Dr. Gianni Faelens

• #120 - Hoe beweging het verouderingsproces vertraagt | Prof. Dr. Eline Lievens

  Eline Lievens is professor inspanningsfysiologie aan de UGent. Ze onderzoekt hoe we beweging en sport kunnen gebruiken om optimaal gezond te blijven en gezond oud kunnen worden.Samen met professor Wim Derave schreef ze het boek ‘De Beweegreden’. Het boek kan je hier vinden!Je vindt mijn boek ‘Slimmer Sporten’ hier!Bedankt aan onze sponsor:⁠Moonbird⁠: Jouw hulp voor innerlijke rust. Geen app of denkkracht nodig. Fysieke begeleiding en biofeedback voor directe ontspanning en stressvermindering. Gebruik kortingscode 'GIANNI' voor €10 korting!

  --------  

  1:28:14

  --------

  1:28:14
• #119 - 10 lifehacks voor minder stress en meer balans, met psychologe Wendy de Pree

  SPONSOR:* Moonbird: Je hulp voor innerlijke rust. Geen app of denkkracht nodig. Fysieke begeleiding en biofeedback voor directe ontspanning. Met kortingscode GIANNI krijg je 10 eu korting bij aankoop!Wendy's boek: linkIn onze drukke maatschappij wordt er veel van je gevraagd.Psychologe, Wendy de Pree, selecteerde daarom twintig alledaagse uitdagingen uit het leven van de 21ste eeuw... En beschreef 100 lifehacks om daar beter mee om te gaan. In deze podcast met Wendy overlopen we mijn favoriete lifehacks uit haar boek, als antigif tegen de alledaagse uitdagingen!Wendy is een echte powerwoman. En met deze lifehacks loopt je leven gegarandeerd (iets meer dan nu) op wieltjes.

  --------  

  1:49:37

  --------

  1:49:37
• #118 - Zijn slaap trackers echt nauwkeurig? met slaaponderzoekster An-Marie Schyvens

  Klik hier om mijn boek 'Slimmer Sporten' te pre-orderen!Klik hier voor mijn boekvoorstelling!Zijn slaap trackers nauwkeurig of vertellen ze ons blaasjes over onze slaapstadia? Slaaponderzoekster An-Marie Schyvens vertelt het ons naar aanleiding van haar laatste onderzoek.Abonneer je om geen aflevering te missen!Spotify | YouTube | Apple PodcastsVolg op:Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

  --------  

  38:37

  --------

  38:37
• #117 - Een eetstoornis, wat nu? met diëtiste Leen Seminck

  Leen Seminck is diëtiste en gespecialiseerd in het behandelen van eetstoornissen. Ze schreef het boek 'Een Eetstoornis: En Nu?'Klik hier om mijn boek 'Slimmer Sporten' te pre-orderen!⁠⁠Klik hier voor mijn boekvoorstelling!Abonneer je om geen aflevering te missen!Spotify | YouTube | Apple PodcastsVolg op:Instagram: ⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

  --------  

  1:22:46

  --------

  1:22:46
• #116 - Het gevaar van beeldschermen en sociale media op het ontwikkelende kinder- en tienerbrein met kinderarts Dr. Lien Meyns

  ⁠Klik hier om mijn boek 'Slimmer Sporten' te pre-orderen!⁠⁠Klik hier voor mijn boekvoorstelling!⁠Smartphones beïnvloeden de ontwikkeling, geestelijke gezondheid en sociale interacties van kinderen ingrijpend. Verslavende technologieën, schadelijke inhoud en constante prikkels ondermijnen hun welzijn en leervermogen. Social media versterken angst en depressie, vooral bij tieners, en verdringen waardevolle speelmomenten in de echte wereld. Kids UnpluggedOnderteken mee het pact van Kids Unplugged!Abonneer je om geen aflevering te missen!Spotify | YouTube | Apple PodcastsVolg op:Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

  --------  

  1:16:14

  --------

  1:16:14

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over Dr. Gianni Faelens