Je denkt dat je over hem heen bent… tot je dit doet(Trigger warning: deze aflevering kan binnenkomen)Je denkt dat je verder bent.Geen tranen meer. Nieuwe date. Rust in je hoofd.Tot je iets kleins doet – een plek, een liedje, een nieuwe man die wél beschikbaar is –en BAM. Hij zit weer in je hoofd. In je lijf. In je hart.In deze aflevering neem ik je mee in wat restlading écht is.We hebben het over onbewuste loyaliteit, emotionele nasleep,en de illusie dat je verder bent – terwijl je diep vanbinnen nog vasthoudt.Je hoort:– Waarom je je nog steeds geraakt kunt voelen, jaren later– Wat je vasthoudt zonder dat je het doorhebt– Hoe onzichtbare loyaliteit je gevangen houdt– Wat je écht los moet laten (spoiler: het is niet hem)– En hoe je jezelf terughaalt, stukje voor stukjeWil jij niet alleen loslaten, maar ook opnieuw verbinding maken met jezelf en met liefde die écht klopt?Dan is de BELIEVE Experience voor jou.Een 7 maanden durend groepsprogramma met online lessen, live Q&A’s en Voxer coaching.De nieuwe groep start na de zomervakantie, maar de wachtlijst is nu open.Inschrijven voor de wachtlijst En wil je nú al aan de slag?Start dan gratis met de BELIEVE Kickstart – jouw eerste stap naar helderheid en hoop.Gratis Kickstart starten Raakte deze aflevering je?Deel ‘m met iemand die dit ook moet horen.Abonneer je op de podcast, zodat je geen aflevering mist.En laat een review achter in je app – dat helpt mij én andere vrouwen die hier iets aan hebben.Volg me op Instagram of LinkedIn voor dagelijkse tips.Instagram: https://www.instagram.com/academie_liefde_en_relatie/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/Dank je wel voor het luisteren.Tot de volgende keer.Liefs, Caroline
--------
8:46
#123 De 5 dingen die niemand je vertelt over écht loslaten
In deze aflevering deel ik de 5 dingen die niemand je vertelt over loslaten.Geen clichés. Geen spiritueel gezweef.Gewoon de rauwe, eerlijke waarheid over wat loslaten echt van je vraagt – én wat het je teruggeeft.Je hoort:Waarom loslaten voelt als rouwen (en dat ook is)Wat je meeneemt, zelfs als je afscheid neemtHoe je niet alleen een persoon, maar ook een fantasie moet loslatenWaarom je zelfbeeld instort – en dat dat precies is waar de kracht zitEn hoe loslaten geen einde is, maar een terugkeer naar jezelfWil je hier meer mee? Dan is BELIEVE Essentials voor jou.Een 7-weeks online programma dat je helpt om patronen te doorbreken, jezelf terug te vinden en sterker te worden dan ooit – van binnenuit.Zonder vage praat. Gewoon: praktische inzichten, opdrachten en échte verandering.Als podcastluisteraar krijg je 10% korting met de code podcast10👉 Klik hier om te starten Vond je deze aflevering waardevol?Abonneer je op de podcast, deel ’m met iemand die dit ook moet horen,en laat een review achter in je app – zo help je mij én andere vrouwen om deze boodschap te verspreiden. Volg me op Instagram of LinkedIn voor dagelijkse tips.Instagram: https://www.instagram.com/academie_liefde_en_relatie/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/Liefs, Caroline
--------
8:08
#122 TNDR Tuesday – Je blijft hopen dat hij verandert… maar jij verandert langzaam in iemand die je niet bent
Je weet eigenlijk wel dat hij niet de man is die je zoekt.Maar toch…Toch blijf je hopen.Hopen dat hij ineens wél voelt wat jij voelt.Hopen dat hij het op een dag snapt, durft, kiest.In deze aflevering heb ik het over dat lastige, pijnlijke patroon:blijven hangen in ‘misschien komt het nog goed’, terwijl je diep vanbinnen weet dat het je leeg trekt.Je hoort:Waarom we blijven hopen tegen beter weten inHoe je verslaafd raakt aan het potentieel van een manWat die hoop je kost (en waarom het zelden iets oplevert)Hoe je jezelf terugvindt als je voelt dat je jezelf aan het kwijtraken bentEn hoe je stopt met kruimels pikken, terwijl je een hele taart verdientAls je voelt dat je dit herkent… als je jezelf hoort in deze aflevering…dan is mijn gratis Kickstart voor jou.Zeven dagen. Kleine, haalbare stappen.Zodat je stopt met hopen, en begint met kiezen.Klik hierGratis... dus wat heb je te verliezen? Volg me op Instagram of LinkedIn voor dagelijkse tips.Instagram: https://www.instagram.com/academie_liefde_en_relatie/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/Deel hem dan met iemand die dit ook moet horen.Of laat een review achter. Daar help je niet alleen mij mee, maar ook andere vrouwen die hierin vastzitten.Wil je hiermee aan de slag?
--------
7:04
#121 Zelfstandig, succesvol – en doodmoe: waarom jij niet meer hoeft te vechten
Je bent sterk. Onafhankelijk. Je redt het allemaal wel.Maar diep vanbinnen ben je moe. Eenzaam.En misschien zelfs een beetje verdwaald in het zorgen voor iedereen… behalve jezelf.In deze aflevering neem ik je mee in het stille verdriet van vrouwen die altijd ‘de sterke’ zijn.We hebben het over de verborgen pijn onder die kracht, de oorsprong van dit patroon én wat het je kost als je altijd maar doorgaat.Je hoort:Waarom je altijd de regie wilt houden (en wat daaronder zit)Hoe je overlevingskracht een blokkade wordt in de liefdeDe eerste stap naar zachtheid, ontvangen en écht jezelf zijn in relatiesPraktische tips om uit die ‘ik doe alles zelf’-stand te komenEn ik vertel je eerlijk hoe dit er in mijn eigen leven uitzag.Want ja… ik heb hier zelf ook ingezeten. En ik betrap me er nog wel af en toe op. Voel je dat dit jou raakt?Ben je het zat om alles alleen te moeten doen – ook in de liefde?Dan is mijn gratis Kickstart echt iets voor jou.Zeven dagen lang krijg je kleine opdrachten en inzichten.Zodat jij de eerste stappen kunt zetten naar een liefdevol leven waarin je jezelf niet meer verliest.Klik hierRaakte deze aflevering je?Stuur me een DM of deel hem met iemand die dit ook moet horen.En als je een review achterlaat, help je mij om nog meer vrouwen te bereiken. Volg me op Instagram of LinkedIn voor dagelijkse tips.Instagram: https://www.instagram.com/academie_liefde_en_relatie/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/Liefs, Caroline
--------
8:45
#120 De link tussen bindingsangst en love bombing
Waarom val je steeds weer voor mannen die je eerst op een voetstuk zetten… en daarna weer verdwijnen?In deze aflevering duiken we in het verborgen verband tussen bindingsangst en love bombing – en waarom jouw liefdeskompas misschien een beetje ontregeld is.Je ontdekt:Wat bindingsangst écht is (en nee, het betekent niet dat je geen liefde wilt)Waarom liefde vaak verward wordt met spanning en intensiteitHoe je onbewust blijft kiezen voor onveilig, terwijl je juist snakt naar verbindingWat je wél nodig hebt om je patronen te doorbreken✨ Wil je hiermee aan de slag?Start vandaag nog met mijn GRATIS 7-daagse Kickstart challenge:https://bit.ly/3RUrBD0Vond je deze aflevering waardevol?Abonneer je op de podcastDeel de aflevering met iemand die dit ook moet horenLaat een review achterLet's connect:Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/academie_liefde_en_relatie/Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/
Welkom bij de Liefde & Relatie podcast, de podcast die je meeneemt in de wereld van liefde en relaties. Ik ben Caroline Korsten en expert op het gebied van ongezonde relaties. Of je nu worstelt met verlatingsangst, bindingsangst, codependentie of de gevolgen van een relatie met een narcist, deze podcast is er voor jou. Het maakt niet uit of je single bent, in een relatie zit of net een relatiebreuk hebt gehad, deze podcast geeft je de tools om beter met relaties om te gaan.
Wil je een van mijn cursussen volgen of door mij gecoacht worden, ga naar: https://academie-liefde-relatie.nl/
Netherlands