Welkom bij de Tijdwinst Podcast - jouw ultieme gids voor het optimaliseren van jouw leven als kenniswerker! Ben je op zoek naar baanbrekende time management tec...
Aflevering #42: 'F*ck it, you can have it all! Radicale verantwoordelijkheid' met Wouter Kleinsman
In deze fascinerende aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, expert in time management, in gesprek met Wouter Kleinsman, de no-nonsense coach die niets aan de verbeelding overlaat. Bereid je voor op een inspirerend en verhelderend gesprek over hoe je jouw leven radicaal kunt transformeren door verantwoordelijkheid te nemen over wie je werkelijk wilt zijn.Wouter deelt zijn krachtige methode om vrije keuzes te maken en los te komen van oude patronen. Hij inspireert met de boodschap: “Je krijgt niet wat je wilt, je krijgt wie je bent.” Dit inzicht verandert niet alleen je mindset, maar ook je acties en de resultaten die je behaalt.Waarom moet je luisteren?💥 Eye-openers over identiteitWouter stelt dat veel mensen denken te weten wie ze zijn, maar vaak niet beseffen dat hun identiteit een verzameling verhalen is die ze zichzelf hebben verteld. Ontdek hoe je die beperkende overtuigingen kunt doorbreken."“Heel veel mensen denken dat wie ze nu zijn, dat is wie ze echt zijn. Maar onderzoeken laten zien dat tot je 25e je identiteit wordt gevormd. Het gaat vaak ten koste van wie je daadwerkelijk bent.”💥 Van externe validatie naar innerlijke vrijheidHet gesprek belicht hoe mensen vaak vastzitten in het najagen van externe successen, terwijl innerlijke voldoening uitblijft. Wouter deelt hoe je kunt stoppen met het proberen te voldoen aan andermans verwachtingen.“Ik had letterlijk alles wat ik wilde, maar ik was niet gelukkig. Uiteindelijk realiseerde ik me: als je niet weet wie je bent, weet je ook niet wat je echt wilt.”💥 Radicale eerlijkheid en verantwoordelijkheidLeer waarom verantwoordelijkheid nemen over wie je bent – inclusief je zwaktes en fouten – de eerste stap is naar persoonlijke en professionele groei.“We moeten leren verantwoordelijkheid te nemen voor wie we willen zijn. 99% van de wereld begrijpt niet wat dat betekent. Verantwoordelijkheid betekent dat jij de regie neemt over jouw leven, ongeacht je verleden.”💥 Praktische tips om je eigen verhaal te herschrijvenMet concrete voorbeelden laat Wouter zien hoe je afscheid kunt nemen van destructieve patronen en stappen kunt zetten naar een leven dat volledig in lijn ligt met wie je wilt zijn.“De enige manier om echt vrije keuzes te maken, is door de pijn zo groot te maken dat je niet anders wilt. Dan voel je opeens: dit werkt niet meer voor mij.”Kortom, Wouter heeft gelijk: 'F*ck it, you can have it all!'. Luister daarom nu naar deze aflevering en ontdek hoe je het leven kunt creëren dat écht bij je past. Beluister nu de Tijdwinst Podcast op jouw favoriete platform!💡 MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Discipline ontwikkelen: geen gejammer, maar resultaat (7 tips) Discipline aanleren? Wat Max Verstappen kan, kun jij ook100 dingen die succesvolle mensen doen (en die jij ook kunt doen!)Geen motivatie? Met deze 6 motivatie tips is dat verleden tijd🧑🏼🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:InstagramLinkedInSpotifyPinterest🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#timemanagement #productiviteit #youcanhaveitall #mindsetshift #tijdwinstpodcast #tijdwinst #persoonlijkeontwikkeling
--------
1:04:35
Full Focus Special #2: 'Van afleiding naar focus: zo krijg je weer de regie' | Tijdwinst Podcast
Waarom lukt het ons vaak niet om écht gefocust te blijven? Waarom geven we zo makkelijk toe aan afleidingen, zelfs als we weten wat belangrijk is? In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings, auteur van de bestseller 'Elke dag om 15:00 uur klaar' en zijn nieuwste boek 'Full Focus: op wat écht belangrijk is' samen met time management blogger Inge Nysten diep in het thema concentratie en focus.Highlights van deze aflevering:Ons brein als obstakel: ontdek waarom ons "oerbrein" nog steeds werkt alsof we constant op ons hoede moeten zijn voor sabeltandtijgers en hoe dat onze concentratie in de moderne wereld belemmert.De impact van prikkels: leer waarom constante afleidingen – van meldingen op je telefoon tot collega's die je "even" iets vragen – ons letterlijk uitputten.Praktische tools voor focus: Björn deelt zijn bewezen methodes om je werkdag slimmer in te richten, zoals het toepassen van de "Four I’s of Interruption" om beter om te gaan met verstoringen.Multitasken: de grote misvatting: Waarom multitasken vaak voelt alsof je productief bent, terwijl het juist ten koste gaat van wat écht belangrijk is.Björn en Inge bespreken herkenbare situaties uit het dagelijks leven en delen concrete tips om beter met je tijd en energie om te gaan. Of je nu regelmatig wordt gestoord door collega’s, worstelt met notificaties, of simpelweg meer wilt bereiken in minder tijd: deze aflevering zit bomvol inzichten die je meteen kunt toepassen. Waarom luisteren? Deze aflevering is een must-listen als je je focus wilt verbeteren en meer grip wilt krijgen op je werkdag. Met de praktische strategieën van Björn kun je direct aan de slag om je tijd te besteden aan wat écht belangrijk is!🎧 Beluister deze special uit de Tijdwinst Podcast en ontdek hoe jij je tijd en aandacht terugwint. Heb je een inspirerend verhaal over urgente verzoeken op je werk? Deel het in de comments en maak kans op een gratis exemplaar van Full Focus!🧑🏼🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:InstagramLinkedInSpotify🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#tijdwinst #tijdwinstpodcast #timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #fullfocus
--------
24:32
Aflevering #40: 'Leiderschap in je DNA? Waarom leiderschap altijd persoonlijk is' met Frank Vogt
In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn in een fascinerend gesprek met Frank Vogt, expert in leiderschap en persoonlijke groei en auteur van het boek DNA van Leiderschap. Samen verkennen ze de essentie van leiderschap. Frank deelt unieke inzichten uit zijn jarenlange ervaring als CIO en COO in uiteenlopende sectoren, evenals lessen uit zijn coachingpraktijk met toekomstige en huidige leiders.Ontdek waarom leiderschap niet zomaar "in je DNA zit", maar hoe het zich ontwikkelt door opvoeding, ervaringen en bewuste keuzes. Wat betekent het om een authentieke leider te zijn? Hoe ga je om met hiërarchie en kwetsbaarheid? En hoe creëer je een inspirerende en duurzame werkcultuur?Interessante onderwerpen die aan bod komen:🧬 Leiderschap zit niet in je DNA, maar het groeit met je mee. Frank legt uit waarom ons DNA slechts een bouwsteen is, en hoe opvoeding, ervaringen en bewustwording een veel grotere rol spelen in leiderschapsontwikkeling."Leiders worden niet geboren en ook niet gemaakt. Het gaat juist om de ontwikkeling van het leiderschap dat al in je zit."🔑 Bewustzijn is de sleutel tot goed leiderschap. Hij benadrukt dat authentiek leiderschap begint met inzicht in je eigen sterktes, zwaktes en gedragspatronen."Als je niet weet wie je bent, ga je dingen doen die niet bij je passen, en dat werkt niet."🚀 Van autocratisch naar dienend leiderschap. Met praktische voorbeelden laat Frank zien hoe het loslaten van controle een team juist kan versterken."Ik vroeg niet wat mensen voor mij konden doen, maar wat ik voor hen kon doen. Toen ging het team als een dolle werken."🧭 Generatieverschillen overbruggen: van angst naar nieuwsgierigheid. Frank en Björn bespreken hoe begrip tussen generaties cruciaal is voor samenwerking in een snel veranderende wereld."Veel leiders handelen vanuit angst. Maar goede leiderschap vraagt dat je vanuit nieuwsgierigheid naar de toekomst kijkt."