Academie voor liefde en relatie - Caroline Korsten
Welkom bij de Liefde & Relatie podcast, de podcast die je meeneemt in de wereld van liefde en relaties. Ik ben Caroline Korsten en expert op het gebied van onge...
#80 Waarom je narcistische ex steeds weer terugkomt - en hoe jij je ertegen kunt wapenen
In deze aflevering bespreken we waarom narcisten altijd terugkomen en waarom dat niets te maken heeft met liefde of spijt. We duiken diep in de psychologische manipulaties die narcisten gebruiken en hoe je jezelf hiertegen kunt beschermen. Leer waarom ‘geen contact’ de enige echte oplossing is en hoe je de cyclus kunt doorbreken.
Vond je deze aflevering waardevol? Deel hem met iemand die dit moet horen! Abonneer je op de podcast en stuur me een bericht als je hulp nodig hebt bij het loskomen van een narcistische relatie.
🔗 Connect met mij:
Instagram: https://www.instagram.com/caroline_korsten/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/
Website: https://academie-liefde-relatie.nl/
--------
7:37
#79 Emotionele luiheid in relaties: een stille killer
Je zit in een relatie, en op papier klopt alles. Geen heftige ruzies, geen drama. Maar tóch… knaagt er iets. Je voelt je niet écht gezien, niet écht gehoord. En als je dat bespreekt? Dan krijg je te horen: "Maar ik doe toch niks verkeerd?"
Dat is emotionele luiheid. En het is een sluipmoordenaar in relaties.
In deze aflevering ontdek je:- Wat emotionele luiheid precies is en waarom het schadelijk is.- Hoe je het herkent in je eigen relatie.- De oorzaken: hechting, gemakzucht en angst voor confrontatie.- Wat je eraan kunt doen en wanneer je moet overwegen om verder te gaan.
Herken jij dit in je relatie? Laat het me weten via Instagram of LinkedIn! Stuur me een berichtje of deel je ervaring.
🔗 Connect met mij:Instagram: https://www.instagram.com/caroline_korsten/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/Website: https://academie-liefde-relatie.nl/
--------
8:32
#78 TNDR-Tuesday: te veel swipen kan funest zijn voor je zelfbeeld
In deze aflevering van De Liefde en Relatie Podcast bespreken we de verborgen impact van dating apps. Hoe beïnvloedt eindeloos swipen je zelfbeeld en mentale gezondheid? En hoe kun je op een gezondere manier daten? Ik deel mijn eigen ervaring, psychologische inzichten en praktische tips om bewuster om te gaan met online daten.
Zijn we nog niet geconnect?
Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/caroline_korsten/
Of op LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/
--------
6:27
#77 Afrekenen met impulsief gedrag met de Stop-Denk-Handel methode
In deze aflevering bespreken we de Stop-Denk-Handel-methode: een simpele maar krachtige tool om impulsief gedrag te doorbreken. Leer hoe je in stressvolle momenten kunt pauzeren, bewuster kunt nadenken en betere keuzes kunt maken. We delen herkenbare voorbeelden en praktische tips om dit direct in je leven toe te passen.
Zijn we nog niet geconnect?
Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/caroline_korsten/
Of op LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/
--------
8:06
#76 5 rode vlaggen die vaak over het hoofd worden gezien
In deze aflevering van De Liefde en Relatie Podcast heb ik het over vijf rode vlaggen die vaak over het hoofd worden gezien – maar die je relatie op de lange termijn flink kunnen beïnvloeden. Van partners die je gevoelens niet serieus nemen tot grapjes met een scherpe rand, en van jaloezie vermomd als liefde tot altijd het werk doen in een relatie: deze signalen zijn subtiel, maar hebben grote invloed.
Ik leg uit:
• Waarom je deze rode vlaggen vaak niet meteen herkent
• Hoe ze zich uiten in het dagelijks leven
• Wat je kunt doen als je deze signalen opmerkt
Herken je jezelf in een van deze situaties? Download mijn gratis PDF met 10 rode vlaggen of gebruik de gratis Rode Vlaggen Check GPT, mijn tool om manipulatieve patronen en ongezonde signalen te herkennen.
10 rode vlaggen:
https://academie-liefde-relatie.plugandpay.nl/10rodevlaggen?ts=1737754777859
Rode Vlaggen Check GPT:
https://academie-liefde-relatie.plugandpay.nl/rodevlaggencheck-ty?ts=1737755732936
Wil jij meer inzicht in relaties? Abonneer je op deze podcast en deel deze aflevering met iemand die dit nodig heeft. Laat een review achter – ik ben benieuwd wat je ervan vond!
Welkom bij de Liefde & Relatie podcast, de podcast die je meeneemt in de wereld van liefde en relaties. Ik ben Caroline Korsten en expert op het gebied van ongezonde relaties. Of je nu worstelt met verlatingsangst, bindingsangst, codependentie of de gevolgen van een relatie met een narcist, deze podcast is er voor jou. Het maakt niet uit of je single bent, in een relatie zit of net een relatiebreuk hebt gehad, deze podcast geeft je de tools om beter met relaties om te gaan.
Wil je een van mijn cursussen volgen of door mij gecoacht worden, ga naar: https://academie-liefde-relatie.nl/