Gelukkig jezelf Podcast

Vind jij het ook makkelijker om er te zijn voor een ander dan voor jezelf? Je bent niet de enige. En het is zo begrijpelijk.
Maar zorgen voor anderen heeft bijna altijd een oorsprong die veel ouder is dan je denkt. In deze aflevering kijk ik daar samen met jou naar o.a. op een systemische manier.
Wat we bespreken:— Waarom je zorgt vanuit gewoonte in plaats van vanuit vrijheid— De drie patronen die ik het meest tegenkom in het zorgen— Hoe dit te maken heeft met je plek in je gezin— Wat blinde loyaliteit hiermee te maken heeft— Hoe je systemisch iets kunt teruggeven wat niet van jou is— Drie kleine dingen die je deze week al kunt doen

En ja! EINDELIJK WEER LIVE!
Leef Jouw Leven is mijn online traject waarin we systemisch werken aan precies dit soort lagen. Zodat jij weer vrij wordt in wie je bent en hoe je leeft.
👉 Meer informatie
Vond je deze aflevering waardevol? Stuur hem door aan iemand die dit mag horen. 🤍

Een compliment wegwuiven. Hulp afslaan terwijl je eigenlijk het eigenlijk zo goed kunt gebruiken. Het gaat goed… en toch kun je er niet echt van genieten.
Als dat herkenbaar is, is deze aflevering voor jou.
Want moeite met ontvangen heeft bijna altijd een oorsprong die veel ouder is dan je denkt. In deze aflevering kijk ik daar samen met jou naar en dan met een systemische blik.
Wat we bespreken:
— Waarom ontvangen voor zoveel mensen ongemakkelijk voelt
— De drie patronen die ik het meest tegenkom
— Wat dit te maken heeft met je familiesysteem
— Hoe je iets kunt loslaten wat eigenlijk niet van jou is
— Drie kleine dingen die je deze week al kunt doen

Leef Jouw Leven gaat binnenkort live, een online traject waarin we systemisch werken aan precies dit soort lagen. Stuur me een berichtje als je wil weten wanneer de deuren opengaan. Of ga naar het online traject Leef jouw Leven op mijn website
Vond je deze aflevering waardevol? Stuur hem door aan iemand die dit mag horen. 🤍

Waarom doe je soms dingen die je eigenlijk niet wil? Waarom voel je je schuldig, neem je te veel verantwoordelijkheid… of leg je het juist buiten jezelf?
In deze aflevering neem ik je mee in de onzichtbare invloed van je familiesysteem. Niet als theorie, maar op een manier die je laat herkennen wat er in jóu speelt.
Zodat je zachter kunt kijken…en meer ruimte voelt om het anders te doen

Wil je graag een opstelling ervaren? Ben je nieuwsgierig naar jouw familie systeem en welke invloed het op jou heeft? Wat je er mee kan?
Check het online traject Leef jouw leven.

We leven in een wereld die altijd doorgaat…hoe cliché dat ook altijd klinkt....maar wat als je weer even teruggaat naar jezelf?
In deze aflevering neem ik je mee in de kracht van vertragen, yin & yang en waarom regelmatig inchecken bij jezelf zoveel dieper werkt dan je denkt.
Ik deel 5 manieren die je helpen om weer meer rust, zachtheid en verbinding te voelen.

En… iets waar ik echt heel trots op ben:
vanaf nu kun je mijn cacaoreizen voor thuis volgen. Een zachte, maar diepgaande manier om echt bij jezelf te komen 🤍
Start hier jouw cacao reis

🎧 Luister, vertraag… en voel wat jij nodig hebt

Soms voel je het zó duidelijk:
er zit meer in mij.
Meer kracht. Meer ideeën. Meer leven.
En toch… laat je het niet helemaal zien.
In deze aflevering neem ik je mee in waarom we onszelf soms klein houden, zonder dat we het doorhebben. Over onbewuste patronen, je plek innemen en hoe je jezelf weer wat meer toestemming kunt geven om er écht te zijn.
Misschien herken je er meer in dan je denkt