Kreatives Beziehungserleben

• Episode #029 Ziele in der Paararbeit – Mehr als nur Wunschdenken

  In dieser inspirierenden Episode tauchen Gerhard Gigler und Christoph tief in das Thema Ziele in der Paararbeit ein. Sie beleuchten, warum gemeinsame Ziele weit mehr sind als nur To-Do-Listen und wie sie zur Stärkung eurer Beziehung beitragen können. In diesem Podcast erfährst du mehr über... Die Dynamik von Autonomie und Verbundenheit Die gemeinsame Selbstständigkeit beim Erreichen von Zielen Die tieferliegenden Bedürfnisse hinter Konflikten Die Beziehung als Spiegel und Wachstumschance Den Unterschied zwischen privater Zielsetzung und professioneller Begleitung Das Verhandlungs-Reframing als Schlüssel zur konstruktiven Lösungsfindung Kapitel 06:09 Unterschiede zwischen Männern und Frauen in der Zielsetzung 12:13 Strategien zur Zielvereinbarung in Beziehungen 24:25 Ängste in Beziehungen: Distanz und Nähe 30:09 Die Schattenseiten der Liebe 41:07 Die Ellipse des sexuellen Begehrens Wichtige Links: Warteliste kostenloser Ziele-Workshop: https://info.intaka.de/ziele/ Infoabende, um mehr zu erfahren: https://intaka.de/events/categories/infoabende/ Zum Blog mit vielen weiterführenden Inhalten kommst du hier: https://intaka.de/blog/ Weitere Infos zum Ausbildungsangebot von INTAKA findest du nachfolgend. Wir bilden aus in / zum / zur… #NLP, #SystemischemCoaching, #Systemaufstellungen, #Organisationsaufstellungen, #Coach, #Supervisor:in, #Beziehungsdynamiker:in, #Traumasensiben Coach, #Sexualtherapeut:in, #wingwave®-Coach, #NeuroSystemischem Coach #NSC®-Coach, #Hypnose-Coach und in #EMDR für Coaching und Therapie www.intaka.de

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  45:15
• Episode #028 Das Abenteuer Ziel: Wieso der Weg spannender ist als gedacht

  In dieser inspirierenden Episode des Podcasts begeben wir uns auf eine Entdeckungsreise zum Thema Zielformulierung, die mehr als nur das Erreichen eines Endpunkts umfasst. In diesem Podcast erfährst du mehr über... Die Bedeutung des "Warum" Die Kraft der positiven Formulierung Die multisensorische Zielerfahrung Das "Kurzreframe" als Schlüsse Die unverzichtbare Preisfrage (Ökocheck) Die Rolle unserer inneren Anteile Der Weg als transformierendes Abenteuer Kapitel 02:57 Die Bedeutung attraktiver Ziele 06:20 Kriterien für effektive Zielsetzung 20:35 Die Bedeutung von Zielen und Anteilen 30:15 Herausforderungen bei der Zielverwirklichung 34:28 Würdigung und Reframing in der Persönlichkeitsentwicklung Wichtige Links: Warteliste kostenloser Ziele-Workshop: https://info.intaka.de/ziele/ Infoabende, um mehr zu erfahren: https://intaka.de/events/categories/infoabende/ Zum Blog mit vielen weiterführenden Inhalten kommst du hier: https://intaka.de/blog/ Weitere Infos zum Ausbildungsangebot von INTAKA findest du nachfolgend. Wir bilden aus in / zum / zur… #NLP, #SystemischemCoaching, #Systemaufstellungen, #Organisationsaufstellungen, #Coach, #Supervisor:in, #Beziehungsdynamiker:in, #Traumasensiben Coach, #Sexualtherapeut:in, #wingwave®-Coach, #NeuroSystemischem Coach #NSC®-Coach, #Hypnose-Coach und in #EMDR für Coaching und Therapie www.intaka.de

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  38:49
• Episode #027 Von der Vision zur Wirklichkeit

  In dieser spannenden Episode des INTAKA-Podcasts tauchen wir ein in die faszinierende Welt von INTAKA auf Kuba. Gerhard Gigler, der Gründer von INTAKA, teilt seine unglaubliche Reise, wie er seine Vision von einem Akademiezentrum auf der karibischen Insel in die Realität umsetzte. Gemeinsam mit Christoph Schwinghammer, einem INTAKA-Absolventen und Geschäftsführer der 360karat. Agentur, beleuchtet er die Entstehung und Entwicklung des Projekts, die Bildungsphilosophie und die Herausforderungen, die auf diesem Weg gemeistert wurden. In dem Podcast erfährst du mehr über... ...die einzigartige Bildungsphilosophie von INTAKA auf Kuba, die interkulturelles Lernen, integrative Methoden und spielerische Interaktion vereint. ...die Herausforderungen und Chancen bei der Verwirklichung einer Vision in einem fremden Land, insbesondere in Bezug auf kulturelle Unterschiede und wirtschaftliche Gegebenheiten. ...die Bedeutung von Gemeinschaft, Verbundenheit und dem Umgang mit Unsicherheit für persönliches Wachstum und beruflichen Erfolg. Kapitel 00:00 Einführung in die Vision für Kuba 02:48 Die Bedeutung von Gemeinschaft und Verbundenheit 11:52 Zukunftsvisionen und Herausforderungen in Kuba 19:29 Der Weg von der Vision zur Realität 25:07 Die Kraft der Träume und Visionen 30:03 Lernen aus Unsicherheiten und Herausforderungen 35:03 Die Bedeutung von Begeisterung und Inspiration Wichtige Links: Warteliste kostenloser Ziele-Workshop: https://info.intaka.de/ziele/ Infoabende, um mehr zu erfahren: https://intaka.de/events/categories/infoabende/ Zum Blog mit vielen weiterführenden Inhalten kommst du hier: https://intaka.de/blog/ Weitere Infos zum Ausbildungsangebot von INTAKA findest du nachfolgend. Wir bilden aus in / zum / zur… #NLP, #SystemischemCoaching, #Systemaufstellungen, #Organisationsaufstellungen, #Coach, #Supervisor:in, #Beziehungsdynamiker:in, #Traumasensiben Coach, #Sexualtherapeut:in, #wingwave®-Coach, #NeuroSystemischem Coach #NSC®-Coach, #Hypnose-Coach und in #EMDR für Coaching und Therapie www.intaka.de

