Hoe zat het ook alweer met de menopauze? Was dat nou hetzelfde als de overgang? Maar wat is de perimenopauze dan? Kan je in de overgang zitten als je geen opvliegers hebt, en kan je de menopauze uitstellen met de pil? In deze aflevering scheiden we de zin van de onzin van veelgehoorde uitspraken over de overgang met gynaecologen Pauline Ottervanger en Wilma Smit in de grote menopauze-quiz.Lees alles over wat Wilma en Pauline doen, en bestel hun nieuwe boek ‘Menoblues: Handboek voor vrouwen in de overgang’ op Vrouwenwijzer.nl Dit seizoen van Bloedheet en Tranen is mogelijk gemaakt door Kruidvat. De plek waar alle vrouwen in de overgang terecht kunnen met al hun vragen, en voor advies van opgeleide drogisterijmedewerkers. Want de overgang, dat is niets om je voor te schamen! ___ Productie: PnP media Host en concept: Evi Hanssen Redactie en regie: Noes Petiet Producer: Pauline Reinders Montage: Julia Schuring Muziek: Bram Kniest Mixage: Jaro Heijster Vormgeving en animatie: Vincent Wijnbergen, Studio Yoko
Wil ik echt scheiden, of zit ik in de overgang?
08-06-2026 | 32 Min.
Ooit was het de liefde van je leven, maar tegenwoordig lijkt alles wat je partner doet je te irriteren. Tijd om te scheiden! Of.. hebben je rommelende hormonen misschien meer invloed op je relatie dan je denkt, en is er toch niet zoveel mis met hoe je partner ademt? Samen met relatietherapeut en Seksuoloog Nynke Nijman onderzoeken we tijdens de eerste aflevering van het tweede seizoen van Bloedheet & Tranen welke invloed de overgang heeft op onze relaties. Meer lezen en horen van Nynke? Ga naar https://nynkenijman.nl/ Dit seizoen van Bloedheet en Tranen is mogelijk gemaakt door Kruidvat. De plek waar alle vrouwen in de overgang terecht kunnen met al hun vragen, en voor advies van opgeleide drogisterijmedewerkers. Want de overgang, dat is niets om je voor te schamen! ___ Productie: PnP media Host en concept: Evi Hanssen Redactie en regie: Noes Petiet Producer: Pauline Reinders Montage: Julia Schuring Muziek: Bram Kniest Mixage: Jaro Heijster Vormgeving en animatie: Vincent Wijnbergen, Studio Yoko
Welke hormonen kan ik (veilig) gebruiken?
17-04-2025 | 29 Min.
In de (voorlopig) laatste aflevering bespreekt Evi met gynaecoloog prof. dr. Herman Depypere en overgangsconsulente Martine den Hoedt de voordelen van hormoontherapie tijdens de overgang. Welke type hormonen kunnen worden voorgeschreven en wanneer wordt hormoontherapie afgeraden? We bespreken het allemaal!
Wil je meer weten? Check onderstaande bronnen!
Boeken: Menopauze, alle vragen beantwoord - Prof. Dr. Herman Depypere
Online: Facebookgroep waar je alles vindt over hormoontherapie: https://www.facebook.com/groups/566228524087592/?ref=share
Plekken: Praktijk van Martine den Hoedt: https://overgangenbalans.nl/ Overgangsconsulenten in Nederland? https://overgangsconsulente.com Overgangsconsulenten in Belgie? https://www.menovistas.be/ of www.menofocus.be
Productie: PnP Media Host en concept: Evi Hanssen Montage: Tijmen Koelemeijer Muziek: Bram Kniest Mixage: Jaro Heijster Producer: Djoeke Oeij Eindredactie: Marloes Brockhaus
Hoe pas ik mijn leefstijl aan?
10-04-2025 | 32 Min.
