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钱婧老师的会客厅

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  • Vol.138 摇摆不定、敏感内耗、不谙世故,人生破局的第一步,是摆脱自己对自己的束缚|本硕博职场Q&A
    大家好,我是钱婧,是一名大学教师。本期的成长问答由华熙生物旗下「丝丽小红帽」「头皮赋活精华液」赞助播出。头皮赋活精华液是针对各自头皮问题研发的,次抛设计,一次一支,卫生方便,而且也能避免反复开盖导致其中蓝铜胜肽成分氧化失活。我一般会在洗完头半干的时候,滴在头皮上,它的质地很清爽,不会黏腻,坚持用了差不多一个月,最直观的感受就是洗头时掉在地上的头发少了,头皮出油也没那么快了。想改善头皮健康的朋友,不妨试试这款真正“养头皮”的精华。双十一活动期间购买2盒装精华在优惠价的基础上还限时加赠正装洗发露一瓶;点击shownotes专属优惠链接就能一键购买。在今天这期节目中,我依然会和朋友一起聊聊职场与学业中的实际问题,希望能带给大家一些启发。欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。也欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」,也欢迎大家添加VX:qamaster33或下方扫码进入听友群,我会在上面及时更新一些动态,发布线下的活动通知,也会在以上的平台和大家做一些交流。商务合作:[email protected]在本期节目中,将聊到下边的一些内容: 对下一阶段的人道路感到迷茫,应该如何做出规划? 如何努力才能获得较好的收入和幸福的生活? 如何调整自己面对未能提拔带来的落差感? 如何摆脱与人相处时的自卑感和与自己相处时的内耗?钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向:职场心理学🎁 本期福利感谢华熙生物旗下高端头皮护理品牌【丝丽小红帽】对本期节目的支持!点击进入专属购买链接:mo.m.tmall.com如果你正在被头皮出油、发痒、掉发等问题所困扰,不妨试试丝丽小红帽的明星组合——轻净系列的【控油蓬松洗发露】和丝丽小红帽温养系列【头皮赋活精华】。 控油蓬松洗发露:三维控油为毛囊减负,搭配腺苷增压科技让发根立挺蓬松,洗后头皮清爽不紧绷。 头皮赋活精华:蓝铜肽+四种植物精萃双重组合唤醒毛囊活力,修护头皮屏障,减少掉发,让头皮更健康强韧。法国Revitacare实验室研发+华熙生物全产业链赋能,让“医疗级养护居家化”成为现实。蓬松只是开始,固发才是终极目标!双十一活动期间,购买次抛赋活精华还能限时享受拍2盒,赠送去屑洗发露正装1瓶活动;购买控油蓬松洗发露2瓶装还有限时加赠洗发水小样!还有购买组合装到手更实惠!朋友们可以通过以下任一渠道均可购买: 点击专属链接直接跳转至淘宝:mo.m.tmall.com 复制淘口令后打开淘宝即可跳转:19🗝nLTwfgAdUYw£/ HU591 在淘宝搜索:“丝丽小红帽”找到【丝丽小红帽旗舰店】向客服报暗号“钱婧老师”领取优惠券。🔗 优惠券还能叠加平台活动使用,下单大家一定要先领取专属优惠券以获得专属福利哦!🎵BGM 纵贯线 - 《出发》 张健卫 - 《西游记》|时间线|01:51 大四即将毕业,面对人生下一阶段的选择感到迷茫怎么办?12:07 人生的路要一步一步走12:45 人之所以能幸福就是因为可以慢慢来14:57 叛逆是件需要很大能量的事情17:07 舞台化妆专业,未来想要获得一个较好的收入和幸福的状态,应该朝着哪个方向努力?21:30 如何在大学中积累人脉资源?25:32 丝丽小红帽头皮护理时间27:14 职场处境尴尬,面对没有被提拔的落差感,未来应该如何调整自己的发展方向?36:04 在体制内工作,“不服”的情绪是没有必要的38:08 大一新生,在与别人相处和自我相处中都感到非常吃力,应该如何调整自己?44:35 世界不会辜负辛勤、努力,又有脑子的人50:28 执行力很差意味着不够爱自己54:57 真正能够“囚禁”你的人,只有你自己
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  • Vol.137 平台、学历、个人能力,如何在商业世界中准确定位自我价值?|职场本硕博Q&A
    大家好,我是钱婧,是北京师范大学的一名教师,我的研究方向是职场心理学。这期的成长问答,和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。我的第三本新书《新收入》上新了,这是一本写给每个人的金钱焦虑自救指南。这本书里边我提出一种发展财富的新主张,创造新收入,“新”是人类终极的生命力。这本书中我用通俗的语言、落地的一步一步的办法,带着大家发现一直困扰你的金钱羞耻,挖掘那些没有被探索的财务缺口,以及那些没有注意到的新收入的机会。总而言之一句话,你比你想的要更值钱,你也值得拥有更多。现在shownotes里边可以买到小宇宙独享的秘籍套装和少量的亲签礼盒套装,跟大家一起构建自己的新收入,做因果自负的有爱有钱的成年。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」,也欢迎大家添加VX:qamaster33或下方扫码进入听友群,我会在上面及时更新一些动态,发布线下的活动通知,也会在以上的平台和大家做一些交流。商务合作:[email protected]在本期节目中,将聊到下边的一些内容: 35+的打工人如何找到自己事业的又一春? 大一新生如何与老师建立联系? 如何练习与上级交互的能力? 如何找到适合自己的管理风格?钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向:职场心理学「钱婧老师的问答会客厅」正式开张!欢迎新老朋友光临🎉🎉🎉在这里你可以匿名提问,无法和身边人讨论的问题,都可以在这里畅所欲言,无所顾忌。✅加入知识星球(有效期365天,近期调价⬆️),钱婧老师每月一次闭门直播课免费看,无回放,一期一会高能量互动!日更文字问答,问题全部来自星球成员提问,现在加入可看500➕问答、日更中。扫描下图二维码,了解详情/直接加入: 「一对一问答不公开」:在行APP搜索钱婧老师预约,一对一语音连线答疑,不公开发布,安全安心,高效解决问题! 25堂醍醐灌顶的商业认知课,带你成为商业世界的局内人,混沌前行,清醒赚钱!不当螺丝钉和工具人,当代青年的超级个体养成宝典,挣脱月新的束缚,你的人生拥有无限可能!【小宇宙独享版特别附赠小白变富实操手册、印签寄语明信片、金钱观探索说明书,销量发售,先到先得哦~】购买链接:小宇宙独享秘籍版 写给中国青年的“成人第一课”:《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售,先到先得!基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察,我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力:时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等;以及一套让我们恰到好处地处理人际关系,在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。在一个不确定的时代和纷扰的社会环境中,只要我们有自己的宇宙,就拥有了能够安身立命的一方天地。现货盲盒海报特别版购买链接:《我有自己的宇宙:混沌中清醒做自己的行动哲学》 本硕博学业成长手册:《学术“咸鱼”自救指南》正在热卖中~学术新人必看!本硕博留各阶段真诚陪伴,文献管理、论文写作、翻译润色、人际关系全方位拯救你的学术扎心路!锦鲤特别版购买链接:《学术咸鱼自救指南》微信扫码加入听友群(微信号:qamaster33),注明本硕博学生或职场人,开门直播时间随机,群内提前通知,氛围美好,不定时抽取书籍等小礼物,快来一起互动吧!关于《钱婧老师的会客厅》更多空间,你可以在这找到我: 微信公众号:钱婧老师 b站:钱婧老师 小红书:钱婧老师 微博:钱婧BNU🎵 BGM 陶喆 -- 《找自己》 任贤齐 -- 《永不退缩》|时间线|01:17 职场中的“红利期”已过,39岁如何在职场中求得“第二春”?10:33 不要将过往的经历简单归因于自己稳定的人格性格上22:52 大一新生如何能让老师记住自己?29:20 如何练习向上社交的能力?35:11 自己的领导方式不被上级认可,需要由此进行调整吗?39:06 什么是“天生牛马”?51:04 对目前所在行业的前景感到担忧,需要做出调整吗?55:12 欲望能够使用好就是个好事情
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  • Vol.136 情感的牵绊,价值的交换,中国式人际关系的底色究竟是什么?|职场本硕博Q&A
    大家好,我是钱婧,是北京师范大学的一名教师。本期的成长问答由「参半沸石美白牙膏」赞助播出。「参半」专注口腔科技,呼吸之间,创造与众不同,让每一次的自信表达与亲密交流都别具一格。如果你也经常喝茶、喝奶茶、喝咖啡,或是有口气的小困扰,这真的是一个不错的选择。我的第三本新书《新收入》上新了,这是一本写给每个人的金钱焦虑自救指南。现在shownotes里边可以买到小宇宙独享秘籍版,跟大家一起构建自己的新收入,做因果自负的有爱有钱的成年。欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」,也欢迎大家添加VX:qamaster33或下方扫码进入听友群,我会在上面及时更新一些动态,发布线下的活动通知,也会在以上的平台和大家做一些交流。商务合作:[email protected]在本期节目中,将聊到下边的一些内容: 怎样才能做到与父母心平气和的沟通交流? 如何跳出与家人发脾气之后又后悔不已的负面循环? 如何锻炼自己small talk的能力? 如何将曾经的友谊和人际关系维系下去?钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向:职场心理学🎁 本期福利感谢「参半」对本期节目的大力支持!如果你正在为牙黄、口气问题烦恼,不妨试试参半沸石美白牙膏。采用第3代牙膏摩擦剂——温和美白的天然沸石能有效去除外源性色素,7天提升3个美白色阶。沸石+活性炭的物理吸附和独特的调香技术吸附口腔异味,保持口气清新。下单备注「小宇宙-钱婧老师」拥有专属惊喜赠品,点击下方链接即可获得:item.jd.com❗️号外!我的第三本新书《新收入》上新了!25堂醍醐灌顶的商业认知课,带你成为商业世界的局内人,混沌前行,清醒赚钱!不当螺丝钉和工具人,当代青年的超级个体养成宝典,挣脱月新的束缚,你的人生拥有无限可能【小宇宙独享版特别附赠小白变富实操手册、印签寄语明信片、金钱观探索说明书,销量发售,先到先得哦~】购买链接:小宇宙独享秘籍版|时间线|00:59 每次和父母沟通总是不欢而散,未来要如何如他们相处?11:22 金钱原生家庭:对于父母来说,可以把自己对金钱的态度、焦虑、未来的规划给自己已经成年的孩子做一个交代14:31 金钱不肮脏,一分钱难倒英雄汉17:46 在与家人表达负面情绪之后,又后悔不已,如何跳出这种情绪的恶性循环?19:28 从小就人缘不好,如何处理好人际关系?29:27 什么是你的第一个闭环?30:04 内向的人可以当大学老师吗?30:31 想用闲聊拉近距离,但又感觉自己说错话了,应该如何锻炼自己small talk的能力?36:45 如何维持曾经的友谊和人际关系?45:19 作为领导,要如何与手下00后的员工相处?53:07 参半石美白牙膏时间关于《钱婧老师的会客厅》更多空间,你可以在这找到我:· 微信公众号:钱婧老师· b站:钱婧老师· 小红书:钱婧老师· 微博:钱婧BNU
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  • Vol.135 人机感消除指南:如何从AI手里抢回活人感和生命力|职场本硕博Q&A