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• Episode #026 Wie ein Akademiezentrum in Kuba deine Welt verändert

  Gerhard, seit über 30 Jahren Mythenforscher, Trainer, Coach und Gründer der Intaka Akademie, teilt in dieser Folge seine einzigartige Vision und Erfahrungen mit seiner Akademie in Kuba. Er enthüllt, wie er aus einem Hilfsprojekt ein Zentrum für interkulturellen Austausch und persönliches Wachstum geschaffen hat. Christoph, Geschäftsführer der 360karat. Agentur und Experte für Kundengewinnung, interviewt Gerhard und entlockt ihm die Geheimnisse hinter seinem außergewöhnlichen Projekt. Er beleuchtet, wie Gerhard Herausforderungen meistert und eine inspirierende Lernumgebung in Kuba schafft. In dem Podcast erfährst du mehr über... die Entstehung und Entwicklung der Akademie in Regensburg und Kuba. Gerhards Erfahrungen als Mythenforscher und seine Motivation hinter der Gründung der Akademie. die Vision für die Zukunft der Akademie und den interkulturellen Austausch zwischen Deutschland und Kuba. die Herausforderungen, die er und sein Team bei der Umsetzung ihrer Projekte erlebt haben. die Erfolge und das Feedback der Teilnehmer. die Bedeutung von Ambivalenztoleranz im Umgang mit den Spannungen des Lebens. Reflexionen über die Authentizität und Spontanität des Lebens in Kuba. Kapitel 00:00 Einführung und Vorstellung des Themas Kuba 05:59 Der Weg zur Akademie in Kuba 08:50 Die Motivation hinter dem Projekt Kuba 11:49 Vision und Zukunft der Akademie 14:49 Herausforderungen und Lösungen in Kuba 23:35 Ambivalenztoleranz im Leben 30:42 Authentizität und Spontanität in Kuba 34:55 Kuba erleben Wichtige Links: Infoabende, um mehr zu erfahren: https://intaka.de/events/categories/infoabende/ Zum Blog mit vielen weiterführenden Inhalten kommst du hier: https://intaka.de/blog/ Weitere Infos zum Ausbildungsangebot von INTAKA findest du nachfolgend. Wir bilden aus in / zum / zur… #NLP, #SystemischemCoaching, #Systemaufstellungen, #Organisationsaufstellungen, #Coach, #Supervisor:in, #Beziehungsdynamiker:in, #Traumasensiben Coach, #Sexualtherapeut:in, #wingwave®-Coach, #NeuroSystemischem Coach #NSC®-Coach, #Hypnose-Coach und in #EMDR für Coaching und Therapie www.intaka.de

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• Episode #025 Synchronisierende Atem-Meditation zu zweit

  In dieser Episode geht es um eine wunderschöne Paarübung zu zweit, die mit Atmung zu tun hat und mit dem Synchronisieren der Gehirne. Du erfährst dabei, … • … wieso Atmung einerseits autonom verläuft, aber auch steuerbar ist. • … was parasympathisches Atmen bedeutet und welche Wirkung dies hat. • … wie Atmung und Gehirn sich gegenseitig beeinflussen können. • … was dies mit dem Thema „Synchronisieren des Gehirns“ zu tun hat. • … wie dies als Paar genutzt werden kann. • … 7 Schritte einer wunderbaren Synchronisierenden Atem-Meditation zu zweit. Die 7 Schritte der Synchronisierenden Atem-Meditation zu zweit hier auch kurz in Textform zum Überblick: 1. Nebeneinanderliegend sich selber synchronisieren mit parasympathischer Atmung 2. Achtsam sein, wann die Hände zusammen mögen 3. Gemeinsam atmen – sich gemeinsam synchronisieren 4. Anfangen mit Danke-Sätzen: was finde ich schön an der Beziehung, was freut mich… 5. Anfangen zu träumen: was schön wär, wo die Reise hingehen soll, was ich mir wunderbar vorstelle… 6. Dann wieder in Stille gemeinsam atmen 7. Wieder bei sich ankommen und die Hände lösen und für sich atmen Shownotes: Online-Seminare zum Thema: https://intaka.de/intaka-online-akademie/ Ausbildung zum/r Traumasensiblen Coach und Beziehungsdynamiker:in: https://intaka.de/traumasensibler-coach-und-beziehungsdynamikerin/ Ausbildung zum/r Traumasensiblen Beziehungs- und Sexualtherapeut:in: https://intaka.de/traumasensible-beziehungs-und-sexualtherapie/ Zum Blog mit vielen weiterführenden Inhalten kommst du hier: https://intaka.de/blog/ Weitere Infos zum Ausbildungsangebot von INTAKA findest du nachfolgend. Wir bilden aus in / zum / zur… #NLP, #SystemischemCoaching, #Systemaufstellungen, #Organisationsaufstellungen, #Coach, #Supervisor:in, #Beziehungsdynamiker:in, #Traumasensiben Coach, #Sexualtherapeut:in, #wingwave®-Coach, #NeuroSystemischem Coach #NSC®-Coach, #Hypnose-Coach und in #EMDR für Coaching und Therapie www.intaka.de

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  19:09

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