PodcastsOnderwijsTijdwinst Podcast

Tijdwinst Podcast

Björn Deusings
Tijdwinst Podcast
Nieuwste aflevering

119 afleveringen

  • Tijdwinst Podcast

    Aflevering #117: 'Stiltes laten vallen zonder dat het ongemakkelijk wordt' met Maggs Rippen en Björn Deusings

    15-06-2026 | 36 Min.
    Hoe vaak stel je een goede open vraag, om daarna zélf meteen het antwoord alvast in te vullen? Voor je het weet maak je van een gesprek een multiplechoicevraag, terwijl de ander nog niet eens adem heeft gehaald. In deze aflevering ontdek je waarom stilte geen leegte is, maar juist een actieve bouwsteen in communicatie. Je leert wanneer een stilte helpt, wanneer het juist irritant wordt en hoe je voorkomt dat het voelt als een trucje uit een salesttraining. Björn en Maggs bespreken onder andere hoe stiltes helpen om spanning op tafel te leggen, iemand zich gehoord te laten voelen en gesprekken minder dominant te maken.
    Wat komt aan bod?

    Waarom stilte pas werkt als je het combineert met een goede vraag, oprechte erkenning of duidelijke boodschap
    Hoe je voorkomt dat je een open vraag meteen zelf invult met eigen oplossingen
    Waarom mensen zich sneller gezien en serieus genomen voelen als jij even je mond houdt
    Hoe stiltes helpen bij lastige gesprekken met collega’s, medewerkers of leidinggevenden
    Waarom ongemak niet altijd verkeerd is, zeker als er iets onder tafel ligt te stinken
    Hoe je stiltes inzet zonder gemaakt, afstandelijk of manipulatief over te komen
    Waarom ontspanning de eerste stap is als je minder wilt praten en beter wilt luisteren
    Hoe je oefent met stiltes in gewone gesprekken, voordat je ze inzet op spannendere momenten
    Stiltes laten vallen klinkt simpel, maar probeer het maar eens als je hoofd al drie oplossingen klaar heeft staan. En toch helpt zwijgen: beter luisteren en de ander écht onderdeel maken van het gesprek.
    ‘Stilte is geen ongemak dat je moet vullen. Het is vaak precies de ruimte die een goed gesprek nodig heeft.’
    Beluister de podcast of bekijk de aflevering en ontdek hoe een paar seconden stilte soms meer doen dan vijf minuten uitleg.
    MEER WETEN?
    Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer werken:
    Spreken is zilver, zwijgen is goud. Dit is waarom (en waar toe te passen). 
    Hoe moet je krachtiger overkomen in gesprekken? Let op je lichaamstaal. 
    Hoe kun je je boodschap echt overbrengen? Deze 10 gesprekstechnieken werken. 
    Hoe voer je gesprekken zonder defensief gedrag te triggeren? Een complete handleiding.
    Actief luisteren: de krachtigste gesprekstechniek. 
    🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST
    Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.
    Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:
    Instagram
    LinkedIn
    Spotify
    Pinterest 
    🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?
    Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.
    Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.
    #timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #gesprekstechnieken #stiltes #actiefluisteren #effectiefcommuniceren
  • Tijdwinst Podcast

    Aflevering #116: 'De burn-out reset: zo heb je nog nooit de burn-out bekeken!' Met Caroline Hamming

    08-06-2026 | 1 u. 6 Min.
    Zit je in een burn-out als je even op bent? Als je geen zin meer hebt in je werk? Of pas wanneer je lichaam letterlijk niet meer meewerkt? In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings met Carolien Hamming, auteur van De Burn-out Reset en expert achter de CSR-methode. Samen duiken ze in een onderwerp waar veel over wordt geroepen, maar vaak te weinig écht over wordt begrepen: stress gerelateerde uitputting en herstel. Maar zo doe je het wel!
    Wat komt aan bod?
    Waarom burn-out zo’n verwarrend containerbegrip is
    Wat Carolien bedoelt met een stressgerelateerd uitputtingssyndroom
    Hoe chronische stress je lichaam stap voor stap verandert
    Hoe de CSR-methode werkt in drie fases
    Waarom herstel iets anders is dan ‘even niks plannen’
    Hoe je voorkomt dat je over je eigen grenzen heen blijft gaan
    Waarom prioriteiten stellen óók betekent dat je dingen laat vallen
    Carolien legt uit waarom burn-out volgens haar vooral een lichamelijk probleem is, waarom stress jarenlang kan opstapelen zonder dat je het doorhebt en waarom ‘leuke dingen doen’ soms juist níet helpt om te herstellen. Sterker nog, het kan je systeem nog verder uitputten. Lekker dan.Leuke dingen doen die ervaar je als leuk, maar kosten ook weer energie."Wat maakt deze aflevering zo interessant? Je hoeft niet eerst compleet opgebrand te zijn om hier iets aan te hebben. Juist als je veel werkt, slecht slaapt, altijd ‘aan’ staat of merkt dat je herstel steeds minder wordt, is dit een gesprek dat je wakker schudt. Op een rustige manier, gelukkig. Bekijk de aflevering en ontdek hoe je slimmer omgaat met stress, energie en herstel voordat je lichaam zelf op de rem trapt.
    MEER WETEN?
    Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:
    Grenzen stellen met 3 eenvoudige zinnen
    Burn-outklachten: slechts statistieken of echte diagnose?
    Mentale batterij op? Zo laad je ‘m weer op (boerenverstand!)
    De burn-out is niet wat we altijd aannamen: en 7 tips om je energie weer te herstellen
    Last van FoMO? Leer het af of riskeer een depressie
    MEER TIJDWINST
    Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website voor meer informatie en mogelijkheden.
    Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:
    YouTube
    Instagram
    LinkedIn
    Spotify
    Pinterest
    WIE IS TIJDWINST.COM?
    Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.
    Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.
    #timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #deburnoutreset #carolienhamming #burnout #mentalebatterij #energiemanagement #energiebeheer #uitputting #stress #stressbeheer
  • Tijdwinst Podcast

    Aflevering #115: 'Never Split the Difference: onderhandelen zonder compromissen.' Met Inge Martina Nysten en Björn Deusings

    01-06-2026 | 50 Min.
    Denk je bij onderhandelen meteen aan salarisgesprekken, klanten die meer willen voor minder geld of eindeloos afdingen op een marktje in Turkije? Logisch. Maar volgens Chris Voss onderhandel je veel vaker dan je denkt. In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings samen met communicatiemanager Inge Martina Nysten in het boek Never Split the Difference van Chris Voss, voormalig FBI-onderhandelaar en meester in moeilijke gesprekken. Leer hier hoe jij moet onderhandelen als een FBI-agent.
    Wat komt aan bod?
    Waarom ‘elkaar in het midden ontmoeten’ vaak géén goede oplossing is
    Wat tactische empathie precies betekent (en waarom dat niet hetzelfde is als toegeven)
    Hoe je met spiegelen en labelen spanning uit een gesprek haalt
    Waarom iemand snel ‘ja’ laten zeggen vaak minder effectief is dan je denkt
    Hoe je weerstand voorkomt
    Wat Black Swans zijn (en waarom verborgen informatie je onderhandeling kan kantelen)
    Waarom luisteren soms strategischer is dan praten
    Hoe je deze technieken gebruikt in je dagelijkse leven; op werk en privé
    En nee, de oplossing is volgens Voss niet: harder je zin doordrammen. Ook niet: braaf in het midden uitkomen zodat niemand écht tevreden is. Want zoals Voss zegt, soms is een compromis gewoon twee verschillende schoenen aantrekken en doen alsof dat een outfit is.
    Het gaat niet om jou; het gaat om die ander."In deze aflevering bespreken Björn en Inge waarom echte onderhandeling begint bij luisteren, begrijpen en slimme vragen stellen. Deze aflevering is interessant voor iedereen die beter wil onderhandelen, duidelijker wil communiceren of vaker merkt dat gesprekken vastlopen op ‘ja maar’ en ‘dat kan niet’. Bekijk de aflevering op Youtube of luister hem hier en ontdek hoe je steviger in gesprekken staat.
    MEER WETEN?
    Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:
    Hoe kun je onderhandelen zonder je positie te misbruiken (5 stappen)?
    Actief luisteren: de krachtigste gesprekstechniek
    Wat is de LSD gesprekstechniek: direct sterkere gesprekken (in 5 stappen)
    Onderhandelen werkt anders dan je denkt – zo doe je het (in 7 stappen)
    Doorvragen-gesprekstechnieken die je bij een 1:1-gesprek wilt gebruiken
    MEER TIJDWINST
    Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.
    Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:
    YouTube
    Instagram
    LinkedIn
    Spotify
    Pinterest
    WIE IS TIJDWINST.COM?
    Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.
    Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.
    #timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #onderhandelen #neversplitthedifference #chrisvoss #gesprekstechnieken #assertiviteit
  • Tijdwinst Podcast

