Over gezonde voeding en leefstijl

Als je graag optimaal gezond wil zijn dan eet je best zo weinig mogelijk bewerkte voeding. Kies dan volop voor natuurlijke voedingsmiddelen zoals groenten en fruit, wat kwaliteitsvol vlees en vis, eieren, noten en zaden, extra vierge olijfolie,... Wil je hier graag meer over weten? Luister dan zeker naar deze aflevering. Mocht je interesse hebben in de masterclass rond ontgiften dan vind je alle info hier: https://wwwleefgezondleefgelukkig.plugandpay.nl/je-lichaam-op-een-natuurlijke-manier-ontgiften-ai-nqrqz

In deze aflevering ontdek je of je BMI berekenen al dan niet een goede tool is om te bepalen of je al dan niet een gezond gewicht hebt en of je lichaam al dan niet in goede gezondheid is. Mocht je graag meer lezen over mijn aanbod, neem dan zeker eens een kijkje op mijn website www.leefgezondleefgelukkig.be. Heb je vragen of wil je me graag laten weten hoe het met je gaat dan mag je me steeds een mailtje sturen op [email protected]

In deze aflevering ontdek je wat intermittent fasting of periodiek vasten precies is en waarom iedereen het zou moeten doen :-). Heb je interesse in de masterclass "Word weer een vetverbrander in 28 dagen" dan kan je hier alle info vinden: https://wwwleefgezondleefgelukkig.plugandpay.nl/word-weer-een-vetverbrander-ai-thej6

In deze podcast vertel ik je hoe je buikvet kan verminderen. Met 5 tips voor een platte buik! Leef en eet je vandaag al (redelijk) gezond maar bereik je toch niet de resultaten die je verwacht of waar je zo naar verlangt? Dan is mijn masterclass "Je lichaam op een natuurlijke manier ontgiften zéker iets voor jou: https://wwwleefgezondleefgelukkig.plugandpay.nl/checkout/masterclass-je-lichaam-op-een-natuurlijke-manier-ontgiften