Gelukkig jezelf Podcast

Misschien herken je het wel… Je voelt verdriet, boosheid of onzekerheid en probeert eigenlijk meteen om dat gevoel weer kwijt te raken. Maar wat als je niet alles wat je voelt hoeft op te lossen?
In deze aflevering neem ik je mee in emoties, wat je vroeger hebt geleerd over voelen en de manieren waarop je jezelf misschien onbewust bent gaan beschermen. Want begrijpen waarom je iets voelt, is nog iets heel anders dan het ook daadwerkelijk kunnen toelaten.
En wil jij die volgende stap voor jezelf zetten? Meer ruimte maken voor jezelf, je gevoelens en alles wat er in jou leeft? Dan ben je zó welkom in het Gelukkig Jezelf Membership. Een fijne plek vol meditaties, sessies, journalmomenten en verbinding, waar je op jouw manier en in jouw tempo steeds weer naar terug kunt keren.
✨ Ontdek het membership: https://www.gelukkigjezelf.nl/gelukkig-jezelf-membership

Hoe vaak heb jij jezelf al voorgenomen om iets écht anders te gaan doen? En hoe vaak merk je dat je uiteindelijk toch weer in dezelfde patronen terechtkomt?
Een nieuw begin hoeft niet te wachten tot maandag, volgende maand of 1 januari. Je mag iedere dag opnieuw kiezen. Maar waarom is dat soms zoveel moeilijker dan het klinkt?
In deze aflevering neem ik je mee in loslaten, vertrouwen op het leven, jouw verlangens serieus nemen én waarom alleen begrijpen of iets heel graag willen vaak niet genoeg is. Want soms houdt iets diep van binnen je tegen, zonder dat je precies weet waarom.
En natuurlijk vertel ik je ook iets over ons eerste maandthema in het Gelukkig Jezelf Membership! Want echt, wat wordt en is dit fijn zo samen!
Je kunt nog instromen tot en met 15 november! Daarna sluiten de deuren.
https://www.gelukkigjezelf.nl/gelukkig-jezelf-membership

Hoe vaak geef jij jezelf pas écht aandacht als het eigenlijk niet meer gaat?
Terwijl zorgen voor jezelf zoveel meer is dan herstellen wanneer je vastloopt. Het gaat ook over jezelf blijven ontdekken, groeien, genieten en luisteren naar wat jij nodig hebt. De afgelopen maanden hebben me daarin ontzettend veel laten inzien. En dat heeft geleid tot iets waar ik zó ontzettend blij mee ben!
In deze aflevering deel ik mijn grote nieuws én waarom ik geloof dat dit voor zoveel mensen iets ontzettend moois kan betekenen.
Even een andere aflevering dan anders, maar niet minder belangrijk!

Nieuwsgierig?
Lees dan snel meer & stap in!

Wat als je écht naar jezelf gaat luisteren? Over vertrouwen, verlangen en jouw eigen pad.
Hoe vaak heb jij een idee, een droom of een verlangen waar je ontzettend enthousiast van wordt, om vervolgens toch weer aan jezelf te gaan twijfelen? Want kan ik dat wel? Is het verstandig? Wat zullen anderen ervan vinden? En wat als het niet lukt?
In deze aflevering neem ik je mee in iets waar ik zelf de afgelopen tijd ook volop mee bezig ben geweest: vertrouwen op jezelf, luisteren naar wat jij écht wilt en keuzes durven maken die bij jou passen.
Want hoe vaak houden we onszelf eigenlijk tegen? Hoe vaak maken we ons eigen enthousiasme kleiner, twijfelen we aan onze keuzes of zijn we veel strenger voor onszelf dan voor een ander?
Je hoeft niet altijd zeker te weten of je de juiste keuze maakt. Je mag ontdekken, proberen, fouten maken en opnieuw kiezen. En je mag vooral gaan geloven dat jouw gevoel, jouw wensen en jouw verlangens ertoe doen.
Ik deel ook iets over mijn eigen proces van de afgelopen maanden, waarin ik behoorlijk wat heb losgelaten om weer ruimte te maken voor wat écht bij mij past.
Een fijne, persoonlijke aflevering vol herkenning, inzichten en liefdevolle reminders om wat vaker aan jouw eigen kant te gaan staan.
Want dit is jouw leven. En hoe mooi zou het zijn als je steeds meer durft te leven op een manier waar jíj gelukkig van wordt?

Soms is het niet eens wat je voelt dat zo moeilijk is, maar vooral wat je vervolgens tegen jezelf zegt ómdat je het voelt.
Waarom ben ik hier nog steeds verdrietig om? Waarom kan ik dit niet gewoon loslaten? Waarom doe ik nou wéér zo?
In deze aflevering neem ik je mee in zelfafwijzing, zelfliefde en emoties écht ruimte geven. Over hoe goed we zijn geworden in doorgaan, terwijl iets in ons soms juist vraagt om even te blijven staan.
Want jezelf ontwikkelen betekent niet dat je alles aan jezelf moet fixen. En zelfliefde wordt juist interessant op de momenten waarop je jezelf even helemaal niet zo leuk vindt.
Een aflevering om lekker te luisteren tijdens een wandeling, in de auto of gewoon met een kop thee op de bank. En wie weet kijk je daarna nét even anders naar dat stukje van jezelf waar je zo graag vanaf wilt.
Aan de slag?
Laat los & houd jezelf vast