    大家好,我是钱婧,是北京师范大学的一名教师,我的研究方向是职场心理学。这期的成长问答,和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。我的第三本新书《新收入》上新了,这是一本写给每个人的金钱焦虑自救指南。这本书里边我提出一种发展财富的新主张,创造新收入,“新”是人类终极的生命力。这本书中我用通俗的语言、落地的一步一步的办法,带着大家发现一直困扰你的金钱羞耻,挖掘那些没有被探索的财务缺口,以及那些没有注意到的新收入的机会。总而言之一句话,你比你想的要更值钱,你也值得拥有更多。现在shownotes里边可以买到小宇宙独享的秘籍套装和少量的亲签礼盒套装,跟大家一起构建自己的新收入,做因果自负的有爱有钱的成年。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」,也欢迎大家添加VX:qamaster33或下方扫码进入听友群,我会在上面及时更新一些动态,发布线下的活动通知,也会在以上的平台和大家做一些交流。商务合作:[email protected]在本期节目中,将聊到下边的一些内容: 如何化“人机感”为“活人感”? 如何与处处针对自己的领导相处? 面对薪资待遇的落差如何自洽? 职场新人要如何平衡自己的主业与副业?钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向:职场心理学「钱婧老师的问答会客厅」正式开张!欢迎新老朋友光临🎉🎉🎉在这里你可以匿名提问,无法和身边人讨论的问题,都可以在这里畅所欲言,无所顾忌。✅加入知识星球(有效期365天,近期调价⬆️),钱婧老师每月一次闭门直播课免费看,无回放,一期一会高能量互动!日更文字问答,问题全部来自星球成员提问,现在加入可看500➕问答、日更中。扫描下图二维码,了解详情/直接加入: 「一对一问答不公开」:在行APP搜索钱婧老师预约,一对一语音连线答疑,不公开发布,安全安心,高效解决问题! 25堂醍醐灌顶的商业认知课,带你成为商业世界的局内人,混沌前行,清醒赚钱!不当螺丝钉和工具人,当代青年的超级个体养成宝典,挣脱月新的束缚,你的人生拥有无限可能!【小宇宙独享版特别附赠小白变富实操手册、印签寄语明信片、金钱观探索说明书,销量发售,先到先得哦~】购买链接:小宇宙独享秘籍版 写给中国青年的“成人第一课”:《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售,先到先得!基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察,我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力:时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等;以及一套让我们恰到好处地处理人际关系,在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。在一个不确定的时代和纷扰的社会环境中,只要我们有自己的宇宙,就拥有了能够安身立命的一方天地。现货盲盒海报特别版购买链接:《我有自己的宇宙:混沌中清醒做自己的行动哲学》 本硕博学业成长手册:《学术“咸鱼”自救指南》正在热卖中~学术新人必看!本硕博留各阶段真诚陪伴,文献管理、论文写作、翻译润色、人际关系全方位拯救你的学术扎心路!锦鲤特别版购买链接:《学术咸鱼自救指南》微信扫码加入听友群(微信号:qamaster33),注明本硕博学生或职场人,开门直播时间随机,群内提前通知,氛围美好,不定时抽取书籍等小礼物,快来一起互动吧!关于《钱婧老师的会客厅》更多空间,你可以在这找到我: 微信公众号:钱婧老师 b站:钱婧老师 小红书:钱婧老师 微博:钱婧BNU🎵 BGM Jennie - 《like Jennie》 秋野 -《天地都在我心中》|时间线|01:26 如何减少自己和人交互时候的“人机感”?05:25 有什么具体的措施来增强自己的“活人感”?10:12 家长不要轻易给自己的孩子“贴标签”10:50 日语专业毕业之后兜兜转转出国留学,想要搞钱不知未来的方向在哪?25:16 民办大专就职,总被领导针对但最近没有离职的打算,应该如何与其相处?31:35 不要试图改变别人,我们才是自己人生的主体32:51 面对工资和待遇的落差,要如何才能自洽?42:33 人生没有什么正确选择44:25 作为职场新人,应该从哪些方面开展副业,又该如何平衡自己的主副业?50:26 教师这个职业有什么需要注意的职场人际关系?
