Dr. Gianni Faelens

Mia Leijssen over innerlijke rust, zelfcompassie en leven vanuit je essentie
Waarom ben je zo hard voor jezelf? En hoe stop je daarmee?
Mia Leijssen is psychotherapeute en onderzoekster met meer dan 40 jaar ervaring in bewustwording, zelfcompassie en liefdevolle aanwezigheid. In dit gesprek duiken we in de vraag waarom je jezelf kwijtraakt door verwachtingen, angst en conditionering, en hoe je de weg terug vindt naar wie je werkelijk bent.
We hebben het over:
zelfcompassie als eerste stap bij zelfkritiek en innerlijke onrust
je harnas afleggen zonder kwetsbaar te voelen
grenzen stellen vanuit liefde, niet uit angst
zingeving, je innerlijk kompas en een leven dat écht bij je past
de verbinding tussen wetenschap, placebo en subtiele energie
Voor wie worstelt met perfectionisme, burnout of het gevoel zichzelf kwijt te zijn.
📖 Boek: Verbinden met je essentie van Mia Leijssen🌐 www.existentieelwelzijn.be⁠

Koop Gianni’s boek ⁠⁠⁠‘Slimmer Sporten' ⁠⁠hier⁠⁠⁠.⁠⁠

Abonneer je om geen aflevering te missen!
​Spotify | YouTube | Apple Podcasts
​Volg op:
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠
Podcast-productie door: Joachim Weytens ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠⁠

Gezonde tanden krijg je niet door harder te poetsen, maar door gaatjes, tandvleesproblemen en slijtage slimmer te voorkomen.
Tandarts Christophe Heinix legt helder uit wat er echt in je mond gebeurt, waarom preventie zo belangrijk is en welke tandmythes je beter vergeet.
We hebben het over:
• gezonde tanden en hoe glazuur, dentine, tandmerg en speeksel werken
• hoe gaatjes ontstaan door biofilm, suiker en tandbederf
• fluoride, tandpasta en waarom je na het poetsen beter niet spoelt
• tandenpoetsen, flossen, en waterflossen
• sportdrank, duursport en waarom suikers slecht zijn voor je tanden
• tanden bleken, whitening strips, oil pulling, knarsetanden en tandartsangst

Koop Gianni’s boek ⁠⁠‘Slimmer Sporten' ⁠⁠hier⁠⁠⁠.⁠

Abonneer je om geen aflevering te missen!
​Spotify | YouTube | Apple Podcasts
​Volg op:
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠
Podcast-productie door: Joachim Weytens ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠⁠

Evolutie van de mens verklaart waarom Homo sapiens zo slim werd, waarom ons lichaam kwetsbaar is en waarom oude aanpassingen vandaag nog steeds invloed hebben op onze gezondheid.
Dominique Adriaens is bioloog, verbonden aan Universiteit Gent, en onderzoekt hoe dieren en mensen door miljoenen jaren evolutie gevormd zijn. In dit gesprek neemt hij je mee van neanderthalers en jager verzamelaars tot AI, CRISPR en de toekomst van de mens.
We hebben het over:
• Evolutie van de mens en waarom Homo sapiens zo intelligent werd
• Neanderthalers, denisovans en andere mensensoorten waarmee we samenleefden
• Waarom ons grote brein zoveel energie verbruikt
• Jager verzamelaars, landbouw en de impact op ons dieet
• Evolutionaire mismatch bij diabetes, immuniteit en welvaartsziekten
• Rechtop lopen, zweetklieren, platvoeten, wijsheidsstanden en ons staartbeen
• AI, CRISPR en hoe technologie menselijke evolutie kan veranderen

Koop Dominique's boek Hier
Koop Gianni’s boek ⁠⁠⁠‘Slimmer Sporten' ⁠⁠hier⁠⁠⁠.⁠⁠
via deze link krijgen we een extra vergoeding en steun je de podcast.

Abonneer je om geen aflevering te missen!
​Spotify | YouTube | Apple Podcasts
​Volg op:
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠
Podcast-productie door: Joachim Weytens ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠⁠

Gezonder leven draait om meer dan voeding, beweging en slaap. Het gaat ook over mindset, zelfzorg, verbondenheid en zingeving.

Professor Filip De Keyser is reumatoloog en schreef samen met Heidi Van de Keere het boek
Zo gaat het beter: 100 wegwijzers naar een gezonder leven.
Na dertig jaar patiënten behandelen is zijn overtuiging duidelijk: leefstijlverandering is een van onze krachtigste antwoorden op het dreigend zorginfarct.
We hebben het over:
• De vijf pijlers van een gezond leven
• Waarom life span niet genoeg is zonder health span en joy span
• Hoe kleine gewoontes grote gezondheidswinst opleveren
• Waarom mindset, zingeving en verbondenheid je gezondheid beïnvloeden
• Hoe kaizen helpt om elke dag een beetje gezonder te leven
• Waarom zelfzorg belangrijker wordt in een overbelaste zorg
• Hoe je leefstijlverandering haalbaar maakt zonder perfect te moeten zijn

Koop Filips boek ‘Zo gaat het beter’ hier.
Koop Gianni’s boek ⁠⁠‘Slimmer Sporten' ⁠⁠hier⁠⁠⁠.⁠
via deze link krijgen we een extra vergoeding en steun je de podcast.

Abonneer je om geen aflevering te missen!
​Spotify | YouTube | Apple Podcasts
​Volg op:
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠
Podcast-productie door: Joachim Weytens ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠⁠

Over de oorsprong van de mens en hoe de ontwikkeling van taal verklaart waarom mensen leerden samenwerken, kinderen opvoeden en kennis doorgeven.
Prof. Madeleine Beekman is evolutionair bioloog en auteur van De oorsprong van taal en The Origin of Language.
Niet de jacht, de strijd of het bouwen van werktuigen leidde ertoe dat de vroege mens taal ontwikkelde, maar de gezamenlijke zorg voor onze kinderen. Dit stelt evolutiebioloog Madeleine Beekman.
We hebben het over:
• waarom menselijke taal uniek is tegenover dierlijke communicatie
• hoe taal ontstond uit samenwerking, zorg en hulp vragen
• waarom baby’s zo hulpeloos geboren worden
• hoe ons grote brein tegelijk een voordeel en een probleem werd
• waarom kinderen taal leren via echte sociale interactie
• wat schermen, mondmaskers en gehoorproblemen doen met taalontwikkeling
• waarom schrijven, lezen en spreken belangrijk blijven in een AI-tijdperk

Meer over Madeleine Beekman:
Nederlandse boek: https://www.nieuwezijds.nl/auteurs/beekman/
Engelse boek US: https://www.simonandschuster.com/books/The-Origin-of-Language/Madeleine-Beekman/9781668066058
Engelse boek UK: https://www.simonandschuster.co.uk/books/The-Origin-of-Language/Madeleine-Beekman/9781398548428
Substack: https://substack.com/@madeleinebeekman

Koop Gianni’s boek ⁠⁠‘Slimmer Sporten' ⁠⁠hier⁠⁠⁠.⁠

Abonneer je om geen aflevering te missen!
​Spotify | YouTube | Apple Podcasts
​Volg op:
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠
Podcast-productie door: Joachim Weytens ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠⁠