In deze aflevering heb ik het over de onzichtbare bagage die je meeneemt wanneer je weer gaat daten. Vooral als je 50-plus bent en al het een en ander hebt meegemaakt in je leven. Je begint niet met een blanco blad. Er zitten littekens, oude verhalen en stukjes stille rouw in je die je soms liever niet wilt voelen. En toch zijn ze er.Ik vertel je hoe die stille rouw werkt en waarom je soms ineens zo heftig reageert tijdens het daten. Die paniek als hij niet terugappt. Dat dichtslaan als iemand iets zegt wat lijkt op woorden uit je verleden. De neiging om je hart dicht te zetten, nog voordat je voelt wat er eigenlijk gebeurt. Omdat je zenuwstelsel je beschermt.We duiken in drie lagen van dat oude verhaal: de toekomst die anders liep dan je ooit had gedacht, de teleurstellingen die je diep hebt weggestopt en het idee dat jij misschien te veel bagage hebt. En natuurlijk ga ik in op wat er lichamelijk gebeurt wanneer je getriggerd wordt — want je lijf reageert altijd sneller dan je hoofd.En ik deel met je wat je kunt doen om dit te doorbreken. Je krijgt drie praktische tools die je meteen kunt gebruikenWil je me volgen op de socials dan zijn dit de links: InstagramFacebook LinkedIn
--------
11:02
--------
11:02
#202 Waarom je steeds valt voor die man met mooie praatjes
In deze aflevering heb ik het over waarom we steeds weer vallen voor die charmante man die ons omver blaast met mooie woorden… en daarna net zo snel weer verdwijnt.Ik vertel je hoe dat werkt in je hoofd, in je lijf, in je geschiedenis. Ik ben er zelf ook geweest. En als je eenmaal snapt wat er onder zit, kun je het doorbreken.Je hoort onder andere:• Waarom charmante mannen zo goed aanvoelen wat jij wil horen• Wat er in je zenuwstelsel gebeurt • Hoe oude patronen uit je jeugd actief worden in je liefdesleven• Wat het echte verschil is tussen gezonde spanning en ongezonde aantrekkingskracht• Waarom hun energie in het begin zo intens voelt – en waarom die intensiteit nooit blijftWil je me volgen op de socials dan zijn dit de links: InstagramFacebook LinkedIn
--------
9:58
--------
9:58
#201 Hoe kun je stoppen met te veel tijd/energie stoppen in dates die niks opleveren
Je doet te veel moeite, en dat weet je. In deze aflevering vertel ik waarom we dat doen – en hoe je met drie simpele regels stopt met investeren in mannen die niet teruginvesteren.Wil je meer weten over daten in de overgang of waar ik mee bezig ben, volg me dan op social media: InstagramFacebook LinkedIn
--------
10:08
--------
10:08
#200 hoe de overgang zorgt dat foute mannen geen kans meer maken
Ik ben zestig en al lang door de overgang heen, maar eerlijk?Die periode heeft me blijvend veranderd.Niet alleen fysiek, maar ook in hoe ik naar mezelf, naar liefde en naar mannen kijk.Vroeger kon ik eindeloos begrip hebben.Altijd de ander willen redden, hopen dat het goed kwam, nog één kans geven.Maar ergens tijdens die overgang hield dat op.Mijn lijf, mijn hoofd – alles zei: genoeg.In deze aflevering vertel ik hoe die verandering is gegaan,en waarom ik sinds die tijd geen foute mannen meer aantrek.Wil je meer weten over daten in de overgang of waar ik mee bezig ben, volg me dan op social media: InstagramFacebook LinkedIn
--------
13:22
--------
13:22
#199 Ben ik nog wel de moeite waard? – Zelfvertrouwen en ouder worden in de liefde
Wat gebeurt er met je zelfvertrouwen als je ouder wordt?Als de blikken van vroeger verdwijnen, je lichaam verandert, en daten ineens iets heel anders betekent dan vroeger?In deze aflevering duik ik in een vraag die veel vrouwen in de overgang herkennen:Ben ik nog wel de moeite waard?Een aflevering over zelfbeeld, hechting en volwassen liefde — en over de kracht om jezelf opnieuw te waarderen.Wil je meer weten over daten in de overgang of waar ik mee bezig ben, volg me dan op social media: InstagramFacebook LinkedIn
Welkom bij de Liefde & Relatie podcast, de podcast die je meeneemt in de wereld van liefde en relaties. Ik ben Caroline Korsten en expert op het gebied van ongezonde relaties. Of je nu worstelt met verlatingsangst, bindingsangst, codependentie of de gevolgen van een relatie met een narcist, deze podcast is er voor jou. Het maakt niet uit of je single bent, in een relatie zit of net een relatiebreuk hebt gehad, deze podcast geeft je de tools om beter met relaties om te gaan.
Wil je een van mijn cursussen volgen of door mij gecoacht worden, ga naar: https://bit.ly/4j5fxKk
Netherlands