Happy Hashimoto Podcast

• #26 Dr. Medici over Schildklierstudie Combinatietherapie

  Stuur me een reactie In deze aflevering spreek ik met Dr. Marco Medici van het Erasmus MC in Rotterdam. Hij is naast internist/endocrinoloog ook hoofdonderzoeker voor het grote schildklieronderzoek naar de effectiviteit van combinatietherapie bij hypothyreoïdie. Met andere woorden zij onderzoeken de effectiviteit van behandeling met zowel T4 als T3 medicatie voor het verminderen van restklachten bij een trage schildklier.In mijn ogen een zeer interessant en belangrijk onderzoek voor de gehele schildklier community.  De uitkomsten van dit onderzoek kunnen namelijk de behandelstandaard veranderen. Niet alleen in Nederland maar ook daarbuiten.Mede om die reden volg ik dit onderzoek op de voet en deel regelmatig updates met jullie. Door de vele reacties en mailtjes die ik elke keer van jullie krijg, ontstond het idee om de meest gestelde vragen over dit onderzoek direct voor te leggen aan Dr. Medici. En zo geschiedde. In deze aflevering geeft Dr. Marco Medici antwoord op de vraagWat dit onderzoek inhoudt (en wat er dus effectief allemaal onderzocht wordt).Hoe de verschillende fases van dit onderzoek eruitzien.Welke opties de deelnemer tijdens het onderzoek heeft wat betreft deelname aan specifieke aanvullende onderzoeken.Welke opties de deelnemer na afloop van het onderzoek heeft wat betreft gebruik of overstappen op andere medicatie.Hoe de begeleiding van deelnemers is geregeld tijdens en ook na deelname aan het onderzoek.Wie er wel en niet in aanmerking komen voor deelname.Hoe de aanmeldingsprocedure geregeld is.Wanneer de eerste resultaten verwacht worden.Al met al een zeer boeiende aflevering voor iedereen die interesse heeft in dit onderzoek, maar vooral voor schildklierpatiënten die ondanks het slikken van T4 medicatie nog last hebben van aanhoudende vermoeidheidsklachten. Voor meer informatie over dit onderzoek ga naar schildklierstudie.nl Op zoek naar meer informatie en inspiratie?Meld je aan voor de nieuwsbriefVolg me op InstagramMet mij werken? Bekijk de opties©️2024 Happy Hashimoto | www.hashimoto.nl

  --------  

  49:35
• # 25 Emotie-eten, eetbuien en intuïtief eten

  Stuur me een reactie Maandag start ik echt! Maandag ga ik echt gezond(er) eten. Meestal betekent dit dat we bepaalde dingen niet meer gaan eten. Elke dag voeren we een strijd met onszelf. Net zolang tot we de fout in gaan en opgeven. Herkenbaar?Dan is deze podcast voor jou! In deze aflevering ga ik in gesprek met sociaal psycholoog Saskia Koopman over de onderwerpen eetbuien, emotie-eten en onze verstoorde relatie met voeding.We praten onder andere over:Het verschil tussen emotie eten, troost eten, eetbuien en binge-eating.De verschillende triggers voor emotie-eten.Hoe gewoontes ons iets opleveren en wat er gebeurt als je dit gedrag (en dus deze oplossing) wegneemt. De mogelijkheden en lastigheden van intuïtief eten.De rol van de dieetcultuur en lichaamsbeeld op ons eetgedrag.Een relevante en zeer interessante aflevering voor iedereen die meerdere keren per jaar een dieet start of die op enige wijze een haat-liefde verhouding heeft met eten.Saskia Koopmans is oprichter van Blij Dieetvrij.www.blijdieetvrij.nlInstagram @bijdieetvrijOp zoek naar meer informatie en inspiratie?Meld je aan voor de nieuwsbriefVolg me op InstagramMet mij werken? Bekijk de opties©️2024 Happy Hashimoto | www.hashimoto.nl

  --------  

  39:25
• # 24 Mannen met een trage schildklier

  Stuur me een reactie Nederland telt naar schatting 500.000 mensen met de diagnose trage schildklier (hypothyreoïdie) en waarschijnlijk zo’n zelfde aantal mensen die nog zonder diagnose rondloopt. Dit zijn enorme aantallen, waarvan acht tot tien keer vaker het een vrouw betreft. Je zou daardoor bijna kunnen denken dat een trage schildklier een vrouwenziekte is, maar dit is niet het geval. Toch verklaart dit wel waarom zoveel informatie, belangenbehartiging en websites zich richten op schildklierproblemen bij de vrouw en niet specifiek bij de man. (En ook ik heb mij hier schuldig aan gemaakt.) Het is dus hoog tijd dat er meer aandacht komt voor een trage schildklier bij de man. In deze aflevering praat ik met Joost van Riel - een man met een trage schildklier - en tevens oprichter van de website hashimotoman.nl - een blog en community voor en door mannen met een trage schildklier.Zo praten wij samen over:het verschil in klachten en ervaringen tussen man en vrouwzijn ervaringen met artsen, apothekers en de diverse informatieve websitesde reacties vanuit zijn omgeving op het hebben van een trage schildklierde noodzaak van meer kennis(deling) en informatie over de trage schildklier bij mannen.de nieuwe initiatieven van patiëntenvereniging Schildklier Organisatie Nederland (SON) , waaronder een Werkgroep Mannen en online bijeenkomsten voor mannen.Kortom een waardevolle aflevering en hopelijk een begin van meer aandacht voor mannen met een trage schildklier.Voor meer informatie over de online bijeenkomsten zie de website van SON www.schildklier.nl. Zie je geen nieuwe datum staan, mail dan naar Joost, wellicht kan hij ervoor zorgen dat er sneller een nieuwe datum komt.Heb jij vragen aan Joost of wil je meer weten over zijn initiatief? Je kan hem via onderstaande linkjes bereiken!www.hashimotoman.nlMail Joost op [email protected] zoek naar meer informatie en inspiratie?Meld je aan voor de nieuwsbriefVolg me op InstagramMet mij werken? Bekijk de opties©️2024 Happy Hashimoto | www.hashimoto.nl

  --------  

  28:58
• #23 Koken met Hashimoto

  Stuur me een reactie In deze aflevering praat ik met Jonne Bosselaar oprichtster van Koken met Hashimoto. Koken met Hashimoto is een online platform voor mensen met een trage schildklier die tijdens of na het volgen van het Hashimoto Eliminatiedieet toch lekker willen blijven eten. Omdat ik zelf zeker geen keukenprinses ben ik heel blij met dit initiatief van Jonne. Hoog tijd dus om haar het hemd van het lijf te vragen! Zo praten wij samen over:haar eigen ervaringen tijdens het uitvoeren van het Hashimoto Eliminatiedieet en vervolgens ook het AIP dieet.haar ontdekkingen en ook wat het haar heeft opgeleverd.het gevaar van het 'tweederangs-bordje-syndroom' en hoe je dit kunt voorkomen.het nut van het ontdekken van jouw persoonlijke drempelwaarde voor voedselreacties.geeft ze tips over hoe je lekker kunt eten met je hele een gezin en waar je nog meer rekening mee kunt houden als jij een eliminatiedieet overweegt.Kortom een waardevolle aflevering voor iedereen die een eliminatiedieet overweegt of al heeft uitgevoerd en nu op zoek is naar manieren om lekker te blijven eten!Jonne Bosselaar van Koken met Hashimotowww.kokenmethashimoto.nlInstagram: @koken.met.hashimotoOp zoek naar meer informatie en inspiratie?Meld je aan voor de nieuwsbriefVolg me op InstagramMet mij werken? Bekijk de opties©️2024 Happy Hashimoto | www.hashimoto.nl

  --------  

  32:58
• # 22 Belang van bewegen bij een trage schildklier

  Stuur me een reactie In deze aflevering praat ik met Mariska de Vries over het nut van bewegen. Mariska is een echte allrounder. Naast dat zij al jaren als personal trainer in haar eigen sportschool werkt, is zij ook werkzaam als orthomoleculair therapeut en deelt zij haar kennis en heerlijke recepten met vrouwen die graag willen transformeren van futloos lijf naar energiek wijf. In deze aflevering staat bewegen bij een trage schildklier centraal. Waarom is bewegen zo belangrijk als je juist meer energie wil? En welke rol speelt bewegen in het verminderen van immuunreacties op voeding (!). Daarnaast geeft Mariska  advies over het kiezen van de juiste bewegingsvormen.Wat is beter als je wilt afvallen - krachttraining of cardio?Welke vorm van bewegen kies je als je spieren snel verzuren?En waarom moet je anders gaan trainen als je in de overgang komt?In 19 minuten praat Mariska ons bij!P.S. Ben jij de 40 gepasseerd of zit jij inmiddels al in de overgang en vind je dit laatste onderwerp interessant? Meld je dan aan voor de Masterclass ‘Effectief sporten en blijvend vet verbranden na je 40e’ 22 mei 2024 – 20.30 uurAanmelden kan via: www.mariskadevries.comOp zoek naar meer informatie en inspiratie?Meld je aan voor de nieuwsbriefVolg me op InstagramMet mij werken? Bekijk de opties©️2024 Happy Hashimoto | www.hashimoto.nl

  --------  

  18:47

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over Happy Hashimoto Podcast