
356. Je zorgt voor iedereen, maar wie zorgt er voor jou?
02-1-2026 | 9 Min.
In een gesprek met een oudste dochter vertelde ze me: aan de buitenkant heb ik het prima voor elkaar. Mensen zien me als succesvol: mijn bedrijf loopt goed, ik heb geld genoeg op de bank, familie en vrienden om me heen en toch voelt het alleen en leeg. In het contact met anderen ben ik vooral aan het geven. En als ik ’s avonds thuis kom in een leeg huis ben ik wel alleen. Dan is er niemand die me vraagt: hoe was jouw dag? Mensen in mijn omgeving denken altijd dat ik mijn eigen boontjes wel kan doppen en vragen me niet of ik hulp nodig heb. En als ze het een keer wél vragen voelt dat ongemakkelijk en vind ik dat ik het zelf en alleen op moet lossen. Zoals het nu gaat wil ik het niet meer, maar weet niet hoe dan wel… Toe aan een volgende stap? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/ Nieuwsgierig geworden? Boek : Het verborgen leiderschap van oudste dochters Website : www.oudstedochter.com Mail : [email protected] Carddeck : Het oudste dochter carddeck Masterclass : Doorbreek de oudste dochter dynamiek Cadeautje: Vraag nu het Leef jouw leven Reflectie, droom- en doeboek aan via deze link : https://oudstedochter.com/reflectie-droom-en-doeboek-voor-oudste-dochters/

355. Terugkijken op het afgelopen jaar en vooruitkijken naar het nieuwe jaar
31-12-2025 | 14 Min.
De periode tussen Kerst en Oud & Nieuw is voor veel mensen een fijn moment om de balans op te maken. Om terug te kijken op het afgelopen jaar en eerlijk te onderzoeken: wat is er terechtgekomen van mijn plannen en dromen? Wat ging goed, waar ben ik blij mee en wat niet? En welke lessen neem ik daaruit mee? Eerlijk terugkijken naar jezelf is niet altijd makkelijk, maar het levert wel belangrijke inzichten op. Toe aan een volgende stap? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/ Nieuwsgierig geworden? Boek : Het verborgen leiderschap van oudste dochters Website : www.oudstedochter.com Mail : [email protected] Carddeck : Het oudste dochter carddeck Masterclass : Doorbreek de oudste dochter dynamiek Cadeautje: Vraag nu het Leef jouw leven Reflectie, droom- en doeboek aan via deze link : https://oudstedochter.com/reflectie-droom-en-doeboek-voor-oudste-dochters/

354. In gesprek met Damaris de Jong
28-12-2025 | 41 Min.
Wat levert meedoen aan de jaargroep eigenlijk op? Dat is een vraag die ik regelmatig krijg. In deze aflevering ga ik in gesprek met bestuurder Damaris de Jong. Luister je mee naar haar inspirerende verhaal? Toe aan een volgende stap? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/ Nieuwsgierig geworden? Boek : Het verborgen leiderschap van oudste dochters Website : www.oudstedochter.com Mail : [email protected] Carddeck : Het oudste dochter carddeck Masterclass : Doorbreek de oudste dochter dynamiek Cadeautje: Vraag nu het Leef jouw leven Reflectie, droom- en doeboek aan via deze link : https://oudstedochter.com/reflectie-droom-en-doeboek-voor-oudste-dochters/

353. Ervaar je innerlijke onrust nu je vrij bent?
26-12-2025 | 9 Min.
Je hebt de kerstdagen weer overleefd. Als je veel verantwoordelijkheid draagt en uit een drukke periode komt op je werk en thuis, dan is de kans groot dat je snakt naar vrij zijn. Even niets moeten. Om te ontdekken dat als je vertraagt en eindelijk vrij bent, je vooral innerlijke onrust voelt. Je merkt nu pas hoe moe je eigenlijk bent. Je baalt ervan dat je prikkelbaar en gespannen reageert tegen de mensen van wie je houdt. Je voelt innerlijke onrust omdat je lijf nog ‘aan’ staat’. De kans is groot dat je voor de vakantie een romantisch beeld had waar je eindelijk tijd voor zou hebben als je vrij bent: die stapel boeken die al tijden op je ligt te wachten. Tijd doorbrengen met je dierbaren. Een creatief project. Om je vervolgens gefrustreerd te voelen omdat je de innerlijke rust niet hebt om met een boek op de bank te gaan zitten. Dat je je als je vrij bent niet meteen ontspannen en goed voelt. Toe aan een volgende stap? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/ Nieuwsgierig geworden? Boek : Het verborgen leiderschap van oudste dochters Website : www.oudstedochter.com Mail : [email protected] Carddeck : Het oudste dochter carddeck Masterclass : Doorbreek de oudste dochter dynamiek Cadeautje: Vraag nu het Leef jouw leven Reflectie, droom- en doeboek aan via deze link : https://oudstedochter.com/reflectie-droom-en-doeboek-voor-oudste-dochters/

352. Heb je een haat-liefde verhouding met de Kerst?
25-12-2025 | 6 Min.
Hoe is het vandaag eigenlijk met jou? Voel je je ontspannen? Heb je zin in de Kerst? Of zie je als een berg tegen de komende dagen op… De kans is groot dat je een haat-liefde verhouding hebt met deze dagen. Fijn om even vrij te zijn en tijd en aandacht te hebben voor elkaar, maar ook vaak ingewikkeld. Dat begint vaak al in de aanloop: waar vier je het? Met wie en wanneer? Hoe meer familiesystemen meespelen, hoe complexer de puzzel kan zijn. Is er sprake van een scheiding? Dan ontbreekt er altijd iemand. Het gevoel van eenzaamheid kan deze dagen ook extra gevoeld worden als je alleen bent of iemand moet missen. Toe aan een volgende stap? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/ Nieuwsgierig geworden? Boek : Het verborgen leiderschap van oudste dochters Website : www.oudstedochter.com Mail : [email protected] Carddeck : Het oudste dochter carddeck Masterclass : Doorbreek de oudste dochter dynamiek Cadeautje: Vraag nu het Leef jouw leven Reflectie, droom- en doeboek aan via deze link : https://oudstedochter.com/reflectie-droom-en-doeboek-voor-oudste-dochters/



De oudste dochter podcast