Embracing Abundance

• 18 - Achtsamkeit in der Adventszeit - Sonderfolge mit Natascha

  Eine besondere Folge wartet auf dich, in der Johanna mit Natascha von @hello.misssunshine über Achtsamkeit in der Vorweihnachtszeit spricht. Wir alle haben schon mal die entschleunigende Wirkung eines langen, tiefen Atemzuges gespürt. Doch was kann uns noch helfen, die letzten Wochen des Jahres ganz bewusst zu durchleben, anstatt uns vom Strom der Schnelligkeit mitreißen zu lassen? Hör dir unsere Definition von Achtsamkeit an und lass dich von unseren Tipps für achtsame Momente inspirieren. Mehr über Natascha und ihre Geschichte erfährst du auf Instagram @hello.misssunshine oder unter www.hellomisssunshine.com. Viel Freude beim Anhören! Alles Liebe, deine Johanna

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  26:30
• 17 - Freundschaften

  Wir alle brauchen sie, doch können sie so unterschiedlich sein, wie wir es selbst sind. Verbindungen, Freundschaften, das Gefühl, verstanden zu werden. Manche entwickeln sich dorthin, wo das einfache nebeneinander Sitzen ein Gefühl von Zuhause in uns auslöst. Manchmal entwickelt man sich aber auch auseinander und darf loslassen. In dieser Folge teilen wir unsere Erfahrungen und Werte zum Thema Freundschaften. Was ist dir wichtig in einer Freundschaft? Teile deine Gedanken dazu gerne mit uns auf Instagram @embracingabundance.podcast oder per Mail an [email protected] Viel Freude beim Anhören, Deine Nele und Johanna

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  46:10
• 16 - Es reist sich besser mit leichtem Gepäck - lass los

  Loslassen ist ein Teil des Lebens. Wir können gar nicht anders, sind früher oder später dazu gezwungen, uns von bestimmten Emotionen, Erfahrungen, Ängsten, Erwartungen, Lebensabschnitten und auch Menschen zu trennen. Wo etwas endet fängt gleichzeitig auch immer etwas Neues an. Manchmal fällt uns das leicht und manchmal auch total schwer. Denn klar, alles woran wir gewohnt sind gibt uns ein Gefühl der Sicherheit und Kontrolle, was jedoch nicht heißt, dass uns das wirklich glücklich macht. In dieser Folge erfährst du deswegen meine Top Tipps, die mir (durch meine eigene Erfahrung) geholfen haben, leichter loszulassen und wieder mehr Vertrauen zu haben, dass das, was ist und auf mich zukommt mindestens genauso schön wird!

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  17:49
• 15 - 7 Wahrheiten über dich

  7 Wahrheiten über dich in 7 Minuten. Dieser starke Powertalk erinnert dich an die Fülle in dir und lässt dich all deine Schönheit erkennen. Nimm dir einen kurzen Moment Zeit, um dich wieder mit der Fülle in dir zu verbinden und höre dir den Powertalk immer wieder an, ob in einer Situation in der du nicht weiter weißt oder in der du gerade einen riesigen Erfolg feierst.

 Du bist so viel mehr als du denkst!

 Sende uns gerne Feedback auf Instagram @embracingabundance.podcast Ich sende dir ganz viel Liebe,Deine Johanna

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  7:18
• 14 - Was sind positive Glaubenssätze?

  In dieser Folge reden wir über positive Glaubenssätze, denn was wir über uns glauben, bestimmt wie wir denken, handeln und leben. Das Transformieren von negativen zu positiven Glaubenssätzen hilft uns nicht nur, uns viel mehr Liebe geben zu können, sondern auch in Alltagssituationen, um gestärkt Herausforderungen angehen zu können und das Beste aus uns heraus zu holen. Gerade durch Unterstützung von Außen wie ein Onlinekurs dazu, ein Coaching, Meditationen, Hintergrundbilder, Erinnerungen im Handy und vieles mehr können wir uns bewusst damit auseinander setzen. Auch positive Affirmationen und das Setzen einer Intention haben uns in den letzten Jahren sehr geholfen, immer bewusster durch den Alltag zu gehen. Was unsere wichtigsten Glaubenssätze sind, erfährst du in der Folge.  Was sind deine Glaubenssätze über dich und das Leben? Lass uns gerne wissen, wie du über das Thema denkst und schreib uns an [email protected] oder auf Instagram an @embracingabundance.pocast Wir freuen uns, von dir zu hören! Viel Freude beim Anhören der Folge!  Alles ist bereits in dir!Deine Nele & Johanna

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  31:25

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