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• 【聊親密談關係】建立與家人的質感對話ft.潘月琪/口語表達訓練講師

  ❤️收聽連結：https://reurl.cc/zlMzjN ❤️本集主題：建立與家人的質感對話 ❤️主持人：劉中薇作家 ❤️與談者：潘月琪/口語表達訓練講師 ❤️本集重點： 1.質感對話來自觀念轉變與自我覺察：與家人溝通前，先照顧自己的情緒與觀點，才能避免因壓力或焦慮而引爆對話地雷。 2.語氣、語調與句型影響家庭氛圍：聲音的大小、語句的選擇與停頓的節奏，都是營造溫柔家庭關係的重要元素。 3.理解話語背後的情感動機：有時刺耳的話語其實藏著關心與愛，透過提問與好奇心，能讓雙方關係更靠近。 4.不只是學會說什麼，更要懂得哪些話不該說：以孩子成績為例，提醒家長關注健康與理解差異，放寬心比施壓更重要。 Powered by Firstory Hosting

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• 【HELLO!新鮮人-國中篇】後疫情時代，青少年情感與人際發展

  ❤️主題：後疫情時代，青少年情感與人際發展 ❤️文章閱讀：談變化，後疫情年代，國中生的情感與人際 ❤️文章作者：黃之盈諮商心理師 ❤️摘要： 探討後疫情時代對國中生情感和人際發展的影響。文章指出三大改變：線上學習時間大幅增加、網路使用時長超乎想像，以及線上交友從零發展到與現實朋友融合。作者深入分析這些變化如何影響青少年的學習方式、社交能力、時間管理，以及對自我呈現與數位風險的理解。文章最後也強調家長在陪伴孩子適應這些挑戰，並引導他們建立健康的現實人際關係和情感界線方面的重要性。 ⭐Youtube：https://reurl.cc/5K0XeR ⭐文章連結：https://reurl.cc/vQroMl Powered by Firstory Hosting

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• 【HELLO!新鮮人-國小篇】小學生活與成長思維養成之道

  ❤️主題：小學生活與成長思維養成之道 ❤️文章閱讀：一起做，從生活習慣到成長性思維養成 ❤️文章作者：林怡辰 /《從讀到寫》作者 ❤️AI摘要： 這篇文章為小學一年級的家長提供了全面的指南，旨在協助孩子們順利適應小學生活並培養健康的成長模式。作者強調了生活習慣、時間規律、營養攝取的重要性，建議家長透過固定的作息、均衡的飲食和適度的運動，為孩子打下良好的學習基礎。文章也深入探討了學習習慣的養成，鼓勵孩子建立自動自發的學習模式，並提供解決學習困難的策略。此外，作者特別強調了成長性思維和社交能力的培養，鼓勵家長透過正向對話、引導孩子面對挑戰，並提供多元的社交體驗，幫助孩子建立自信、學習情緒表達與人際互動技巧。整體而言，文章旨在引導家長與孩子共同努力，為小學階段的學習與成長創造一個積極且支持的環境。 ⭐Youtube：https://reurl.cc/5K0XeR ⭐文章連結：https://reurl.cc/vQroMl Powered by Firstory Hosting

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• 【HELLO!新鮮人-幼兒篇】幼兒入學準備，生活自理與情緒力

  ❤️主題：幼兒入學準備-生活自理與情緒力 ❤️文章閱讀：做一做，生活自理沒問題 ❤️文章作者：何翩翩資深蒙特梭利園長 ❤️摘要： 這份指南為家長提供了幼兒入學前的重要準備建議，強調生活自理能力、規律作息和良好情緒力是孩子順利適應幼兒園生活的關鍵。作者身為資深蒙特梭利園長，透過自身經驗指出，入學年齡並非重點，而是入學前的準備工作。指南中也包含老師對於孩子如廁訓練、用餐習慣的期望，以及對家長信任學校、珍惜老師專業建議的呼籲。整體而言，內容旨在協助家長和孩子建立良好基礎，迎接團體生活挑戰。 ⭐Youtube：https://reurl.cc/5K0XeR ⭐文章連結：https://reurl.cc/vQroMl Powered by Firstory Hosting

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• 【家庭情緒教養】青少年的生氣-是叛逆還是生氣背後的憂愁

  ❤️本集主題：青少年的生氣-是叛逆還是生氣背後的憂愁 ❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼主任 ❤️與談者：鍾世明臨床心理師/ IEQ 心理師團隊、心之旅心理治療所策略長、桃園市臨床心理師公會理事長 生活實例：國三的小如無論爸媽跟他說甚麼道理，她都回：「然後呢？所以咧？」，問她學校事情關心她也一臉奧睹賭的回：「沒有、還好、不知道」，跟她說她沒做好的事情就回：「有嗎？好啦好啦！」，好像跟她說甚麼都不對，講沒幾句話爸媽就被激怒… ❤️練習看看：當孩子生氣，想一個不被激怒的方法 Powered by Firstory Hosting

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