PDS Coaching podcast

“Ik moet mijn PDS-klachten toch zelf kunnen oplossen?” Een gedachte die ik zó vaak hoor, en die ik negen jaar geleden zelf ook had.
In deze aflevering deel ik waarom je niet alles zelf hoeft uit te zoeken als je last hebt van het prikkelbare darm syndroom (PDS), en wat de juiste kennis, begeleiding en omgeving kunnen betekenen in je PDS-herstelproces.
Wil jij je PDS-klachten serieus aanpakken en hier niet langer alleen in staan? De laatste plekken voor The PDS Transformation Program van 2026 zijn nu beschikbaar. Drie maanden waarin we samen aan de slag gaan om jouw pds klachten definitief op te lossen!

👉 Bekijk hier alle ins & outs van The PDS Transformation Program

Waarom is uit je comfortzone stappen eigenlijk zo eng? En wat houdt je tegen om écht aan de slag te gaan met je PDS-klachten, zelfs als je weet dat je iets wilt veranderen?
In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen ervaring met uit mijn comfortzone stappen én de twijfels en gedachten die daarbij komen kijken.
Wil jij je PDS-klachten serieus aanpakken en hier niet langer alleen in staan? Op dit moment kun je je aanmelden voor The PDS Transformation Program: mijn meest persoonlijke PDS-traject met 1-op-1 begeleiding, groepscoaching en support.

👉 Bekijk hier alle ins & outs van The PDS Transformation Program

Heb jij al van alles geprobeerd voor je PDS, maar blijven die buikklachten toch steeds terugkomen? Een opgeblazen buik, buikpijn, rommelende darmen, diarree of obstipatie… en vooral het gevoel: wat moet ik nu nog doen?
1 losse PDS-tip is niet wat je nodig hebt, maar juist een persoonlijk plan en iemand die met je meekijkt.
In deze aflevering neem ik je mee in hoe persoonlijke PDS coaching eruit kan zien, hoe wij werken aan je spijsvertering en darmgezondheid én waarom we daarbij verder kijken dan alleen voeding.

✨ Op 5 oktober start de laatste ronde van The PDS Transformation Program van dit jaar.
Wil je persoonlijke begeleiding bij jouw PDS-klachten en samen met een PDS-coach aan de slag? Zet jezelf dan vrijblijvend op de interesselijst.
Op 28 september ontvang je alle informatie, een exclusieve korting én de extra’s alleen voor mensen op de lijst.

👉 Zet jezelf hier op de interesselijst
(je zit nog nergens aan vast natuurlijk:)

Ik betrapte mezelf de afgelopen tijd op een oud patroon waarvan ik eigenlijk héél goed weet dat het niet helpend is voor mijn PDS-klachten.
En het gekke? Ik dacht juist dat ik er ontspanning door kreeg, terwijl het me alleen maar méér onrust gaf. In mijn hoofd én mijn buik!
Dus besloot ik het anders aan te pakken. En binnen twee dagen merkte ik al zo'n groot verschil!
In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring én een simpele gewoonte die mij helpt om stress te verminderen, mijn spijsvertering te ondersteunen en meer rust te ervaren met mijn prikkelbare darm.

💃🏽⁠⁠ZET JE HIER VRIJBLIJVEND OP DE LIJST EN ONTVANG MIJN MAIL⁠⁠💃🏽

5 oktober starten we weer met het PDS Transformation Program, het 3-maanden traject om samen je Prikkelbare Darm Syndroom aan te pakken.
Zet jezelf vrijblijvend op de interesselijst via de link in de beschrijving, ALLEEN dan krijg jij als eerste alle info en de laagste prijs😍

September voelt voor mij toch een beetje als een nieuw begin: tijd om mezelf en mijn darmen weer op 1 te zetten! Do you feel me?
In deze aflevering deel ik de exacte routines die ik nu weer oppak om goed voor mijn PDS buik te zorgen!

🥳Nog iets leuks voor jou!
5 oktober starten we weer met het PDS Transformation Program, het 3-maanden traject om samen je Prikkelbare Darm Syndroom aan te pakken.
Zet jezelf vrijblijvend op de interesselijst via de link in de beschrijving, ALLEEN dan krijg jij als eerste alle info en een giga fijne korting💃🏽

ZET JE HIER VRIJBLIJVEND OP DE LIJST EN ONTVANG MIJN MAIL