Ga naar de inhoud
PodcastsGezondheid en fitnessOver gezonde voeding en leefstijl

Over gezonde voeding en leefstijl

Nele Janssens
Over gezonde voeding en leefstijl
Nieuwste aflevering

59 afleveringen

  • Over gezonde voeding en leefstijl

    #2.14. Waarom slecht slapen je vetverbranding saboteert

    22-08-2026 | 18 Min.
    Wil je graag mijn gratis gids "De echte reden waarom je niet afvalt na je 40e" aanvragen, ga dan naar https://www.leefgezondleefgelukkig.be/gratis.
    Of kom je graag op de interesselijst voor ReBoost 40+ Online, stuur dan even een mailtje met "interesselijst" naar nele@leefgezondleefgelukkig.be.
    Via beide wegen kan je vanaf 1 oktober ReBoost Online aankopen aan de allerscherpste voorwaarden.
  • Over gezonde voeding en leefstijl

    #2.13. Waarom slapen plots moeilijker wordt na je 40e

    07-08-2026 | 12 Min.
    Moeilijk inslapen, wakker worden midden in de nacht, piekeren om drie uur. In deze aflevering leg ik uit wat er achter deze patronen zit en waarom dit na je 40e vaker begint te spelen.
    Wil je ook beter begrijpen wat er bij jou precies speelt? Vraag dan mijn gratis gids aan: "De échte reden waarom je niet afvalt na je 40e." via deze link: https://www.leefgezondleefgelukkig.be/gratis
    Graag meer weten over mijn aanbod? Je leest er alles over op mijn website https://www.leefgezondleefgelukkig.be
  • Over gezonde voeding en leefstijl

    #2.12. Zo help je je lichaam herstellen na de vakantie

    24-07-2026 | 9 Min.
    Terug van vakantie en je voelt je niet zo uitgerust als je had gehoopt? In deze aflevering leg ik uit wat er fysiologisch gebeurt na een paar weken lossere routine, en hoe je je lichaam rustig en zonder strenge restricties terug in balans brengt.
    Wil je na het luisteren dieper ingaan op waarom afvallen na je 40e anders werkt? Download dan mijn gratis gids via de link: https://www.leefgezondleefgelukkig.be/gratis
    Graag meer weten over mijn visie en aanbod? Je leest er alles over op mijn website https://www.leefgezondleefgelukkig.be
  • Over gezonde voeding en leefstijl

    #2.11. Waarom je darmen bepalen hoe goed je je voelt na je 40e

    10-07-2026 | 15 Min.
    Waarom bepalen je darmen hoe goed je je voelt en waar loopt het zo vaak mis vanaf je 40e? Je ontdekt het in deze aflevering.
    Wil je graag gratis de gids downloaden "de échte reden dat je niet afvalt na je 40e?" dan kan dat via deze link.
    Graag meer weten over het unieke coachingstraject ReBoost 40+? Klik dan hier.
  • Over gezonde voeding en leefstijl

    #2.10. Altijd een opgeblazen buik na je 40e?

    25-06-2026 | 15 Min.
    Bijna elke vrouw boven de 40 kent het: je buik die opzwelt na een maaltijd, terwijl je niet eens ongezond gegeten hebt. In deze aflevering ontdek je waarom dat na je 40e zo vaak voorkomt en wat er écht achter zit.
    Mijn gratis gids "de échte reden dat je niet afvalt na je 40e" kan je downloaden via deze link.
    Wil je graag meer weten over ReBoost 40+ dan vind je alle info over dit unieke 1-op-1 coachingstraject hier.
Meer Gezondheid en fitness podcasts
Over Over gezonde voeding en leefstijl
In deze podcast deel ik als Gezondheidscoach, gespecialiseerd in orthomoleculaire voeding, al m’n beste tips en adviezen rond gezonde voeding en gezonde leefstijl. Wil je graag meer weten, neem dan zeker eens een kijkje op mijn website https://www.leefgezondleefgelukkig.be. Als je meteen een eerste stap wil zetten dan kan je mijn gratis gids "de échte reden dat je niet afvalt na je 40e" aanvragen via https://www.leefgezondleefgelukkig.be/gratis. Je kan me ook volgen via instagram, daar vind je me onder nelejanssens.gezondheidscoach.
Podcast website

Luister naar Over gezonde voeding en leefstijl, GRAPES Podcast en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies