Over gezonde voeding en leefstijl

• #40 Als je maar één ding verandert, doe dan dit

  Ben je helemaal geïnspireerd en 200% klaar voor een slanker, fitter en gezonder leven maar lukt het je moeilijk om in je eentje tot verandering te komen, neem dan zeker even contact met me op. Ik help je heel graag verder binnen één van mijn 1-op-1 coachingstrajecten. Stuur me een mailtje op [email protected] of neem contact op via instagram nelejanssens.gezondheidscoach.

  --------  

  17:15
• #39 Afvallen na je 40e? Zo lukt het wel

  Volg me op instagram via nelejanssens.gezondheidscoach of neem een kijkje op mijn website www.leefgezondleefgelukkig.be.

  --------  

  20:23
• #38 Hoe (on)gezond is bewerkte voeding?

  Als je graag optimaal gezond wil zijn dan eet je best zo weinig mogelijk bewerkte voeding. Kies dan volop voor natuurlijke voedingsmiddelen zoals groenten en fruit, wat kwaliteitsvol vlees en vis, eieren, noten en zaden, extra vierge olijfolie,... Wil je hier graag meer over weten? Luister dan zeker naar deze aflevering. Mocht je interesse hebben in de masterclass rond ontgiften dan vind je alle info hier: https://wwwleefgezondleefgelukkig.plugandpay.nl/je-lichaam-op-een-natuurlijke-manier-ontgiften-ai-nqrqz

  --------  

  15:52
• #37 Je BMI berekenen: zin of onzin?

  In deze aflevering ontdek je of je BMI berekenen al dan niet een goede tool is om te bepalen of je al dan niet een gezond gewicht hebt en of je lichaam al dan niet in goede gezondheid is. Mocht je graag meer lezen over mijn aanbod, neem dan zeker eens een kijkje op mijn website www.leefgezondleefgelukkig.be. Heb je vragen of wil je me graag laten weten hoe het met je gaat dan mag je me steeds een mailtje sturen op [email protected]

  --------  

  13:13
• #36 Ontdek de kracht van intermittent fasting

  In deze aflevering ontdek je wat intermittent fasting of periodiek vasten precies is en waarom iedereen het zou moeten doen :-). Heb je interesse in de masterclass "Word weer een vetverbrander in 28 dagen" dan kan je hier alle info vinden: https://wwwleefgezondleefgelukkig.plugandpay.nl/word-weer-een-vetverbrander-ai-thej6

  --------  

  14:19

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over Over gezonde voeding en leefstijl