🦸♂️ Leiderschap is geen one-size-fits-all. Frank benadrukt dat er geen universele checklist is voor leiderschap. Het gaat erom wat jou als leider uniek maakt en hoe je dat bewust inzet."Mijn boek bevat geen model met vijf stappen. Iedereen heeft zijn eigen leiderschapsstijl die bij zijn of haar DNA past."Klinkt dat allemaal niet reuze-interessant? Luister nu en laat je inspireren door praktische tips en diepgaande inzichten die je helpen om je eigen leiderschap te ontwikkelen.Meer weten? Check ook deze artikelen eensLeiding geven? In 7 eigenschappen van baas naar leider Maak van je beoordelingsgesprek een succes: essentiële tips voor leidinggevenden! Facebook COO geeft tips leidinggeven. Dit zijn haar 3 beste Ontdek de ‘Seven Habits of Highly Effective People’: De essentiële gids voor leidinggevenden!Teamgevoel versterken op de werkvloer | Dat doe jij als leidinggevende zo! (6 tips) 🧑🏼🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:InstagramLinkedInSpotifyPinterest🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#Leiderschap #PersoonlijkeOntwikkeling #TijdwinstPodcast #AuthentiekLeiderschap #BewustZijn #DienendLeiderschap #Inzicht #Leadership #PersoonlijkeGroei
--------
1:24:05
Aflevering #39: ‘Vandaag is de deadline! Werkgeluk door holistisch werken’ met Alex Malone
Alex Malone over visie, vrijheid en innerlijke drijfveren. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met Alex Malone, onderneemster en auteur van het inspirerende boek 'Vandaag is de deadline'. Het wordt een bijzonder openhartige en verhelderende uitwisseling over tijd, energie, en de kracht van een heldere visie in werk en leven. Alex deelt hoe haar boek tijdens haar zwangerschap en moederschap tot stand kwam, en hoe de inhoud haarzelf en haar lezers blijft inspireren en uitdagen om een betekenisvoller leven te leiden.Waarom je dit niet wilt missen:🌱 De tijdloze waarde van visie – Alex beschrijft hoe een visie, zoals die in haar boek, keer op keer nieuwe inzichten biedt en blijvend inspirerend kan zijn, juist omdat het holistisch werken en levenswerk centraal stelt. Dit betekent dat werk en privé geen aparte werelden zijn, maar elkaar juist versterken wanneer je doet wat je écht gelukkig maakt.🌈 Groei en transformatie door reflectie – Zowel Alex als Björn bespreken hoe herlezen en reflectie op je werk continu nieuwe waarde kan bieden. Of het nu in je werk of in persoonlijke ontwikkeling is, een visie die bij je past, helpt om herhaaldelijk naar dezelfde uitdagingen en doelen te kijken met nieuwe ogen. 🚀 De kracht van een gezamenlijke visie in teams – De impact van het werken vanuit intrinsieke motivatie en hoe je als leider niet altijd hoeft te managen, maar vooral moet inspireren. Alex legt uit hoe haar teamleden verantwoordelijk zijn voor hun taken en zich betrokken voelen bij de visie, wat zorgt voor een energie en passie die controle en externe motivatie overbodig maken.🕓 Waarom “Vandaag is de deadline” écht vandaag begint – Alex moedigt luisteraars aan om na te denken over de keuzes die zij maken in hun werk en leven. Haar boodschap is helder: door jezelf te omringen met werk dat écht bij je past en bewust te kiezen voor wie je bent en wat je wilt bijdragen, geef je een nieuwe betekenis aan effectiviteit, productiviteit en werkgeluk.Luister nu naar deze inspirerende aflevering en ontdek hoe je met meer voldoening en vanuit je eigen visie kunt werken!Meer weten? Check ook deze artikelen eensLaw of Attraction: zo werkt de Wet van Aantrekkingskracht (+ 9 oefeningen)Met 6 tips je perfectionisme afleren – je bent het waard!Hoe begin je aan journaling? Een uitgebreide journaling-handleiding (met tips én voorbeelden)Leren mediteren: hoe moet je beginnen met mediteren? Zen meditatie coach deelt 5 tips🧑🏼🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:InstagramLinkedInSpotify Pinterest🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#Tijdwinstpodcast #Holistischwerken #VandaagIsDeDeadline #Passie #Werkgeluk #Ondernemen #holistichealth #timemanagement
--------
1:23:12
Aflevering #38: 'Balans in het burgemeestersambt: loslaten en leidinggeven' met Hilde Westera