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  • Vol.134 降薪求职、过度反哺家庭,向下兼容之后,人生会变得更轻松吗?|职场本硕博Q&A
    大家好,我是钱婧,是北京师范大学的一名教师,我的研究方向是职场心理学。这期的成长问答,和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。我的第三本新书新收入上新了,这是一本写给每个人的金钱焦虑自救指南。这本书里边我提出一种发展财富的新主张,创造新收入,“新”是人类终极的生命力。这本书中我用通俗的语言、落地的一步一步的办法,带着大家发现一直困扰你的金钱羞耻,挖掘那些没有被探索的财务缺口,以及那些没有注意到的新收入的机会。总而言之一句话,你比你想的要更值钱,你也值得拥有更多。现在shownotes里边可以买到小宇宙独享的秘籍套装和少量的亲签礼盒套装,跟大家一起构建自己的新收入,做因果自负的有爱有钱的成年。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」,也欢迎大家添加VX:qamaster33或下方扫码进入听友群,我会在上面及时更新一些动态,发布线下的活动通知,也会在以上的平台和大家做一些交流。商务合作:[email protected]在本期节目中,将聊到下边的一些内容: 如何利用好休学的时间为未来找到方向? 如何用自己的能力匹配公司提供的资源? 如何调整自己以应对工作中的压力? 如何与高控制欲的父母相处?钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向:职场心理学「钱婧老师的问答会客厅」正式开张!欢迎新老朋友光临🎉🎉🎉在这里你可以匿名提问,无法和身边人讨论的问题,都可以在这里畅所欲言,无所顾忌。✅加入知识星球(有效期365天,近期调价⬆️),钱婧老师每月一次闭门直播课免费看,无回放,一期一会高能量互动!日更文字问答,问题全部来自星球成员提问,现在加入可看500➕问答、日更中。扫描下图二维码,了解详情/直接加入: 「一对一问答不公开」:在行APP搜索钱婧老师预约,一对一语音连线答疑,不公开发布,安全安心,高效解决问题! 25堂醍醐灌顶的商业认知课,带你成为商业世界的局内人,混沌前行,清醒赚钱!不当螺丝钉和工具人,当代青年的超级个体养成宝典,挣脱月新的束缚,你的人生拥有无限可能!【小宇宙独享版特别附赠小白变富实操手册、印签寄语明信片、金钱观探索说明书,销量发售,先到先得哦~】购买链接:小宇宙独享秘籍版 写给中国青年的“成人第一课”:《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售,先到先得!基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察,我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力:时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等;以及一套让我们恰到好处地处理人际关系,在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。在一个不确定的时代和纷扰的社会环境中,只要我们有自己的宇宙,就拥有了能够安身立命的一方天地。现货盲盒海报特别版购买链接:《我有自己的宇宙:混沌中清醒做自己的行动哲学》 本硕博学业成长手册:《学术“咸鱼”自救指南》正在热卖中~学术新人必看!本硕博留各阶段真诚陪伴,文献管理、论文写作、翻译润色、人际关系全方位拯救你的学术扎心路!锦鲤特别版购买链接:《学术咸鱼自救指南》微信扫码加入听友群(微信号:qamaster33),注明本硕博学生或职场人,开门直播时间随机,群内提前通知,氛围美好,不定时抽取书籍等小礼物,快来一起互动吧!关于《钱婧老师的会客厅》更多空间,你可以在这找到我: 微信公众号:钱婧老师 b站:钱婧老师 小红书:钱婧老师 微博:钱婧BNU🎵 BGM Tiffany Houghton - 《High》 卢巧音 - 《半日假期》|时间线|01:30 现在年轻人的“下探式就业”07:31 向下兼容就会得到重用和幸福吗?08:40 大二休学进入外贸行业,要怎样为未来积累经验?14:42 如何用自己的能力去匹配公司所能提供的资源?28:10 归属感是自己给自己的29:29 无法很好地调整大厂工作的压力,考公考编是否是出路?47:50 面对高控制欲的父母,如何与他们相处?
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Over 钱婧老师的会客厅

我是钱婧(公众号:钱婧老师),是北京师范大学的教授,博士生导师。研究方向是职场心理学。关于个人成长,我做了20年的研究。 这是我的播客,我会把和青年朋友们的连线音频呈现给大家,同时,会陆续邀请一些朋友们一起来聊聊成长、职场和学业,会有点用,也会有一些爽感和欢乐。 每周二更新,偶尔会加更,陪着你。 目前有两本成长书籍: 1. 职场思维模式书:《我有自己的宇宙:混沌中清醒做自己的行动哲学》 适合:职场人、准备进入职场的学生朋友 购书链接:https://weidian.com/item.html?itemID=1406395624419951309804&spider_token=5f83&wfr=c 2. 本硕博全科科研习惯和方法、学术人际关系入门: 《学术咸鱼自救指南》。 适合:本硕博以及想要入门学术的朋友 购书链接:https://k.youshop10.com/Y9PDBsCG 商务合作请发邮件:[email protected] 听友群请加微信:qamaster22,注明本硕博学生或职场人,群内氛围美好,不定时抽取书籍等小礼物,快来一起互动吧!
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