Academie voor liefde en relatie - Caroline Korsten
Welkom bij de Liefde & Relatie podcast, de podcast die je meeneemt in de wereld van liefde en relaties. Ik ben Caroline Korsten en expert op het gebied van onge...
#75 TNDR-Tuesday: Waarom die leuke ex je tegenhoudt om verder te gaan
Heb je een ex die altijd vriendelijk blijft, je berichtjes stuurt of zelfs aanbiedt om je ergens mee te helpen? Het lijkt ideaal, maar wat als dat contact je eigenlijk tegenhoudt om echt verder te gaan? In deze aflevering van De Liefde en Relatie Podcast bespreken we hoe emotionele bindingen met een ex je vrijheid kunnen beperken en wat je daaraan kunt doen.
We duiken in:
• Waarom je brein vasthoudt aan oude hechtingen, zelfs als de relatie voorbij is.
• Hoe schuldgevoel en loyaliteit je kunnen tegenwerken.
• Wat er in je lichaam gebeurt bij contact met een ex.
• Praktische stappen om los te laten en ruimte te maken voor jezelf.
Of je nu moeite hebt om contact te verbreken of gewoon wilt begrijpen waarom het zo lastig kan zijn, deze aflevering geeft je inzichten en concrete handvatten om verder te komen.
Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je op de podcast en deel hem met iemand die dit ook kan gebruiken! Stuur me gerust een berichtje met jouw verhaal of vragen.
Link naar de cursus Grenzen stellen:
https://academie-liefde-relatie.nl/grenzen_stellen/
Zijn we nog niet geconnect?
Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/caroline_korsten/
Of op LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/
--------
8:52
#74 Help! Ben ik te zorgzaam in mijn relatie?
Help! Ben ik té zorgzaam in mijn relatie?
Zorgzaamheid is prachtig, maar kan het ook té veel worden? In deze aflevering bespreken we hoe overmatige zorgzaamheid je relatie kan beïnvloeden. Herken de signalen, ontdek waarom we dit doen, en leer praktische stappen om weer balans te vinden.
Volg de podcast en deel hem met iemand die hier iets aan heeft.
Zijn we nog niet geconnect?
Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/caroline_korsten/
Of op LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/
--------
8:52
#73 Waarom schuldgevoel je vasthoudt in een toxische relatie (en hoe je jezelf kunt bevrijden)
In deze aflevering van De Liefde en Relatie Podcast gaan we diep in op schuldgevoel in relaties. Waarom voelen we ons vaak zó verantwoordelijk voor het geluk van de ander, zelfs ten koste van onszelf? Hoe ontstaat dit schuldgevoel, en hoe wordt het een onzichtbaar wapen in ongezonde relaties?
We bespreken:
Hoe schuldgevoel je gevangen kan houden.
Waarom het niet jouw taak is om de ander gelukkig te maken.
Praktische stappen om los te breken van verlammend schuldgevoel en weer te kiezen voor jezelf.
Herkenbaar? Luister mee en ontdek hoe je jezelf kunt bevrijden. Vergeet niet om je te abonneren, de aflevering te delen en contact met me op te nemen als je je verhaal wilt delen of hulp zoekt.
Zijn we nog niet geconnect?
Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/caroline_korsten/
Of op LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/
Of mail naar: [email protected]
--------
7:25
#72 Is het echt onafhankelijkheid of toch verlatingsangst of bindingsangst?
Soms zeggen we dat we niemand nodig hebben, maar wat als dat niet helemaal waar is? In deze aflevering van De Liefde en Relatie Podcast bespreek ik hoe verlatings- en bindingsangst zich kunnen verschuilen achter een masker van onafhankelijkheid. We duiken in de oorzaken, de signalen, en hoe je stap voor stap kunt leren om meer verbinding toe te laten.
Abonneer je op de podcast, volg me op Instagram en LinkedIn, en deel deze aflevering met je vrienden. Wil je 1-op-1 aan de slag? Meld je aan voor de wachtlijst voor coaching.
Zijn we nog niet geconnect?
Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/caroline_korsten/
Of op LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/
--------
8:37
#71 TNDR-Tuesday: Waarom swipe je steeds de verkeerde types naar rechts?
Ben jij ook dat eeuwige patroon zat? Je swipet vol goede moed naar rechts, maar voor je het weet zit je weer met een emotioneel niet-beschikbaar type, een verdwijnende avonturier of iemand die uiteindelijk tóch niet bij je past. Waarom gebeurt dit keer op keer? En belangrijker nog: hoe kun je het doorbreken?
In deze aflevering duiken we diep in de psychologie achter je swipes. We praten over patronen, hechtingsstijlen, en waarom spanning soms aantrekkelijker lijkt dan stabiliteit. Ik geef je praktische tips, reflectie-oefeningen en inzichten om bewuster te swipen en gezondere keuzes te maken. Want de perfecte match begint bij jezelf.
--------
9:33
Meer Gezondheid en fitness podcastsMeer Gezondheid en fitness podcasts
Welkom bij de Liefde & Relatie podcast, de podcast die je meeneemt in de wereld van liefde en relaties. Ik ben Caroline Korsten en expert op het gebied van ongezonde relaties. Of je nu worstelt met verlatingsangst, bindingsangst, codependentie of de gevolgen van een relatie met een narcist, deze podcast is er voor jou. Het maakt niet uit of je single bent, in een relatie zit of net een relatiebreuk hebt gehad, deze podcast geeft je de tools om beter met relaties om te gaan.
Wil je een van mijn cursussen volgen of door mij gecoacht worden, ga naar: https://academie-liefde-relatie.nl/
Netherlands