De Stilte Spreekt

SPECIAAL AANBOD:
Lees of luister jij graag boeken? 📖
✅ Nextory is de best beoordeelde app voor e-books en luisterboeken op Trustpilot.
✅ Meer dan 1,4 miljoen e-books en luisterboeken - al vanaf € 6,99 per maand.
✅ Je steunt er ook onze podcast mee. Dankjewel!
✅ Probeer het 30 dagen gratis: https://www.nextory.com/nl/destiltespreekt30 (affiliatelink)
----------
In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Hylke Bonnema. Hylke is oprichter van de Academie voor Opstellingen en al meer dan 25 jaar een autoriteit op het gebied van familieopstellingen en systemisch werken. Hij leerde het vak van de grondlegger zelf, Bert Hellinger, en behoort tot de generatie die familieopstellingen groot gemaakt heeft in Nederland.
In deze podcast vertelt hij openhartig:
🟢 Waarom familieopstellingen niet gaan over je verleden, maar over nu
🟢 Hoe Hylke na 2 scheidingen ontdekte wie hij écht was kwijtgeraakt: zichzelf
🟢 Welke les zijn puberzoon hem leert over onderdrukte boosheid
00:00 - Intro
03:43 - Zijn familieopstellingen hokus pokus?
06:45 - Herkennen is nog geen erkennen
09:19 - Hoe een auto-ongeluk alles veranderde
13:53 - "Niet lullen maar poetsen"
17:01 - Waar ligt geluk: binnen of buiten?
22:27 - Een lachende boeddha in Colorado
24:47 - "Wie denk jij wel niet dat jij bent?"
28:59 - 4 dagen vasten tussen de beren
34:47 - Waarom raak je jezelf kwijt in relaties?
38:58 - Kinderen voelen je boosheid toch wel
44:10 - In je pijn zit een verborgen intelligentie
48:52 - Zeg ja tegen de dood, juist om te leven
Boeken van Hylke Bonnema:
🟢 Het nieuwe opstellen - https://bit.ly/4e4TWSS
🟢 Van spanning naar spirit - https://bit.ly/4i9lKba
🟢 Geld verdienen met je roeping - https://bit.ly/4e2pLvt
╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝
Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt/
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt/
Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)
Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/
Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

SPECIAAL AANBOD:
Lees of luister jij graag boeken? 📖
✅ Nextory is de best beoordeelde app voor e-books en luisterboeken op Trustpilot.
✅ Meer dan 1,4 miljoen e-books en luisterboeken - al vanaf € 6,99 per maand.
✅ Je steunt er ook onze podcast mee. Dankjewel!
✅ Probeer het 30 dagen gratis: https://www.nextory.com/nl/destiltespreekt30 (affiliatelink)
----------
In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Sam van den Haak. Sam is motivational speaker, oprichter van het spelletjesbedrijf Sam's Pub Quiz, auteur van het spraakmakende boek "Niet geboren op mijn verjaardag" en bovenal: een strijdbare stem tegen kinderhandel via adoptie.
In deze podcast vertelt zij openhartig:
🟢 Waarom adoptie volgens Sam vaak gewoon kinderhandel is
🟢 Het geheime zusje dat haar wereld op z'n kop zette
🟢 Hoe ze haar schaamte overwon: "Het ligt niet aan mij"
00:00 - Intro
01:47 - Uit Sri Lanka 'gehaald'
07:50 - Pleasen om er toch bij te horen
11:58 - Hoe vergeef je je adoptieouders?
14:14 - Onterfd en niet welkom op de crematie
17:54 - Zijn adoptieouders ook slachtoffers?
24:17 - Een kind kost 21.000 euro
27:41 - Niet geboren op 4 juli, maar op 17 december
30:38 - Het zusje dat jaren geheim bleef
38:56 - Zijn geadopteerden gelukkig?
44:41 - 90% van de 'weeskinderen' is geen wees
49:35 - De bodem van de put is een springplank
51:51 - Wie wil jíj zijn, los van je verleden?
Boeken van Sam van den Haak:
🟢 Niet geboren op mijn verjaardag - https://bit.ly/3WacR8y
🟢 Want DNA liegt niet - https://bit.ly/4i1aD3W
╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝
Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt/
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt/
Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)
Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/
Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

SPECIAAL AANBOD:
Lees of luister jij graag boeken? 📖
✅ Nextory is de best beoordeelde app voor e-books en luisterboeken op Trustpilot.
✅ Meer dan 1,4 miljoen e-books en luisterboeken - al vanaf € 6,99 per maand.
✅ Je steunt er ook onze podcast mee. Dankjewel!
✅ Probeer het 30 dagen gratis: https://www.nextory.com/nl/destiltespreekt30 (affiliatelink)
----------
In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Ramon Roelofs. In de jaren 90 scoorde hij als Charly Lownoise 4 nummer 2-hits met Mental Theo. Tegenwoordig is hij coach, auteur en bovenal: zenleraar, die al ruim 25 jaar mediteert.
In deze podcast vertelt hij openhartig:
🟢 Waarom hij als DJ op het podium tegen de vlakte ging
🟢 Zo vind je stilte in een wereld vol lawaai (zónder tempel)
🟢 Welke routine hem 3 uur per dag telefoonvrij houdt
00:00 - Intro
00:41 - De zee geneest alles
03:29 - "Mijn passie ontdekte mij"
09:20 - Burn-out? Nee, je bent oververmoeid
11:39 - "Dit is helemaal vaag, ik wil hier weg"
15:39 - Wat is zen nou eigenlijk?
22:00 - In zen telt je buik, niet je hoofd
24:10 - Aangereden door een skiër van 130 kilo
28:16 - De orthopeed die op zijn hits hakte
31:26 - Wat doe je als je altijd gespannen bent?
36:28 - Mediteren mislukt? Geef niet op na 5 keer
41:05 - Ontspan direct met deze korte meditatie
Boek van Ramon Roelofs:
🟢 Zenles in een wereld vol lawaai - https://bit.ly/4BaH4UY
╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝
Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt/
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt/
Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)
Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/
Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Iva Bicanic. Iva is traumapsycholoog, hoofd van het Landelijk Psychotraumacentrum (UMC Utrecht), hoogleraar "Seksueel misbruik van kinderen" en medeoprichter van het eerste Centrum Seksueel Geweld in Nederland.
In deze podcast vertelt zij openhartig:
🟢 Waarom seksueel misbruik zelden door "die man in de bosjes" gebeurt
🟢 1 op de 3 misbruikte mannen vertelt het nóóit
🟢 Hoe je dit taboe thuis bespreekbaar maakt (zonder drama)
00:00 - Intro
00:58 - Wat is seksueel misbruik eigenlijk?
06:54 - Waarom mannen 2x langer zwijgen
10:25 - Andreas doorbreekt 30 jaar stilte
13:25 - Wegstoppen? Denk niet aan de roze olifant
18:48 - "Ik was maar een kind"
21:43 - Inpalmen: zó werkt grooming
26:05 - Wat dader en kind gemeen hebben
29:27 - Hoe bescherm je jouw kind?
34:58 - Delen is helen... of toch niet?
38:47 - Verslaving: alles om niet te voelen
42:44 - Herstellen na seksueel misbruik
Heb je hulp nodig na seksueel misbruik of geweld?
Bel gratis en anoniem het Centrum Seksueel Geweld: 0800-0188 (dag en nacht bereikbaar). Of chat via: https://centrumseksueelgeweld.nl
Meedoen aan wetenschappelijk onderzoek na seksueel misbruik?
Ga naar: https://www.stempanel.nl/
Boeken van Iva Bicanic:
🟢 De baas over je lijf - https://bit.ly/47emSnv
🟢 Ik vraag dit voor een vriend(in) - https://bit.ly/47iD3QK
🟢 Charlie - https://bit.ly/4rWGPIW
🟢 Dicht bij huis - https://bit.ly/4yNFK92
╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝
Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt/
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt/
Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)
Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/
Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

Vorige week was voormalig radio-DJ Patrick Kicken te gast bij Andreas Bouman, in onze podcast De Stilte Spreekt. Deze week zijn de rollen omgedraaid. Andreas Bouman is te gast bij Patrick Kicken, in 1 van de populairste en langstlopende Nederlandse podcasts over persoonlijke ontwikkeling: Leven Zonder Stress.
In deze podcast vertelt hij openhartig:
🟢 Hoe een telefoontje in het bos alles veranderde toen hij doodziek was
🟢 Waarom we altijd vluchten voor ongemakkelijke emoties
🟢 Levenslessen over non-dualiteit, Ram Dass en het loslaten van je ego
00:00 - Intro
01:50 - Kanker door leeftijd, leefstijl of trauma?
06:11 - Niet elke vogel prijst zijn nest
08:15 - 10 jaar lang bijna nooit nuchter... hik!
10:30 - Onderdrukte emoties zijn lichamelijk gif
13:51 - Wat is beter: medelijden of medeleven?
14:59 - 22 kilo afgevallen in 1 maand
15:46 - Een infuus van liefde
19:41 - Hoe 1 telefoontje zijn leven redde
25:23 - "Ik ben niet verlicht"
29:18 - Kun je jezelf ziek denken?
30:55 - Als je niet meer in de schijnwerpers staat
34:03 - Aandacht heeft waarde én een prijs
37:25 - Andreas' nieuwe podcast: De Stilte Spreekt
43:11 - Heeft de mens een vrije wil?
46:23 - Elke zonnestraal is gelijk voor de zon
48:20 - Harvard-professor Ram Dass aan de paddo's
52:48 - De liefdestaal van je ouders
56:43 - Willem Holleeder: wel of niet interviewen?
59:16 - Podcasts: wie niet voelen wil, moet horen
01:09:12 - Accepteer wat je niet kunt veranderen
01:11:37 - Bang voor de dood is bang voor het leven
01:17:31 - Jij accepteert jezelf, anderen niet
╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝
Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt
Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)
Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/
Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl