Hersenschudding (& Long COVID) Herstel | Silvie van de Ree

In deze podcast ga ik in op PEM bij Long COVID en wat dit betekent voor herstel en bewegen. Veel mensen denken dat rust daarbij de oplossing is, maar dat ligt vaak een stuk genuanceerder.
Ik vertel waarom stoppen met bewegen niet altijd helpt en wat wij in de praktijk zien bij mensen die op een rustige en aangepaste manier starten met opbouwen. Vaak merken zij dat ze juist weer stappen vooruit kunnen zetten en dat klachten langzaam verminderen.
Het gaat niet om pushen, maar om het juiste doen.

Meer weten? Meld je gratis aan voor de masterclass over de 2 bewezen methoden om te herstellen.
Hier vind je alle informatie over het Boost Programma + ervaringen van anderen.
Vragen? Stuur me een berichtje op Instagram @silvievanderee of een mail naar [email protected]

In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring met oogklachten na een hersenschudding, iets waar verrassend weinig over wordt uitgelegd, terwijl het een enorme impact kan hebben.
Ik had moeite met focussen, voelde alsof mijn zicht niet klopte en raakte snel overprikkeld.
Ik vertel wat ik precies heb ervaren, hoe dit voelt in het dagelijks leven en hoe mijn behandeling bij de optometrist is verlopen.
Herken jij klachten zoals wazig zien, moeite met scherpstellen of het gevoel dat je zicht “niet klopt” na een hersenschudding? Dan kan deze aflevering veel herkenning en inzicht geven.

Optometrist Hans de Bruijn in Haarlem: klik hier.
Optometrist Eye4Vision in Ridderkerk: klik hier.
Graag meer weten over het starten van interval- en cognitieve training vanuit huis (behandeling van Cognitive FX)? Join mijn gratis masterclass: klik hier.
Meer informatie over mijn Boost Programma: klik hier.
Volg me op Instagram (en stuur me een berichtje!): @silvievanderee

Na mijn Hersenschudding dacht ik dat ik gewoon weer terug kon naar mijn oude werk. Maar dat liep anders. Terug naar werk klinkt logisch, maar wat als dat niet lukt? In deze aflevering neem ik je mee in mijn zoektocht van doorgaan en vastlopen naar stress en uiteindelijk mijn eigen pad vinden. Voor iedereen die merkt dat “gewoon weer beginnen” niet zo vanzelfsprekend is en dat er meer mogelijk is dan de 9–5 route.

Benieuwd naar dé 2 methoden uit Amerika die voor een keerpunt in herstel zorgden? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass waarin ik alles stap voor stap uitleg en laat zien hoe jij ook vanuit huis kunt beginnen.
>> klik hier om je aan te melden

Volg me op Instagram voor meer tips en een kijkje in mijn leven: @silvievanderee

Ik neem je mee in alle behandelingen die ik heb geprobeerd tijdens mijn herstel van een hersenschudding, post-commotioneel syndroom (PCS). Van therapieën die niet hielpen tot dingen die juist een groot verschil maakten. Wat werkte voor mij – en wat niet?

Meld je gratis aan voor mijn masterclass: klik hier
Blog - mijn ervaring met PDTR: klik hier
Meer over de Epiphora methode: klik hier
Meer over de Watson Headache Approach: klik hier

Voor vragen of jouw ervaring delen met mij (super leuk!) stuur me een berichtje op Instagram: @silvievanderee
Of email naar: [email protected]

In deze aflevering bespreek ik de opvallende overeenkomsten tussen long COVID en hersenschuddingen. Waarom lijken de klachten zo op elkaar? Hoe raakt het autonome zenuwstelsel ontregeld en wat merk je daarvan in je dagelijks leven? Ik deel inzichten over herstel, waarom rust alleen vaak niet genoeg is en hoe het lichaam stap voor stap kan leren weer veilig te functioneren.

Meer weten?
In mijn gratis masterclass bespreek ik 2 bewezen methoden om te herstellen van COVID of een hersenschudding.
Hiervoor geef ik 2 verschillende masterclasses zodat ik per onderwerp betere uitleg kan geven:
Heb je COVID: Meld je hier gratis aan.
Heb je een hersenschudding: Meld je hier gratis aan.

Volg me op Instagram: @silvievanderee