De Ongezoete Waarheid

• Bloedvet (cholesterol)

  Cholesterol is een term die we regelmatig horen en misschien voornamelijk in verband brengen met hart- en vaatziekten. Wat is het precies en wat betekent het voor je diabetes? De luisteraarsvraag die we kregen en deze week behandelen is: Waarom zou je leefstijl kiezen boven een medicijn als je licht verhoogd cholesterol hebt? Ook onze challenge lag in het verlengde van dit thema: een week lang geen volvette kaas eten. Is dat gelukt? Mattanja kijkt deze aflevering met jullie naar het kopje ‘vet’ op het etiket. Hosts: Tanja Lappenschaar, Vera Jannink en Mattanja van ’t Hoff, alle drie diëtist bij Diabeter, het behandelcentrum gespecialiseerd in diabetes type 1 voor alle leeftijden. Heb je vragen voor ons of ideeën voor onderwerpen? Stuur dan een berichtje via de Instagram van @diabeternl of via [email protected].

  --------  

  33:33

  --------

  33:33
• Voeding en diëten

  Kan je een dieet volgen als je diabetes type 1 hebt? Is het verstandig? En hoe doe je dat dan? Deze nieuwe aflevering duiken we in de wereld van diëten. Dit doen we onder andere aan de hand van de luisteraarsvraag: Welk type dieet is het meest effectief bij diabetes type 1 en overgewicht? We spreken over onze opgelegde challenge: een week intermittent fasting. Hoe hebben we het er zelf vanaf gebracht? Voor het etiket nam Tanja ‘Slow Cooked Crisps’ mee. Wat zegt deze naam over dit product? Hosts: Tanja Lappenschaar, Vera Jannink en Mattanja van ’t Hoff, alle drie diëtist bij Diabeter, type 1 diabetesbehandelcentrum, het behandelcentrum gespecialiseerd in diabetes type 1 voor alle leeftijden. Heb je vragen voor ons of ideeën voor onderwerpen? Stuur dan een berichtje via de Instagram van @diabeternl of via [email protected].

  --------  

  35:33

  --------

  35:33
• Vasten en Feesten

  Welkom bij een nieuw seizoen van De Ongezoete Waarheid. We nemen je weer mee in de ingewikkelde wereld van Diabetes type 1 en voeding. Nieuw is de luisteraarsvraag, die dit keer over vasten gaat: Hoe ga je met je diabetes om tijdens de Ramadan? Is zo’n lange tijd niet eten eigenlijk wel verstandig met diabetes? Daaraan gekoppeld is meteen ons thema: vasten en feesten. Want na de Ramadan komt ook het Suikerfeest. En wat dacht je van alle verjaardagspartijen en andere bijzondere feestdagen, waarbij het meestal grotendeels ook draait om eten en snoepen? Ook nieuw dit seizoen: etiketten. Hoe moet je een etiket lezen en waar let je op als je diabetes type 1 hebt? Met in deze aflevering: suikervrije dropjes. Hosts: Tanja Lappenschaar, Vera Jannink en Mattanja van ’t Hoff, alle drie diëtist bij Diabeter,het behandelcentrum gespecialiseerd in diabetes type 1 voor alle leeftijden. . Heb je vragen voor ons of ideeën voor onderwerpen? Stuur dan een berichtje via de Instagram van @diabeternl of via [email protected].

  --------  

  31:06

  --------

  31:06
• Het leed dat eten heet

  Eten, het krijgt plotseling een extra lading als je type 1 diabetes hebt. We durven wel te stellen dat iedereen met type 1 diabetes een bepaalde haat- / liefdeverhouding met eten heeft.Alleen al door het moeten tellen van de koolhydraten die je eet, ben je steeds maar weer met je eten bezig. De spontaniteit van eten verdwijnt zo.  1 op de 4 mensen met type 1 diabetes hebben een eetprobleem volgens de voedingsrichtlijn voor diabetes. Eetproblemen kunnen zich doorzetten naar een eetstoornis. Daarom is het ook zo belangrijk om dit bespreekbaar te maken met je dietist. Praat erover als je denkt dat je een eetprobleem op welk vlak dan ook lijkt te hebben. Je bent echt niet de enige. Een pleidooi voor openheid.Hosts: Tanja Lappenschaar, Vera Jannink en Mattanja van ’t Hof, alle drie diëtist bij Diabeter, type 1 diabetesbehandelcentrum. Heb je vragen voor ons of ideeën voor onderwerpen? Stuur dan een berichtje via de Instagram van @diabeternl of via [email protected] over Diabeter vind je hier. 

  --------  

  22:31

  --------

  22:31
• Ik ga op stap en ik neem..?

  We gaan het hebben over alcohol en drugs in combinatie met type 1 diabetes. Iets waarvan het heel belangrijk is om hierover te praten met je behandelaar als je type 1 diabetes hebt. We vertellen waarom in deze podcast. Hosts: Tanja Lappenschaar, Vera Jannink en Mattanja van ’t Hof, alle drie diëtist bij Diabeter, type 1 diabetesbehandelcentrum. Heb je vragen voor ons of ideeën voor onderwerpen? Stuur dan een berichtje via de Instagram van @diabeternl of via [email protected] over Diabeter vind je hier. 

  --------  

  23:22

  --------

  23:22

Meer Onderwijs podcasts

Trending Onderwijs -podcasts

Over De Ongezoete Waarheid