    Aflevering #115: 'Never Split the Difference: onderhandelen zonder compromissen.' Met Inge Martina Nysten en Björn Deusings

    01-06-2026 | 50 Min.
    Denk je bij onderhandelen meteen aan salarisgesprekken, klanten die meer willen voor minder geld of eindeloos afdingen op een marktje in Turkije? Logisch. Maar volgens Chris Voss onderhandel je veel vaker dan je denkt. In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings samen met communicatiemanager Inge Martina Nysten in het boek Never Split the Difference van Chris Voss, voormalig FBI-onderhandelaar en meester in moeilijke gesprekken. Leer hier hoe jij moet onderhandelen als een FBI-agent.
    Wat komt aan bod?
    Waarom ‘elkaar in het midden ontmoeten’ vaak géén goede oplossing is
    Wat tactische empathie precies betekent (en waarom dat niet hetzelfde is als toegeven)
    Hoe je met spiegelen en labelen spanning uit een gesprek haalt
    Waarom iemand snel ‘ja’ laten zeggen vaak minder effectief is dan je denkt
    Hoe je weerstand voorkomt
    Wat Black Swans zijn (en waarom verborgen informatie je onderhandeling kan kantelen)
    Waarom luisteren soms strategischer is dan praten
    Hoe je deze technieken gebruikt in je dagelijkse leven; op werk en privé
    En nee, de oplossing is volgens Voss niet: harder je zin doordrammen. Ook niet: braaf in het midden uitkomen zodat niemand écht tevreden is. Want zoals Voss zegt, soms is een compromis gewoon twee verschillende schoenen aantrekken en doen alsof dat een outfit is.
    Het gaat niet om jou; het gaat om die ander."In deze aflevering bespreken Björn en Inge waarom echte onderhandeling begint bij luisteren, begrijpen en slimme vragen stellen. Deze aflevering is interessant voor iedereen die beter wil onderhandelen, duidelijker wil communiceren of vaker merkt dat gesprekken vastlopen op ‘ja maar’ en ‘dat kan niet’. Bekijk de aflevering op Youtube of luister hem hier en ontdek hoe je steviger in gesprekken staat.
    MEER WETEN?
    Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:
    Hoe kun je onderhandelen zonder je positie te misbruiken (5 stappen)?
    Actief luisteren: de krachtigste gesprekstechniek
    Wat is de LSD gesprekstechniek: direct sterkere gesprekken (in 5 stappen)
    Onderhandelen werkt anders dan je denkt – zo doe je het (in 7 stappen)
    Doorvragen-gesprekstechnieken die je bij een 1:1-gesprek wilt gebruiken
    MEER TIJDWINST
    Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.
    Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:
    YouTube
    Instagram
    LinkedIn
    Spotify
    Pinterest
    WIE IS TIJDWINST.COM?
    Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.
    Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.
    #timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #onderhandelen #neversplitthedifference #chrisvoss #gesprekstechnieken #assertiviteit
  • Tijdwinst Podcast

    Aflevering #115: 'Never Split the Difference: onderhandelen zonder compromissen.' Met Inge Martina Nysten en Björn Deusings