In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings in een gesprek met Hilde Westera, directeur van het Nederlands Genootschap van Burgemeesters (NGB). Hilde, een doorgewinterde kracht in het openbaar bestuur, deelt haar inzichten over productief en effectief werken in een drukke en verantwoordelijke baan.Hilde vertelt over haar ervaring met time management, en hoe ze haar control-freak karakter in toom houdt. Ze bespreekt het belang van rustmomenten en reflectie, iets wat ze juist leerde van burgemeesters die 24/7 beschikbaar moeten zijn. In deze aflevering leer je niet alleen over praktische tips voor betere planning en het omgaan met uitstelgedrag, maar ook waarom het essentieel is om ruimte in te bouwen voor ontspanning.Enkele interessante dingen die na bod komen: 🌱 De kracht van loslaten. Hilde deelt hoe ze, ondanks haar control-freak aard, heeft geleerd om meer vertrouwen te geven aan haar team en ruimte te geven aan zichzelf."Het besef dat de wereld niet vergaat als ik iets loslaat, was levensveranderend. Je hoeft niet overal bovenop te zitten om kwaliteit te leveren." ⚖️ Balans vinden in een 24/7 functie: Hilde benadrukt het belang van rust nemen als je een functie hebt die altijd doorgaat, zoals het burgemeesterschap. "Een burgemeester moet leren pauzes in te lassen en rustmomenten te pakken tussen hectische vergaderingen en crises door. Het geeft je de energie die je nodig hebt om er 100% voor je team te zijn."💡 Slim samenwerken: door duidelijke afspraken te maken binnen haar team, zorgt Hilde ervoor dat de werklast behapbaar blijft voor iedereen.“Het draait om verwachtingen managen – niet alles is even urgent als het lijkt. De wereld vergaat niet als een nieuwsbrief een week later verstuurd wordt.”😅 Reflectie op controle en perfectionisme: Hilde vertelt openhartig over haar perfectionistische kant die al op de middelbare school zichtbaar was. "Ja, ik ben een control-freak, maar door bewuster om te gaan met mijn planning en verwachtingen, kan ik dat beter managen – vooral voor mijn team.”📅 Tools en routines voor rust en focus: Hilde zweert bij een goed georganiseerde agenda en werkt graag in rustige blokken tijd aan grote taken. Haar gouden tip? “Blokkeer tijd voor je eigen werk, en houd ruimte voor de onvermijdelijke spoedjes.”Beluister deze aflevering om waardevolle tips op te doen over slim werken en effectieve samenwerking – of je nu een burgemeester bent of simpelweg iemand die zijn werkweek overzichtelijker wil indelen!🧑🏼🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:Instagram: https://instagram.com/tijdwinstLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/tijdwinst-com/Spotify: https://open.spotify.com/user/31khwae73wbl3vufq3lrdmybvija?si=95e0f4c57e284b26Pinterest: https://nl.pinterest.com/Tijdwinstcom🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #tijdbesparing #productiviteittips #burgemeesters #leiderschap
Welkom bij de Tijdwinst Podcast - jouw ultieme gids voor het optimaliseren van jouw leven als kenniswerker! Ben je op zoek naar baanbrekende time management technieken, waardevolle inzichten in persoonlijke ontwikkeling, een sterke workflow, laser-like concentratie? Zoek niet verder! Hier bij Tijdwinst.com delen Björn Deusings en Inge Nysten, time management experts, hun meest waardevolle geheimen om jouw kostbare tijd te besparen en te benutten.Onze podcast is dé autoriteit op het gebied van time management en efficiëntie. Laat je inspireren door onze bevlogen hosts, met gasten die hun inzichten delen en de nieuwste trends op het gebied van productiviteit bespreken. Deze afleveringen zijn speciaal ontworpen om jou te helpen groeien, zowel professioneel als persoonlijk.Of je nu worstelt met een overvolle agenda, moeite hebt om je te concentreren in de chaos van het moderne leven, of gewoon op zoek bent naar manieren om jezelf naar een hoger niveau te tillen, wij hebben de antwoorden die je nodig hebt. We bieden praktische tips, inzichten van experts en persoonlijke ervaringen die je zullen motiveren om actie te ondernemen.Dus, klaar om jouw productiviteit te verhogen, stress te verminderen en eindelijk de controle over jouw tijd terug te nemen? Abonneer je nu op ons kanaal en sluit je aan bij onze groeiende community van ambitieuze kenniswerkers die hun leven transformeren met behulp van onze methoden en inzichten.Pak je koptelefoon, leun achterover en laat je inspireren door de Tijdwinst Podcast. Bereik meer, in minder tijd!