder effectief is dan je denkt
Hoe je weerstand voorkomt
Wat Black Swans zijn (en waarom verborgen informatie je onderhandeling kan kantelen)
Waarom luisteren soms strategischer is dan praten
Hoe je deze technieken gebruikt in je dagelijkse leven; op werk en privé
En nee, de oplossing is volgens Voss niet: harder je zin doordrammen. Ook niet: braaf in het midden uitkomen zodat niemand écht tevreden is. Want zoals Voss zegt, soms is een compromis gewoon twee verschillende schoenen aantrekken en doen alsof dat een outfit is.
Het gaat niet om jou; het gaat om die ander."In deze aflevering bespreken Björn en Inge waarom echte onderhandeling begint bij luisteren, begrijpen en slimme vragen stellen. Deze aflevering is interessant voor iedereen die beter wil onderhandelen, duidelijker wil communiceren of vaker merkt dat gesprekken vastlopen op ‘ja maar’ en ‘dat kan niet’. Bekijk de aflevering op Youtube of luister hem hier en ontdek hoe je steviger in gesprekken staat.
MEER WETEN?
Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:
Hoe kun je onderhandelen zonder je positie te misbruiken (5 stappen)?
Actief luisteren: de krachtigste gesprekstechniek
Wat is de LSD gesprekstechniek: direct sterkere gesprekken (in 5 stappen)
Onderhandelen werkt anders dan je denkt – zo doe je het (in 7 stappen)
Doorvragen-gesprekstechnieken die je bij een 1:1-gesprek wilt gebruiken
MEER TIJDWINST
Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.
Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:
YouTube
Instagram
LinkedIn
Spotify
Pinterest
WIE IS TIJDWINST.COM?
Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.
Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.
#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #onderhandelen #neversplitthedifference #chrisvoss #gesprekstechnieken #assertiviteit