❤️收聽連結:https://reurl.cc/NN7jmQ
❤️本集主題:找回餘裕:建立自己的理想生活
❤️主持人:黃之盈諮商心理師
❤️與談者:Kasin/作家
❤️本集重點:
1.30歲寫下願望清單,從小事開始改變人生。
2.不必等準備好才開始,現在就動手實踐目標。
3.比起達成清單,更重要的是在過程中養成習慣。
4.休息也是一種目標,今年練習好好整理自己。
❤️主持人臉書:https://reurl.cc/V2mxpQ
❤️來賓臉書:https://reurl.cc/r0KGpE
❤️本集書單:《理想生活的關鍵字:練習輕巧地過日子,找回金錢、時間與心靈的餘裕》、《實現目標的一年:過得還不錯的30歲》
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❤️主持人:黃之盈諮商心理師
❤️與談者:Kasin/作家
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1.30歲寫下願望清單,從小事開始改變人生。
2.不必等準備好才開始,現在就動手實踐目標。
3.比起達成清單,更重要的是在過程中養成習慣。
4.休息也是一種目標,今年練習好好整理自己。
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