OEFENING: 3 Tips om je Zenuwstelsel te Kalmeren #290
Onbewust staan we vaak hele dagen 'aan.' Dit heeft invloed op de mate waarin we kunnen rusten en ontspannen. Dit heeft invloed op onze slaap, op onze hormonen. Kortom: ontspannen is essentieel om goed te functioneren in je leven.Maar hoe zorg je er nu voor dat je gedurende je dag even ontspant. Deze 3 korte, praktische oefeningen helpen jou om je te laten ontspannen en je kunt ze vrijwel op ieder moment inzetten.Enjoy!Liefs Patricia------------------- BOEK NU JOUW KUNDALINI SESSIE👉 www.lumare.nuVond je deze aflevering leuk: like & subscribe 🙏SOCIAL MEDIA * INSTAGRAM - https://www.instagram.com/lumare.nu* WEBSITE - https://lumare.nu ** check hier mijn aanbod **Kundalini Sessie**Online Training ‘Master your Energy’**
--------
6:08
--------
6:08
Hoe zorg je voor Energetische Balans #289
Deze aflevering is ontstaan uit een DM die ik op mijn Instagram @lumare.nu ontving. Zij had mijn reel gezien over de rollen als Kundalini Facilitator en gaf aan dat dit toch wel veel energie moet leegtrekken. Dit is absoluut niet het geval en ik ben me heel erg bewust van dit thema Energie (zoals jullie misschien al wel van me weten). Dagelijks ben ik hiermee bezig. En nee, dit kost mij geen moeite.Hoe ik dan zorg voor Energetische Balans? En hoe jij meer balans in je Energie kunt vinden? Dat deel ik met je in deze nieuwe aflevering.Wil jij een Master van jouw Energie worden? Kijk dan zeker naar mijn online training ‘Master your Energy’ op www.lumare.nu.Liefs Patricia------------------- BOEK NU JOUW KUNDALINI SESSIE👉 www.lumare.nuVond je deze aflevering leuk: like & subscribe 🙏SOCIAL MEDIA * INSTAGRAM - https://www.instagram.com/lumare.nu* WEBSITE - https://lumare.nu ** check hier mijn aanbod **Kundalini Sessie**Online Training ‘Master your Energy’**
--------
22:28
--------
22:28
Patries doet Spiritueel: New NEI #288
* Wat is het verschil tussen NEI therapie (en wat is het eigenlijk) en New NEI?* Hoe kwam New NEI op mijn pad en wat brengt het mij?Ik ging met een open vizier na deze 3 daagse. En het was zo bijzonder. Dit had ik niet kunnen verwachten!More to come!Liefs Patricia------------------- BOEK NU JOUW KUNDALINI SESSIE👉 www.lumare.nuVond je deze aflevering leuk: like & subscribe 🙏SOCIAL MEDIA * INSTAGRAM - https://www.instagram.com/lumare.nu* WEBSITE - https://lumare.nu ** check hier mijn aanbod **Kundalini Sessie**Online Training ‘Master your Energy’**
--------
14:16
--------
14:16
Gun jezelf een andere kijk op GRENZEN aangeven #287
Op één of andere manier hebben we in ons hoofd de overtuiging aangenomen dat je de ander tekort doet, wanneer jij je grens aangeeft. Dat je dan niet lief bent, niet behulpzaam of egoïstisch. Maar is dat wel echt zo?Wat als je daar een andere kijk op hebt? Wat zou dat voor jou kunnen betekenen? Hoeveel vrijheid zou je dat wel niet geven? Hoeveel kracht zou je dat wel niet geven, zodat jij in het midden van jouw cirkel kunt gaan staan?Gun jezelf een andere kijk op grenzen aangeven, gun jezelf deze aflevering, dit moment.Liefs Patricia------------------- BOEK NU JOUW KUNDALINI SESSIE👉 www.lumare.nuVond je deze aflevering leuk: like & subscribe 🙏SOCIAL MEDIA * INSTAGRAM - https://www.instagram.com/lumare.nu* WEBSITE - https://lumare.nu ** check hier mijn aanbod **Kundalini Sessie**Online Training ‘Master your Energy’**
--------
24:54
--------
24:54
Zo merk je dat je Levensenergie Geblokkeerd is #286
Leuk die levensenergie, maar waar hebben we het nu eigenlijk met elkaar over. Wat houdt het in en vooral hoe merk je dat jouw levensenergie geblokkeerd is en natuurlijk: hoe zorg je dat die blokkades weg gaan!Laat je levensenergie weer stromen. Verwelkom vrijheid, energie en vitaliteit in je leven. En geniet! Want dat is waar je hiervoor op aarde bent.Liefs Patricia------------------- BOEK NU JOUW KUNDALINI SESSIE👉 www.lumare.nuVond je deze aflevering leuk: like & subscribe 🙏SOCIAL MEDIA * INSTAGRAM - https://www.instagram.com/lumare.nu* WEBSITE - https://lumare.nu ** check hier mijn aanbod **Kundalini Sessie**Online Training ‘Master your Energy’**
Welkom bij dé Podcast voor jouw spirituele ontwaking- en ontdekkingsreis in deze nieuwe wereld.
Een wereld waarin het begint bij jezelf en liefde voor jezelf de 🗝️ is naar meer geluk, liefde en plezier in je leven ✨
Dit is dé Podcast voor jouw persoonlijke groei en ontwikkeling.
Dé Podcast voor licht, liefde en herkenning in je leven (we've all been there, you are not alone 🩶)
Voel je welkom 🩶
Liefs Patricia
🌐 https://www.lumare.nu
Instagram: @lumare.nu
Netherlands