Gelukkig jezelf Podcast

Veel mensen verlangen naar ontspanning… maar merken dat het toch niet zo makkelijk lukt. In deze aflevering neem ik je mee in hoe ontspanning écht werkt in je lichaam. Waarom je soms wel wilt ontspannen met je hoofd, maar je lichaam nog spanning vasthoudt. En hoe heling, verwerking en veiligheid in je systeem nodig zijn om werkelijk te kunnen zakken in rust.
Ik deel ook 5 eenvoudige dingen die je meteen kunt doen om meer ontspanning in je lichaam te brengen.

En mocht je voelen dat je behoefte hebt aan een plek waar je echt even mag landen en niets hoeft… dan hoop ik je misschien te ontmoeten in mijn dome. Een warme plek aan het water waar we samen ademen, voelen en ontspannen.
✨ Bekijk de sessies in de dome en reserveer jouw moment voor jezelf

Vandaag open ik mijn dome! Een plek waar mensen samenkomen, ademen, voelen en thuiskomen bij zichzelf.
En terwijl ik daar de laatste dagen naar kijk, dacht ik ineens:
hoe bijzonder eigenlijk dat dit ooit begon als een droom.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn reis.
Over dromen hebben. Over manifesteren. Over ondernemen vanuit je hart. Maar ook over twijfel. Angst. En jezelf soms in de weg zitten.
Want eerlijk? Ik heb ook heel vaak gedacht:
kan ik dit wel?
Toch gebeurde er iets als ik bleef luisteren naar dat ene gevoel vanbinnen dat zei: dit klopt.

In deze podcast deel ik:
✨ hoe dromen langzaam werkelijkheid kunnen worden
✨ wat manifesteren voor mij betekent (zonder zweverig gedoe)✨ waarom angst soms luid is, maar je hart vaak wijzer
✨ hoe ondernemen vanuit je hart er écht uitziet
✨ en waarom je niet alles hoeft te weten om tóch te beginnen

Of je nu ondernemer bent, een droom hebt, of gewoon voelt dat er iets in jou zit wat meer ruimte mag krijgen… dit is voor jou!

TIJDELIJK BESCHIKBAAR!
In deze sessie neem ik je mee in een liefdevolle én confronterende vraag:
Waarom blijf je reageren zoals je reageert… zelfs als je weet dat je het anders wilt?
We duiken in:
– de lagen in jezelf
– jouw beschermingsmechanismen
– de stemmen die soms het stuur overnemen
– en waarom herkennen & erkennen alles verandert
Je doet een indringende oefening die je helpt voelen wat er écht toe doet.
✨ Tip: pak er pen en papier bij.

Wil je écht aan de slag?
In mijn cursus (Her)ken Jezelf werken we hier stap voor stap verder aan.
Je leert:
– jouw delen herkennen
– oude patronen verzachten
– liever worden voor jezelf
– keuzes maken vanuit bewustzijn in plaats van automatische reactie

Speciaal voor luisteraars van deze aflevering:
💛 10% korting met code podcast10 (bovenop de actieprijs)
💛 Tijdelijk geldig
👉 Meld je hier aan

Liefs,Angela
Wil je hier dieper in?

In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat zóveel mensen raakt: gevoeligheid.
Misschien heb je weleens gehoord dat je “te gevoelig” bent.
Of zeg je dat tegen jezelf.
Maar wat als er niets mis is met jou? Dat er helemaal geen 'te gevoelig' bestaat. Wat als jouw gevoeligheid is ontstaan omdat jouw systeem zich ooit heeft aangepast om veilig te blijven?
Deze aflevering is voor jou als je:
– snel geraakt bent
– veel voelt
– jezelf vaak aanpast
– moe bent van sterk zijn
– verlangt naar meer innerlijke rust

Veel luisterplezier!

GRATIS e-book
Ik heb een gratis e-book geschreven over jouw patronen en reacties:
👉 Download hier

Wil je hier echt mee aan de slag?
Dan is mijn cursus (Her)ken Jezelf een mooie volgende stap:
👉 Bekijk hier de cursus

In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat bijna iedereen raakt: In hoeverre leg jij (onbewust) jouw gevoel, rust of geluk bij een ander neer?

“Als hij/zij dit anders had gedaan, dan voelde ik me nu niet zo.”
En dat is menselijk. Maar helpt het je ook écht?
In deze aflevering deel ik:
✨ Waarom het zo logisch is dat we onze behoefte bij een ander neerleggen✨ Waarom dit je op de lange termijn juist vast kan houden
✨ Hoe je leert voelen zonder jezelf te veroordelen
✨ Wat echte emotionele verantwoordelijkheid betekent (zonder jezelf de schuld te geven)✨ En hoe je steeds dichter bij jezelf kunt blijven, ook als iets je raakt

Een eerlijke aflevering over voelen, verantwoordelijkheid nemen voor jezelf en jezelf niet meer verlaten.

Oh en.. ja, tijdens deze aflevering besloten, dus hij komt er aan! De meest populaire cursus die ik ooit heb gemaakt:
De cursus (Her)ken jezelf
(zijn de deuren gesloten, schrijf je dan vooral in op de wachtlijst)