    01-06-2026 | 29 Min.
    Denk je bij onderhandelen meteen aan salarisgesprekken, klanten die meer willen voor minder geld of eindeloos afdingen op een marktje in Turkije? Logisch. Maar volgens Chris Voss onderhandel je veel vaker dan je denkt. In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings samen met communicatiemanager Inge Martina Nysten in het boek Never Split the Difference van Chris Voss, voormalig FBI-onderhandelaar en meester in moeilijke gesprekken. Leer hier hoe jij moet onderhandelen als een FBI-agent.
    Wat komt aan bod?
    Waarom ‘elkaar in het midden ontmoeten’ vaak géén goede oplossing is
    Wat tactische empathie precies betekent (en waarom dat niet hetzelfde is als toegeven)
    Hoe je met spiegelen en labelen spanning uit een gesprek haalt
    Waarom iemand snel ‘ja’ laten zeggen vaak minder effectief is dan je denkt
    Hoe je weerstand voorkomt
    Wat Black Swans zijn (en waarom verborgen informatie je onderhandeling kan kantelen)
    Waarom luisteren soms strategischer is dan praten
    Hoe je deze technieken gebruikt in je dagelijkse leven; op werk en privé
    En nee, de oplossing is volgens Voss niet: harder je zin doordrammen. Ook niet: braaf in het midden uitkomen zodat niemand écht tevreden is. Want zoals Voss zegt, soms is een compromis gewoon twee verschillende schoenen aantrekken en doen alsof dat een outfit is.
    Het gaat niet om jou; het gaat om die ander."
    In deze aflevering bespreken Björn en Inge waarom echte onderhandeling begint bij luisteren, begrijpen en slimme vragen stellen. Deze aflevering is interessant voor iedereen die beter wil onderhandelen, duidelijker wil communiceren of vaker merkt dat gesprekken vastlopen op ‘ja maar’ en ‘dat kan niet’. Bekijk de aflevering op Youtube of luister hem hier en ontdek hoe je steviger in gesprekken staat.
    MEER WETEN?
    Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:
    Hoe kun je onderhandelen zonder je positie te misbruiken (5 stappen)?
    Actief luisteren: de krachtigste gesprekstechniek
    Wat is de LSD gesprekstechniek: direct sterkere gesprekken (in 5 stappen)
    Onderhandelen werkt anders dan je denkt – zo doe je het (in 7 stappen)
    Doorvragen-gesprekstechnieken die je bij een 1:1-gesprek wilt gebruiken
    MEER TIJDWINST
    Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.
    Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:
    YouTube
    Instagram
    LinkedIn
    Spotify
    Pinterest
    WIE IS TIJDWINST.COM?
    Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.
    Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.
    #timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #onderhandelen #neversplitthedifference #chrisvoss #gesprekstechnieken #assertiviteit
Meer Onderwijs podcasts
Over Tijdwinst Podcast
Welkom bij de Tijdwinst Podcast - jouw ultieme gids voor het optimaliseren van jouw leven als kenniswerker! Ben je op zoek naar baanbrekende time management technieken, waardevolle inzichten in persoonlijke ontwikkeling, een sterke workflow, laser-like concentratie? Zoek niet verder! Hier bij Tijdwinst.com delen Björn Deusings en Inge Nysten, time management experts, hun meest waardevolle geheimen om jouw kostbare tijd te besparen en te benutten.Onze podcast is dé autoriteit op het gebied van time management en efficiëntie. Laat je inspireren door onze bevlogen hosts, met gasten die hun inzichten delen en de nieuwste trends op het gebied van productiviteit bespreken. Deze afleveringen zijn speciaal ontworpen om jou te helpen groeien, zowel professioneel als persoonlijk.Of je nu worstelt met een overvolle agenda, moeite hebt om je te concentreren in de chaos van het moderne leven, of gewoon op zoek bent naar manieren om jezelf naar een hoger niveau te tillen, wij hebben de antwoorden die je nodig hebt. We bieden praktische tips, inzichten van experts en persoonlijke ervaringen die je zullen motiveren om actie te ondernemen.Dus, klaar om jouw productiviteit te verhogen, stress te verminderen en eindelijk de controle over jouw tijd terug te nemen? Abonneer je nu op ons kanaal en sluit je aan bij onze groeiende community van ambitieuze kenniswerkers die hun leven transformeren met behulp van onze methoden en inzichten.Pak je koptelefoon, leun achterover en laat je inspireren door de Tijdwinst Podcast. Bereik meer, in minder tijd!
Podcast website

Luister naar Tijdwinst Podcast, De Podcast Psycholoog en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies