Gelukkig jezelf Podcast

Je wil iets. Je voelt het. En toch schuif je het weg. "Ik red me wel." "Het valt wel mee." "Nu even niet."
Ken je dat? Die stem die heel vriendelijk klinkt maar eigenlijk gewoon de deur dichthoudt voordat je hem hebt opengemaakt?
In deze aflevering praten we over waarom verandering zo eng kan voelen, ook als je er echt naar verlangt. Wat je innerlijk kind daarmee te maken heeft. Hoe loyaliteit aan je familie je soms ongemerkt op de rem zet. En waarom het zo belangrijk is om ook naar je lichaam te luisteren.

Wil je meer weten over de Deep Dive in de Dome? Kijk op gelukkigjezelf.nl of stuur me gewoon een berichtje.

Soms doe je iets, waarvan je nooit had gedacht dat je het ooit zou doen. Soms voel je iets en komt alles samen en neem je de stap. Zo ging het bij mij. Op 29 mei 2026 volgde ik een truffelceremonie en het was bizar, bijzonder, magisch, mooi, verdrietig, fijn en alle woorden die ik maar kan bedenken.
Maar... hoe ik me daarna voelde, was nog veel belangrijker.
Luister je mee?

Ken je dat gevoel dat je jezelf even kwijt bent? Dat het leven zwaar voelt, zonder dat je precies weet waarom?
Het leven gaat in golven. En een dal betekent niet dat er iets mis is met jou. Maar wat doe je er dan mee?
Ik deel hoe ik zelf omga met die momenten. Wat ik doe als ik niet lekker in mijn vel zit. En vier concrete stappen die mij helpen om weer terug te komen bij mezelf.
Veel luisterplezier! En... laat je je intentie even achter in de reacties? Ik lees ze met plezier én we kunnen elkaar inspireren!

De afgelopen maanden heb ik best grote keuzes gemaakt. Keuzes die veel invloed hebben op wat ik doe en op wat ik altijd deed.
In deze aflevering neem ik je mee in hoe ik die keuzes maak. Niet vanuit strategie, niet vanuit wat logisch is, maar vanuit mijn hart. En ik deel de vraag die ik mezelf altijd stel als ik ergens voor sta en het niet meer helder is.
Of je nu ondernemer bent of niet: keuzes mag je altijd maken vanuit wie jij bent.
Veel luisterplezier!

Dit is voor jou! Oortjes in en lekker 20 minuutjes wandelen met deze wandelmeditatie. Ik neem je mee naar het hier, naar je lichaam, naar ervaren én uit het hoofd.
Geniet ervan!

En laat vooral even een reactie achter hoe het voor je was! Super bedankt.