In deze aflevering bespreekt Evi met leefstijl gynaecoloog Ginny Chamorro praktische tips hoe je als vrouw in de overgang je leefstijl kunt aanpassen en waarom juist goede voeding en beweging kunnen helpen om klachten met 30-50% te verminderen.
Wil je meer weten? Check onderstaande bronnen!
Boeken: Lisa Mosconi - Eet je slim https://www.lisamosconi.com/brainfood Ginny Chamorro - Je kunt er wel iets aan doen https://www.bruna.nl/boeken/je-kunt-er-wel-iets-aan-doen-9789464043389
Instagram: Ginny Chamorro@drgynn
Retreat of online cursus bij Dr. Gynn https://drgynn.nl/portugal-retreats of https://drgynn.nl/shop
Excercise: 7 minute work-out
Plekken: Overgangsconsulenten in Nederland? https://overgangsconsulente.com/ Overgangsconsulenten in Belgie? https://www.menovistas.be/ of www.menofocus.be
Productie: PnP Media Host en concept: Evi Hanssen Montage: Tijmen Koelemeijer Muziek: Bram Kniest Mixage: Jaro Heijster Producer: Djoeke Oeij Eindredactie: Marloes Brockhaus
Veel vrouwen hebben tijdens de overgang onverklaarbare paniekgevoelens, somberheid of angst. Hoe komt dat? En wat kun je doen om je beter te gaan voelen? Biopsycholoog Estrella Montoya en overgangsconsulente Sara Moens beantwoorden al Evi’s brandende vragen. Wil je meer weten? Check de onderstaande bronnen:
Boeken: Het Menopauze Brein door Lisa Mosconi: https://www.lisamosconi.com/ Hormonen en vrouwen door Estrella Montoya: https://www.singeluitgeverijen.nl/de-arbeiderspers/boek/hormonen-en-vrouwen/
Instagram: Estrella Montoya: @hormoongevoeligbrein Sara Moens: @fortysomething.menocare
Plekken: Praktijk waar Estrella Montoya werkt: https://www.psychologenpraktijk-zeist.nl/vrouwenzorg/ Praktijk van Sara Moens: www.menocare.be of www.prinskouter.be Overgangsconsulenten in Nederland? https://overgangsconsulente.com/ Overgangsconsulenten in België? https://www.menovistas.be/ (Sara Moens) / instagram: @menovistas of www.menofocus.be
Therapie: Cognitieve gedragstherapie
Onderzoek: Via onderstaande link kun je je aanmelden voor het onderzoek van Ellen de Bruijn (gast uit aflevering Waarom hapert mijn brein?)). Je kunt dan aangeven in welke van de 3 studies je interesse hebt (RiSE, REACH, of REViVE), afhankelijk van de leeftijd: https://leidenuniv.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_cUuUSqcBWZmxphI
Productie: PnP Media Host en concept: Evi Hanssen Montage: Tijmen Koelemeijer Muziek: Bram Kniest Mixage: Jaro Heijster Producer: Djoeke Oeij Eindredactie: Marloes Brockhaus
Over Bloedheet & Tranen - de overgang zonder onzin
Over Bloedheet & Tranen - de overgang zonder onzin
Over Bloedheet & Tranen - de overgang zonder onzin
De overgang zonder onzin! ⚡️ In Bloedheet & Tranen beantwoord ik, Evi Hanssen, samen met wetenschappers elke aflevering een brandende vraag over de overgang. Kort, helder en met praktische tips.
Vergeetachtigheid, slecht slapen, angsten, en veranderend libido, we behandelen het allemaal. Waarom weten we zo weinig over de menopauze en zijn we, vrouwen én mannen, hier niet beter op voorbereid?
In deze podcast duik ik samen met experts in de feiten, fabels en oplossingen. Zodat jij, net als ik, goed voorbereid deze periode in kunt gaan 🤘
Geproduceerd door PnP Media.
Luister naar Bloedheet & Tranen - de overgang zonder onzin, HELD IN EIGEN VERHAAL en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app
Netherlands