PDS Coaching podcast

Jarenlang dacht ik dat mijn PDS alleen met voeding op te lossen was.
Dus ik ging schrappen, analyseren en nog strenger eten.
Maar hoe “beter” ik mijn best deed…hoe gevoeliger mijn darmen werden.
Tot ik ontdekte dat PDS niet alleen over voeding gaat.

In deze aflevering deel ik de 4 belangrijkste inzichten die voor mij alles veranderden en mij hielpen om:– van dagelijkse buikklachten af te komen– weer normaal te kunnen eten– mijn energie terug te krijgen– en vooral: rust en vertrouwen in mijn lichaam te voelen

👉🏼 Wil jij hier samen mee aan de slag?Achter de schermen werk ik aan een nieuw persoonlijk PDS coach traject.

Meld je vrijblijvend aan voor de Interesselijst via deze link en ontvang als eerste alle info + toegang tot de beste prijs en bonussen🥳

Je eet gezond.
Je let op triggers.
Misschien heb je zelfs het FODMAP-dieet geprobeerd…
En tóch blijven je darmklachten terugkomen.

Hoe kan dat?
In deze aflevering leg ik je uit waarom PDS niet alleen een voedingsprobleem is en deel ik 3 verborgen triggers die jouw klachten in stand houden.

💡 Grote kans dat je hier nog niet eerder naar hebt gekeken… maar dat dit juist het verschil maakt.

💃🏽En heeel leuk nieuws! Achter de schermen werk ik aan een compleet nieuw persoonlijk PDS coach traject.
Wil je als eerste alle info + toegang tot de beste prijs en bonussen?

Meld je dan vrijblijvend aan voor de interesselijst:
MELD JE HIER AAN:)

Ik liep vier dagen door de jungle van Sumatra. Urenlang hiken, midden in de natuur. En ergens onderweg besefte ik iets dat ik keer op keer terugzie bij mensen met PDS en darmklachten.
Of iemand herstelt van PDS… of jarenlang blijft zoeken naar oplossingen… heeft vaak te maken met een paar belangrijke factoren.
In deze aflevering neem ik je mee in het inzicht dat ik kreeg tijdens deze jungle trek – en waarom dit zo’n groot verschil kan maken in jouw herstelproces.

💚 Wil je ontdekken welke stappen écht nodig zijn om je darmklachten aan te pakken?

Meld je hier gratis aan voor mijn online masterclass.

Ik begon in Vietnam met het waarmaken van een droom: leren kitesurfen.
Wat als vrijheid moest voelen, confronteerde me onverwacht met heel veel weerstand..
In deze aflevering deel ik:
– wat er mentaal gebeurde tijdens dit leerproces
– waarom weerstand altijd opduikt als je iets nieuws leert
– en hoe dit één op één te vertalen is naar het herstellen van PDS en darmklachten
Herken jij twijfel, uitstelgedrag of gedachten als: “Waarom zou het mij wel lukken?”
Dan is deze aflevering voor jou! 💛

Ready voor de eerste stap in je PDS herstel? Dan zie ik je snel online!
📋 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meld je hier aan voor de GRATIS masterclass:⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Veel mensen met een prikkelbare darm of andere darmklachten dromen ervan: zonder stress op vakantie gaan..
Geen angst voor wc’s. Geen paniek om eten. Geen zorgen over een opgeblazen buik, obstipatie of wisselende stoelgang.
In deze aflevering neem ik je mee in mijn eerlijke reis-update.
Ik ben inmiddels 2,5 maand onderweg door Japan, de Filipijnen en Vietnam, en ja, het gaat 80% van de tijd heel goed. Maar ook mijn darmen zijn niet altijd perfect op reis.
Ik vertel hoe ik omga met een opgeblazen buik, minder optimale stoelgang en reisritme-veranderingen. En wat het verschil is tussen vroeger (toen ik geen plan had) en nu — waarin ik weet wat mijn lichaam nodig heeft.
Het betekent dat je weet hoe je ermee omgaat als ze opkomen.
Wil jij ook zonder stress op vakantie kunnen, of de wereld over reizen, mét vertrouwen in je lichaam?
🏝️In mijn gratis online masterclass leg ik uit hoe je via een holistische aanpak werkt aan duurzaam darmherstel.
Ik hoop je hier snel te zien!